Horehound: propriedades, como tomá-lo e efeitos - Ciência - 2023

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o marroioMarrubium vulgare) é uma planta perene para uso medicinal. Pertence à família Labiatae (Lamiaceae), um dos maiores grupos do atual reino vegetal. A infusão preparada com as folhas tem sabor amargo intenso e múltiplas propriedades terapêuticas.

Entre essas propriedades, foi assinalado que atua como um estimulante da digestão e é especialmente útil para o tratamento de distúrbios respiratórios; em particular, ele modera a secreção brônquica e causa sua expulsão. Seu uso como expectorante está documentado desde o antigo Egito.

Além disso, diminui a febre, estimula o fluxo menstrual, é analgésico, hipoglicêmico e hipotensor. Também é usado topicamente no tratamento de feridas, queimaduras e como tônico capilar. Alguns desses usos foram apoiados por evidências científicas.

Horehound também é transformado em uma bebida à base de plantas não alcoólicas e tem sido usado para fazer enxaguatórios bucais, dentifrícios e até mesmo doces. A planta pode ser nativa de países mediterrâneos e hoje é selvagem no centro e sul da Europa, norte da África e grande parte da Ásia. Ela cresce quase em qualquer solo.

A altura da planta varia entre 25 e 80 cm; os caules são eretos e sua seção é quadrangular. As folhas têm entre 2 a 5 cm de comprimento e são simples, com a superfície enrugada, peciolada, coberta de pêlos macios, verde-acinzentados na face e esbranquiçados no reverso.

As flores são brancas e pequenas, dispostas em cachos no topo do caule principal, e medem aproximadamente 15 mm. É também conhecido como marroio-branco ou manrubio, erva-cidreira cuyano, erva-sapo, hortelana ou camarruego. A aparência da planta lembra o poejo, outro batom (Mentha pulegium).

Esta planta não deve ser confundida com o marroio-negro ou o manrubio-negro. É outra espécie, com flores maiores e mais vermelhas e folhas dessa cor, que dão à planta o nome de "preto".

Propriedades

Composição química

Em seus fios tetores (não secretores), ele acumula diterpenos não voláteis. Apesar de seu aroma forte, ele produz pequenas quantidades de óleo essencial.

Horehound é encontrado nos ramos nas extremidades onde as flores e folhas estão. Esta substância é atribuída à maioria das propriedades biológicas de Marrubium ssp., e particularmente aqueles de M. vulgare.

Este princípio ativo está estruturalmente relacionado a outros terpenos, como peregrinol, vulgarol e marrubiol.

A planta contém flavonóides. Estes incluem apigenina, luteolina e vitexina. Possui também ácidos fenólicos, entre os quais se destacam o caféico e o clorogênico. Entre as substâncias importantes que sustentam suas propriedades estão taninos, saponinas, vitamina C e minerais como ferro e potássio.

Alivia a tosse

Diterpenos como o marroio presente no marroio têm propriedades expectorantes; portanto, não é de surpreender que faça parte dos ingredientes de preparações medicinais para o tratamento natural da tosse.

Com o marroio, fazem-se pequenos comprimidos, para serem dissolvidos lentamente na boca e conter temporariamente a tosse, acalmando a irritação da garganta.

Quando a planta é utilizada, a presença de mucilagens e saponinas também contribui para sua ação fluidificante nas secreções brônquicas.

Bronquite

O Horehound alivia a inflamação nos tubos que levam o ar aos pulmões, que é o que acontece quando há bronquite. A inflamação desses ductos causa a tosse intensa e persistente que caracteriza essa patologia.

A planta tem efeito vasodilatador, pois promove o relaxamento da musculatura lisa das paredes dos vasos sanguíneos. À medida que os vasos se alargam, há um melhor transporte do sangue oxigenado.

Propriedades digestivas

O marroio é o composto responsável pelo sabor amargo do marroio. Plantas amargas ajudam a controlar dores de estômago e a melhorar o processo digestivo.

Acredita-se que seu modo de ação seja por meio de um mecanismo que aumenta a produção de bile, os sólidos que ela secreta, saliva e suco gástrico.

Os ácidos caféico, marrúbico e clorogênico explicam em parte essa ação colerética. Embora o ácido marrúbico não seja encontrado na droga ou em seus extratos, ele é formado pela saponificação a partir da marrubina.

Produz alívio para indigestão e flatulência e tonifica os órgãos relacionados a essa função. Os comprimidos de Horehound se dissolvem lentamente na boca e facilitam a digestão. Além disso, o marroio estimula o apetite mais do que a genciana.

Atividade antidiabética

Em testes com ratos de laboratório, uma forte redução nos níveis de glicose no sangue foi observada após o terceiro dia de tratamento com o extrato aquoso de M. vulgaris.

A diminuição percentual observada é muito próxima à decorrente do tratamento utilizado como controle. A alta eficácia na redução da glicemia devido ao uso do extrato aquoso de marroio confirma sua poderosa ação no tratamento do diabetes mellitus.

O preparo da infusão, para posteriormente fazer o extrato, foi feito seguindo aproximadamente a mesma proporção que se utiliza da forma tradicional. Ou seja, em 25 mililitros de água foram infundidos cerca de 6 gramas de grama picada.

Nos últimos anos, alguns dos princípios ativos isolados de marroio têm demonstrado maior atividade antidiabética do que os hipoglicemiantes orais tradicionalmente usados na terapia clínica.

Atividade antibacteriana

Em estudos em vitro óleo essencial de marroio mostrou atividade antibacteriana e antifúngica contra vários patógenos.

A maior atividade antibacteriana foi observada contra as cepas Gram positivas. Dentre estes se destacamStaphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Enterobacter cloacae, Bacillus subtilis Y Micrococcus luteus. A resposta foi moderada a fraca em comparação com Enterococcus faecalis e Bacillus cereus

Em relação aos fungos, a inibição máxima de seu crescimento foi observada com Botrytis cinerea. Outros fungos estudados como Fusarium solani, Penicillium digitatum e Aspergillus niger mostrou uma sensibilidade fraca à aplicação de óleo essencial de marroio.

Diminui a pressão arterial

O tratamento com Horehound em ratos hipertensos produziu um forte efeito hipotensor. Na experimentação animal, o extrato aquoso de marroio associado ao doFoeniculum vulgare (funcho).

Verificou-se que as substâncias presentes na mistura atuam por mecanismos distintos e complementares. Ambos os experimentos apóiam o uso habitual na medicina tradicional da decocção aquosa de ervas como tratamento anti-hipertensivo.

Outros usos

Também é usado em bebidas. No sul dos Estados Unidos, Austrália e Inglaterra, você tem um refrigerante com gás aromatizado com marroio, lúpulo e açúcar de cana.

É considerada uma cerveja sem álcool e é chamada marroio ou cerveja de marroio (cerveja forte de cor clara, feita com marroio).

Como fazer?

Tem várias formas de tomar, dependendo do que pretende tratar. As dosagens são individuais e dependem da condição.

- Antes das refeições é recomendado como aperitivo e colerético.

- Para o trato respiratório pode ser tomado várias vezes ao dia.

- Os fitoterapeutas geralmente têm marroio em diferentes formas de apresentação: erva fresca, seca, pó, cápsulas, extrato, tintura ou suco.

- Por via oral, o marroio-branco é preparado como chá de ervas; A erva seca é deixada de molho em uma xícara de água fervente. A quantidade usada é de aproximadamente metade para uma colher de chá e mel e suco de limão podem ser usados como tempero. Isso corresponde aproximadamente a uma ingestão de 4,5 g de erva seca.

- Como analgésico (para reduzir a dor de garganta) e mucolítico, tomar um copo três vezes ao dia.

- Para reduzir o bócio, as sementes secas e moídas juntam-se às folhas secas e à gordura de porco, e espalham-se como pomada.

- O banho com folhas de marroio é indicado para crianças com problemas respiratórios e quando há lesões cutâneas.

- O resultado do cozimento das folhas é usado como xampu.

- O gesso feito com folhas frescas atua como agente cicatrizante de feridas cutâneas.

- Se a erva estiver na forma de tintura, você pode tomar 2,1 mililitros por dia em uma diluição de uma parte da erva para 5 partes de álcool a 40%.

Efeitos secundários

O uso regular desta planta não é aconselhável e recomenda-se tomá-la somente quando necessário. Pode causar vômito se ingerido em grandes quantidades, bem como azia aumentada. É irritante para as membranas mucosas.

Vestir marroio branco por um longo período de tempo pode levar a alterações na pressão arterial. Se a dose for alta, pode causar batimento cardíaco irregular.

Além disso, a planta fresca causa erupção na pele, vermelhidão, desconforto e inflamação em quem sofre de alergias.

A planta deve ser processada com cuidado, pois a poeira da erva seca pode irritar o trato respiratório. Quando disponíveis em lojas de medicamentos naturais, as instruções do fabricante da apresentação de ervas devem ser seguidas para evitar reações adversas.

Contra-indicações

Pessoas com problemas cardíacos, renais, de pressão arterial, úlcera péptica ou gastrite e diabetes devem usar o marroio com cautela e, se possível, consultar o médico assistente antes de ingeri-lo.

Seu uso deve ser interrompido duas semanas antes de qualquer procedimento cirúrgico. Em testes com animais, demonstrou ter propriedades uterogênicas e efeito abortivo, portanto não deve ser usado durante a gravidez ou quando houver suspeita de sua existência. Também não é recomendado durante a lactação ou em crianças menores de 2 anos de idade.

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