Cromofobia: sintomas, causas e tratamento - Ciência - 2023

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o cromofobiaCromatofobia ou crematofobia é um medo irracional persistente ou aversão às cores. É um tipo específico de fobia e é caracterizada pela experimentação de um medo irracional e excessivo das cores. Sua forma de apresentação pode variar em cada caso, portanto as cores temidas podem ser diferentes em cada indivíduo.

A cromofobia não é um tipo muito comum de fobia específica e os dados sobre sua prevalência indicam que apenas uma minoria da população mundial pode sofrer desse transtorno.

As cores mais comumente temidas na cromofobia são geralmente o vermelho e o branco, embora alguns estudos sugiram que uma pessoa com cromofobia pode desenvolver medo fóbico de qualquer cor.

Os dados sobre sua etiologia são escassos hoje, porém, argumenta-se que a cromofobia costuma ser uma resposta condicionada.


Caracteristicas

A cromofobia é um transtorno de ansiedade. Especificamente, é uma alteração incluída em fobias específicas.

O elemento temido da cromofobia às vezes pode ser difícil de definir. No entanto, argumenta-se que o estímulo fóbico desse transtorno são as cores.

Ou seja, uma pessoa com cromofobia tem um medo excessivo, irracional, incontrolável e persistente das cores.

É comum que o medo típico da cromofobia não apareça em resposta a todas as cores, mas se desenvolva de maneira particular para uma ou algumas cores específicas. Nesse sentido, o vermelho e o branco parecem ser as cores mais temidas nesse transtorno.

Pessoas com cromofobia experimentam altos sentimentos de ansiedade sempre que são expostas aos estímulos temidos, ou seja, a cor ou cores que temem fobicamente.

Para determinar o medo das cores como pertencente à cromofobia, é necessário que este seja:


  1. Irracional.
  2. Excessivo.
  3. Incontrolável.
  4. Persistente.
  5. Deixe o elemento temido levar à evasão.

Sintomas

A sintomatologia da cromofobia é caracterizada pela ansiedade. Isso aparece como parte da reação de medo que origina a cor temida e muitas vezes é altamente desagradável e angustiante para a pessoa.

As manifestações de ansiedade da cromofobia geralmente são intensas. Da mesma forma, caracterizam-se por afetar negativamente a qualidade de vida do sujeito e reduzir sua funcionalidade.

Em geral, os sintomas típicos da cromofobia podem ser divididos em: físicos, cognitivos e comportamentais.

Sintomas físicos

Os sintomas físicos são provavelmente as manifestações mais desagradáveis ​​para o sujeito com cromofobia. Eles são caracterizados por produzirem uma série de modificações no funcionamento normal do corpo.

Esses sintomas são causados ​​por um aumento na atividade do sistema nervoso autônomo da pessoa. Esse aumento de atividade é gerado pelas sensações de medo, por isso as manifestações físicas aparecem quando o sujeito é exposto à sua cor temida.


Em geral, uma pessoa com cromofobia pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas quando exposta ao seu temido estímulo.

  1. Aumento da frequência cardíaca.
  2. Frequência respiratória aumentada.
  3. Suor excessivo
  4. Tensão corporal.
  5. Dores de cabeça e / ou dores de estômago.
  6. Boca seca.
  7. Náusea, tontura e / ou vômito.

Sintomas cognitivos

A sintomatologia física da cromofobia surge como consequência da elaboração de uma série de pensamentos irracionais e incongruentes sobre a temida cor.

As cores não representam nenhum risco real para as pessoas, mas o sujeito com cromofobia interpreta sua temida cor como altamente ameaçadora.

Sintomas comportamentais

Finalmente, a cromofobia é caracterizada por produzir dois sintomas comportamentais: evitação e fuga.

A evitação refere-se a todos os comportamentos que o sujeito desenvolve para evitar o contato com sua cor temida. Essa manifestação pode ter consequências negativas extensas para a pessoa, uma vez que os espaços evitados podem ser múltiplos.

Por outro lado, a fuga é o comportamento que o sujeito inicia ao entrar em contato com sua cor temida devido ao medo e desconforto que esta lhe causa.

Diagnóstico

Para estabelecer um diagnóstico de cromofobia, os seguintes critérios devem ser atendidos:

- Medo ou ansiedade intensos por uma ou mais cores específicas (elemento fóbico).

-O elemento fóbico quase sempre causa medo ou ansiedade imediatos.

-O elemento fóbico é evitado ativamente ou resistido com medo ou ansiedade intensa.

-O medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representado pelo elemento fóbico e ao contexto sociocultural.

-O medo, ansiedade ou evitação é persistente e normalmente dura seis ou mais meses.

-Medo, ansiedade ou evitação causa sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo nas áreas sociais, ocupacionais ou outras áreas importantes do funcionamento.

-A alteração não se explica melhor pelos sintomas de outro transtorno mental.

Causas

A cromofobia é atualmente considerada uma resposta condicionada. Ou seja, esse transtorno surge devido à associação de uma determinada cor com atributos negativos específicos.

O mais comum é que o condicionamento seja realizado por meio da vivência de experiências negativas ou traumáticas relacionadas à cor temida. No entanto, também pode ser desenvolvido de forma vicária (visualização de imagens) ou informativo.

Tratamento

O tratamento de primeira linha para a maioria das fobias específicas (incluindo cromofobia) é geralmente psicoterapia. Especificamente, os tratamentos que incluem a exposição sistemática ou técnica de dessensibilização são geralmente aplicados.

Esses tratamentos se baseiam em expor o sujeito às suas temidas cores de forma controlada e progressiva, com o objetivo de acostumá-lo a elas, aprendendo a administrar sua resposta de ansiedade nesses momentos e conseguindo superar seu medo fóbico.

Para facilitar o processo, muitas vezes é útil incorporar técnicas de relaxamento, pois permitem ao sujeito reduzir o estado de tensão e ansiedade.

Referências

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