Fobia de barata: sintomas, causas e tratamentos - Ciência - 2023

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o fobia de barataou blatofobia é um medo irracional e persistente desses insetos, sendo algo injustificado e muito debilitante, afetando a qualidade de vida de quem a sofre.

A rejeição deste inseto pode ser devida a múltiplos fatores: como sua estrutura anatômica, sua capacidade de transmitir doenças, o fato de se alimentar de putrefação ou de alguns serem capazes de voar.

Para muitas pessoas, essa fobia pode levar ao transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), causando um quadro constante de insegurança por medo do aparecimento de uma barata a qualquer momento.

Evitar porões ou lugares escuros, não confiar em acomodações de verão ou passatempos preventivos, como evitar que lençóis ou cortinas toquem o chão, limita a vida diária das pessoas afetadas.


Definição

Muitas pessoas se perguntam qual é o nome técnico para medo de baratas. No momento, o mais próximo seria katsaridaphobia, um termo anglo-saxão que ainda não foi aceito em nossa língua.

Assim, entomofobia poderia ser o nome mais específico para o espanhol. No entanto, deve-se observar que esse termo engloba o medo de todos os tipos de insetos, sejam de aranhas e escorpiões (aracnofobia), mariposas e borboletas (motefobia) ou de abelhas (apifobia).

Por sua vez, a entomofobia está dentro de outro grupo mais amplo de fobias, que abrange todos os animais e é chamada de zoofobia. Isso já varia desde o medo de cães (cinofobia) a sapos (buffonofobia), entre outros.

Sintomas

Tal como acontece com outras fobias, dependendo do grau de afeto da pessoa, os sintomas que ocorrem podem ser em maior ou menor grau. Para fazer isso, o estado mental e outras características vinculativas do indivíduo devem ser levados em consideração.


Alguns dos sintomas mais comuns e proeminentes desse distúrbio são:

  • Náusea e tontura
  • Calafrios
  • Dificuldade para respirar
  • Alta freqüência cardíaca
  • Sensação de asfixia ou estrangulamento
  • Dores ou beliscões no peito
  • Dormência
  • Suor excessivo
  • Dificuldade em pensar, raciocinar ou falar claramente
  • Incapacidade de distinguir entre o real e o irreal
  • Chorando e gritando
  • Ataques de pânico
  • Descontrolado
  • Paralisia, incapacidade de se mover instantaneamente e temporariamente
  • Medo excessivo
  • Ansiedade

Neste vídeo caseiro você poderá ver alguns dos sintomas que uma menina sofre ao saber que há uma barata em um dos cômodos de sua casa.

Como mencionamos antes, às vezes o indivíduo pode desenvolver o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) que se reflete quando colocam todos os meios para garantir que esses insetos estejam fora de seu círculo mais próximo. Para isso, usam constantemente inseticidas ou armadilhas em suas casas, fazem constante varredura ou escovação de carpetes, tapetes, eletrodomésticos ou do banheiro, etc.


Causas

Os motivos do medo de baratas vão depender do indivíduo, assim como dos sintomas. O início do transtorno pode ocorrer a qualquer momento da vida, portanto, ninguém está livre para sofrer dessa fobia.

A razão para isso é que, como a maioria das fobias, elas podem se desenvolver após sofrer um episódio traumático, algo a que você está exposto por toda a vida.

No entanto, a grande maioria desses eventos geralmente ocorre durante a infância. Muito raros são os casos que se desenvolvem na fase adulta.

A causa evolutiva também está muito presente e é considerada pela comunidade científica. Nossos ancestrais pré-históricos foram programados para ficarem alertas para potenciais predadores ou inimigos que os roubaram enquanto eles dormiam em cavernas, um lugar ideal para baratas, que amam o calor e a escuridão para viver.

O condicionamento familiar é uma questão com a qual os cientistas não concordam hoje. Enquanto alguns pensam que está ligado à genética e que se você tem parentes com fobia de baratas ou outro inseto, é mais provável que isso desenvolva esse medo, outros acreditam que é simplesmente uma resposta condicionada pelo que você observa em casa (experiência negativa )

Tratamento

Por alguma razão, o medo de baratas tem um certo sucesso em sua cura, felizmente. A psicologia e seus profissionais desempenham e têm desempenhado um papel importante e os métodos são cada vez mais eficazes para sua revogação.

O primeiro passo será, sem dúvida, colocar-se nas mãos de um especialista, que primeiro verificará se o seu medo das baratas é uma fobia ou simplesmente uma repulsa por elas. Se você realmente sofre do distúrbio, provavelmente seguirá algumas das terapias que explicamos a seguir.

Terapia exposta

Técnica de consciência pela qual a pessoa afetada será gradualmente exposta ao seu medo. Inclui ver fotos de baratas, ver uma delas de longe, tocar em uma morta, ficar sozinho com uma delas, tocá-la enquanto ela está viva, etc. É o método de superação mais comum na entomofobia ou zoofobia.

Terapia cognitiva comportamental

Consiste na reestruturação do pensamento negativo que se tem sobre o elemento que realmente tem medo. Graças a técnicas como o biofeedback ou certas técnicas de relaxamento, os pensamentos e comportamentos em relação às baratas serão modificados, eliminando qualquer traço de terror.

Programação Neurolinguística (PNL)

O objetivo da PNL é descobrir por que você tem medo da barata. Como mencionamos anteriormente na seção de causas, os motivos podem ser bem diferentes, mas se abordarmos a origem do trauma, seremos capazes de converter o medo irracional em uma situação de calma e relaxamento.

Para isso, será realizada uma combinação de psicoterapia, desenvolvimento pessoal e comunicação que modificará os comportamentos ou habilidades do indivíduo portador do transtorno.

Uso de realidade virtual

Desde há pouco tempo, a realidade virtual vem ocupando muita relevância em nossa sociedade graças ao alto desenvolvimento que vem experimentando. Mas este aplicativo não é usado apenas para lazer, mas também pode ser usado no tratamento de fobias e outras doenças mentais.

Especificamente, o Laboratório de Psicologia e Tecnologia (LABPSITEC) da Universidade Jaume I desenvolveu em 2009 um sistema para tratar o medo de aranhas e baratas por meio da realidade virtual.

Seria semelhante à terapia de exposição, em que o paciente gradualmente confronta o medo com o terapeuta, mas com a diferença de que se sente mais seguro pelo fato de tudo ser virtual.

Medicamento

Essa terapia só é usada em casos muito extremos, algo que geralmente é raro. Se o paciente sofre de ansiedade, ataques de pânico graves ou de longa duração e reações incomuns que prejudicam a saúde da pessoa afetada, se antidepressivos (ISRS), ansiolíticos ou anticonvulsivantes podem ser usados.

Com eles, você pode melhorar seu estado de pânico e produzir uma sensação de calma, mas também corre o risco dos possíveis efeitos colaterais decorrentes do uso desses medicamentos.

Curiosidades

  • Existem mais de 3.500 espécies de baratas.
  • As baratas têm cerca de 3 cm a 7,5 cm. O caso com a maioria das exceções é o de um megaloblatta longipennis que atingiu 9,7 cm.
  • Os primeiros fósseis datam do período Carbonífero (354 - 295 milhões de anos). Desde então, eles mudaram muito pouco.
  • 99% das espécies de baratas não são pragas nem vivem em casa, mas na natureza (folhas, troncos ou resíduos). No entanto, a maioria das pessoas fica com o 1% restante.
  • Em alguns países orientais e oceânicos, as crianças têm baratas como animais de estimação.
  • Nos Estados Unidos, 40% das fobias vêm do medo de 'insetos'. As baratas ocupam as primeiras posições junto com outros insetos, como aranhas,
  • mariposas, gafanhotos ou escorpiões.
  • As baratas podem exceder até 15 vezes mais doses de radiação do que um ser humano.
  • Eles podem sobreviver sem cabeça por várias semanas até morrer de fome.
  • O cantor e compositor Liam Payne, do grupo One Direction, tem fobia de baratas.

Você também é uma daquelas pessoas que não suporta ficar no mesmo lugar com uma barata? Conte-nos sobre suas experiências com esses insetos!