Despersonalização e desrealização: causas e sintomas - Psicologia - 2023

Despersonalização e desrealização: quando tudo parece um sonho - Psicologia

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Você já sentiu que algo estranho estava acontecendo com você, como se você pudesse se observar de fora do seu corpo sendo um espectador de si mesmo, ou que a realidade se torna estranha e irreal, como se tudo acontecesse em câmera lenta ou no set?

Despersonalização e desrealização são experiências nas quais a própria pessoa ou o ambiente parecem estranhos, como em um sonho ou filme. Neste artigo, vamos falar sobre eles.

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Despersonalização e desrealização: o que são?

A despersonalização é uma experiência angustiante e perturbadora em que a pessoa experimenta uma sensação de estranheza em relação a si mesma, uma sensação de estar separada, ou fora de seu próprio corpo. Freqüentemente, coexiste com a desrealização, que consiste em uma percepção alterada do ambiente que produz uma sensação de irrealidade.

A pessoa vivencia o mundo como se fosse estranho ou irreal, como se estivesse dentro de um sonho. Em ambos há uma percepção alterada da realidade, mas enquanto na despersonalização essa sensação se refere ao próprio corpo, na desrealização é o ambiente que parece alterado.

Pacientes frequentemente afetados têm grande dificuldade em descrever esses episódios e eles podem pensar que estão ficando loucos. Eles podem perceber alterações na forma e no tamanho dos objetos e as pessoas podem parecer estranhas. Também pode surgir uma alteração na sensação subjetiva da passagem do tempo.Essas experiências não são consideradas graves ou perigosas, porém, são perturbadoras e bastante confusas, causando grande preocupação e desconforto, e medo de ter um novo episódio no futuro.

Ao contrário dos transtornos psicóticos, onde a pessoa acredita que as percepções alteradas são reais, como no caso das alucinações, na despersonalização ou desrealização o sentido de realidade permanece intacto, ou seja, a pessoa tem consciência de que sua percepção não é real e é um produto de sua mente.

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Quando eles aparecem?

Despersonalização e desrealização foram observadas durante estados de fadiga, privação de sono, durante doenças infecciosas como a gripe, ou após o consumo de álcool ou drogas como LSD, mescalina ou maconha, na síndrome de abstinência após a retirada de ansiolíticos e induzida por certos antidepressivos como fluoxetina. Geralmente é desencadeado como consequência de um alto grau de ansiedade e estresse, sendo frequente no transtorno do pânico. Também pode aparecer no transtorno de estresse pós-traumático, depressão ou esquizofrenia.

Apesar de ser um fenômeno pouco conhecido, e relativamente pouco investigado, aproximadamente metade dos adultos experimentou pelo menos um episódio despersonalização ou desrealização de forma isolada ao longo de sua vida. No entanto, o transtorno de despersonalização / desrealização é muito menos frequente, sendo sua presença estimada em 2% da população.

Um transtorno dissociativo

Transtorno de despersonalização e desrealização faz parte de transtornos dissociativos dentro das classificações diagnósticas atuais.

O termo "dissociação" é usado para descrever a desconexão entre coisas geralmente associadas umas às outras. Nesse caso, são as percepções que são consideradas dissociadas, especificamente a integração de experiências perceptivas. A dissociação é um mecanismo de defesa que normalmente serve para mitigar a dor emocional intensa causada por experiências muito dolorosas ou traumas.

No contexto de traumas graves na infância, como abuso sexual, dissociação pode ser considerada adaptativa porque reduz a dor emocional intensa. No entanto, se a dissociação continuar na idade adulta, quando o perigo original não existe, pode ser disfuncional e levar a problemas associados.

Seu diagnóstico

O diagnóstico de transtorno de despersonalização / desrealização consiste em experiências persistentes ou recorrentes de despersonalização, desrealização ou ambas que causam sofrimento significativo na vida do indivíduo.

Esses episódios não são causados por doenças médicas, outros transtornos mentais, drogas ou drogas. Embora, como vimos, os episódios de despersonalização ou desrealização não envolvam nenhum risco e sejam relativamente frequentes em casos isolados, quando são repetidos, podem limitar muito a vida e causar grande sofrimento ao indivíduo afetado. Nestes casos, é conveniente ir a um profissional, que forneça as ferramentas necessárias para compreender, administrar e dominar esse distúrbio confuso e pouco conhecido.