Casais felizes no amor: 10 hábitos que praticam - Ciência - 2023

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Às vezes pensa-se que casais felizes eles são encontrados apenas nos filmes da Disney. Esse amor romântico e duradouro é um ideal difícil de traduzir em realidade. Ainda mais em um mundo com uma alta porcentagem de separações ou divórcios.

Parece que o ideal resiste, Mas não vale a pena tentar fazer parte desses 10%?Isso só pode ser possível se você tornar possível. Para isso, você deve dedicar tempo e esforço. É como uma planta, se você regar todos os dias e adicionar fertilizante, ela cresce forte e saudável.

O lado positivo que você obtém de tal esforço é uma recompensa grande demais para deixar de ser tentada. Você tem coragem de tentar fazer parte desses 10%?

10 coisas que casais felizes fazem todos os dias

Eles ligam entre eles

O flerte não é algo reservado exclusivamente para adolescentes ou o início de um relacionamento; Deve ser regular e sem data de validade. Você nunca está velho demais para flertar com seu parceiro. Quando foi a última vez que você disse à sua parceira o quão sexy ela fica naquele vestido?

Casais felizes costumam dizer um ao outro como seu parceiro é bonito, insinuam-se frequentemente, agarram seu parceiro por trás enquanto eles estão lavando a louça, acariciando suas costas, etc.

Estão constantemente em um jogo de ternura, insinuações e provocações que os faz manter a chama, sentir-se atraídos pelo outro e sentir-se vivos.

Se quiser, pode ficar com seu parceiro. Os casais que a têm é porque se esforçaram para manter a paixão entre eles, não deixando que ela se desvanecesse.

Se você acha que perdeu a paixão por seu parceiro, não importa quantos anos você tenha, e deseja recuperá-la, faça seu parceiro sentir como isso é atraente para você. Insinue-se com sutileza, faça-o sentir que ele é único para você e reviva o jogo divertido e emocionante de flertar novamente.

Eles têm seus próprios jogos

Casais felizes têm jogos que só eles e ninguém mais conhecem.

Jogos como chamar um ao outro de uma certa maneira que seria muito cafona para os ouvidos de outra pessoa. Jogos divertidos que só os divertem. Danças reservadas para privacidade (e graças a Deus porque podem ser um pouco constrangedoras).

E a realidade é que esses jogos cafonas e embaraçosos são empolgantes para eles, e é ótimo que sejam. Poderíamos dizer que é como sua marca de identidade no casal.

Na verdade, quando se pergunta a casais felizes o que mais sentiriam falta em seu parceiro, são precisamente esses jogos próprios que, felizmente, só eles sabem.

Eles planejam o futuro juntos

Às vezes acontece que os casais não compartilham um futuro comum. Ou seja, eles evitam falar sobre planos futuros, esperando que as coisas corram conforme vão acontecendo.

Isso geralmente está relacionado ao medo de se comprometer. O medo do compromisso sempre existiu, mas está se tornando mais palpável em nossa sociedade à medida que evoluímos para uma sociedade cada vez mais individualista.

Esta sociedade cada vez mais individualista é caracterizada por priorizar projetos individuais: boa formação, viagens, trabalho temporário no exterior, etc. deixando projetos comuns em segundo plano.

Melhor ou pior? Nem melhor nem pior, diferente e, portanto, devemos nos adaptar a essas novas mudanças sociais e culturais.

No entanto, no reino do casal, focar muito em projetos individuais tem implicações para o relacionamento do casal. Para isso, você deve priorizar o que é mais importante para você?

Casais felizes são uma matilha e, como matilha, planejam seu futuro como casal, não como seres individuais.

Isso não quer dizer que cada casal não tenha sua individualidade. Seria um grande erro.

Isso significa que cada um dos noivos planeja junto com o outro o que quer que aconteça com eles: o futuro em sua carreira pessoal, a educação de seus filhos, o carro que compram, questões econômicas, etc.

E isso porque você escolheu o seu parceiro como parceiro de vida e, portanto, deve trabalhar em equipe.

Eles têm seu espaço pessoal

Como disse no ponto anterior, ser um bando e trabalhar em equipe não significa depender do seu parceiro.

Além de planejar o futuro juntos e ser uma equipe, cada um de vocês deve ter seu próprio espaço pessoal. Cada casal feliz tem seus próprios hobbies, amizades e momentos de intimidade.

É importante que cada um de vocês faça as coisas individualmente: esportes, fotografia, encontrar amigos, etc. Isso também permite que você desfrute de certas coisas sem as outras, individualmente ou compartilhando com outras pessoas.

Praticar atividades e ter hobbies por conta própria também irá torná-lo mais interessante para seu parceiro e fazê-lo sentir que você não depende dele para se sentir bem e se divertir.

Se sente que depende do seu companheiro e que sem ele não seria ninguém ou que não poderia progredir, deve mudar esta situação e aprender a cuidar de si e a encontrar o seu espaço pessoal.

Eles cultivam interesses comuns

Não importa o quão diferente você seja, sempre há interesses comuns. Você simplesmente pode não os ter descoberto.

Se, a priori, você perceber que não tem nenhum interesse em comum com seu parceiro, pode criar esse interesse comum. É sobre se soltar um pouco e querer criá-lo.

É importante estar disposto a aprender com o outro.

Talvez, interesses que o outro tem que a priori não te interessem, pode ser que te interessem. Você só precisa ter a mente aberta e ver o que seu parceiro pode lhe trazer.

Casais felizes se interessam pelos hobbies e interesses um do outro e tentam experimentá-los. Talvez eles descubram algo sobre si mesmos que não sabiam e que pode ser emocionante.

Por exemplo, no meu caso, sempre me considerei uma negação no desenho. Com o qual nunca me interessei em aprender a desenhar. Porém, meu parceiro adora desenhar e é muito bom nisso.

Um dia eu disse a ele que queria aprender a desenhar carvão e pedi a ele que me ensinasse. O primeiro desenho que fiz foi absolutamente horrível, fato que confirmou meus pobres dons artísticos.

Mas continuei tentando e melhorando.

Agora eu gosto de desenhar carvão quando criança. E embora saiba que provavelmente não me tornarei um bom desenhista de carvão, adoro saber que algo que pensei que era impossível para mim, fui capaz de tornar isso possível.

Agora nos reunimos e é um momento incrível. Portanto, abra sua mente e cultive interesses comuns. Vocês se enriquecerão como pessoas e como casal.

Eles são ouvidos ativamente

Essa chave é essencial para um bom relacionamento. Ouvir é uma habilidade e, se você achar difícil, deve se esforçar para aprendê-la. Ouvir não é o mesmo que ouvir.

Para ouvir o seu parceiro você tem que fazer isso ativamente, olhando nos olhos dela, balançando a cabeça de vez em quando para que ela veja que você está ciente dele e peça para saber mais sobre o que ele está te explicando.

É essencial que você se sinta importante para seu parceiro e que faça com que ele se sinta importante para você. E isso se faz, sobretudo, por meio da escuta ativa.

Casais felizes ouvem um ao outro com atenção. Eles estão interessados no que o outro está dizendo a eles. Eles estão interessados em seus sentimentos, em seu ponto de vista.

Casais felizes sentem-se seguros porque sabem que, quando chegarem em casa após um longo dia, seu parceiro os ouvirá e os apoiará.

Eles dão mais importância ao que seu parceiro faz certo do que ao que ele faz de errado

Os casais felizes se concentram mais nas coisas boas do parceiro. Se eles se concentrassem mais nos maus, eles discutiriam constantemente e um clima cada vez mais negativo seria gerado.

Casais felizes verbalizam para o outro o que gostam nele, alegram-se quando o outro faz algo bem e quando conseguem um desafio ou uma vitória.

Isso provoca um clima de positivismo, otimismo e desejo de evoluir que é retroalimentado. Faz com que os dois membros do casal ganhem autoestima, segurança e confiança em si e no outro.

Isso não significa que casais felizes não digam coisas ruins um ao outro. Claro, eles falam sobre o que não gostam em seu parceiro. Mas sempre o farão de forma construtiva com o objetivo de melhorar seu relacionamento.

Uma das coisas mais importantes sobre os casais felizes é que eles tentaram melhorar os aspectos em que mancavam e podiam mudar para melhor, e aprenderam a rir dos aspectos de que não gostam no parceiro, mas que são inevitavelmente parte de suas vidas. pessoa.

Ir para a cama na mesma hora

Você certamente concordará comigo que a hora de dormir é uma hora do dia em que você só pode dizer uma coisa: Finalmente!

É um momento único em que você se sente muito confortável ao finalmente dar lugar ao relaxamento. É também um momento de revisão do seu dia e também um momento de contato físico com seu parceiro.

Poder curtir o final do dia estendido confortavelmente na cama abraçando seu parceiro e sentindo o contato com seu corpo é um momento que os casais felizes valorizam de forma muito positiva.

Não importa se um se levanta mais cedo ou mais tarde, ou se um adormece antes do outro, o importante é sentir que há alguém que te ama dormindo ao seu lado.

Eles se abraçam com frequência

Os abraços têm inúmeros benefícios mentais e físicos: reduz o estresse e a ansiedade, diminui a pressão arterial, melhora o sistema imunológico, tem benefícios cardiovasculares, reduz o risco de demência, melhora o humor, rejuvenesce o corpo, relaxa o músculos, aumenta a auto-estima e aumenta a confiança e segurança.

Como você pode ver, os abraços têm vários benefícios, portanto, por que não fazer?

Casais felizes têm abraços embutidos em suas vidas e se abraçam naturalmente. Além disso, um abraço sempre leva a um beijo, e um beijo pode levar a muito mais.

Se você perdeu o hábito de abraçar seu parceiro, é só uma questão de seguir em frente.

A princípio pode parecer algo forçado e preparado, mas aos poucos, e à medida que o fizer, vai dando-os com mais frequência e espontaneidade porque vai incorporá-lo como algo natural em suas vidas.

Eles dão importância aos projetos e desejos do outro

Casais felizes sabem que antes de seus desejos e projetos se sentirão apoiados um pelo outro.

Têm a confiança e a tranquilidade de poder partilhar os seus desejos e aspirações sem se sentirem julgados e receber o apoio de que necessitam naquele momento para desenvolver o que têm em mente.

Como já disse, cada membro do casal deve ter seus projetos pessoais e individuais, mas, ao mesmo tempo, deve sentir que seus projetos são importantes para o outro. São, portanto, projetos individuais que devem ser compartilhados.

Nos casais felizes, não há um que sinta mais e o outro menos, mas ambos conseguiram fazer com que ambos se sentissem igualmente importantes para o outro.

E isso se consegue avaliando a todo momento o que o outro tenta fazer, criar e desenvolver. E ainda mais, eles tentam aprimorar as qualidades e habilidades que o outro possui, ajudando-se mutuamente a se desenvolverem como pessoas.

E que outras coisas você acha que os casais felizes fazem?