Personalidade do tipo A: características e fatores relacionados - Psicologia - 2023

Contente

A personalidade do Tipo A é uma categoria usada para descrever um tipo específico de resposta ao estresse. É uma proposta que surgiu na década de 1950, quando dois cardiologistas queriam estudar a relação entre alguns traços de personalidade e o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Atualmente, a personalidade do tipo A é um dos quatro padrões de personalidade (também existem B, C e D) que nos serviram para descrever como as pessoas se relacionam e como reagimos a fatores externos. A seguir veremos como é uma personalidade tipo A e qual a sua relação com as doenças cardiovasculares, bem como as pesquisas que as têm relacionado.

Artigo relacionado: "As principais teorias da personalidade"

Características de personalidade Tipo A

A classificação que conhecemos como "personalidade tipo A" foi sugerido pelos cardiologistas americanos Meyer Friedman e Raymond Rosenman na década de 1950.

Em termos muito gerais, o que eles observaram foi que um conjunto de respostas ao estresse, como competitividade, um senso constante de urgência e hostilidade (que eles chamaram de Personalidade Tipo A), estão ligadas a uma maior probabilidade de desenvolver doença coronariana e hipertensão.

Embora se limitassem a relacionar a resposta ao estresse e às doenças cardíacas, atualmente sua classificação foi retomada e conceituada como um conjunto de respostas comportamentais conhecido como Padrão de Personalidade Tipo A ou Padrão de comportamento Tipo A (TABP, por sua sigla em inglês).

1. Competitividade

O TABP é caracterizado por uma tendência à competitividade, o que torna a pessoa sempre autocrítica e busca atingir seus objetivos pela satisfação de atendê-los, e não pelo fato de gostar do processo.

Ou seja, competitividade relaciona-se com experiências constantes de sucesso, porque implica uma personalidade disciplinada e permite atingir objectivos, mas também pode ser um gerador de stress permanente.

Você pode se interessar: "6 truques para lidar com pessoas muito competitivas"

2. Senso de urgência

É uma personalidade que parece estar sempre "contra o relógio", com sobrecarga de trabalho e necessidade permanente de cumprimento de normas e horários. São pessoas que fazem muitas coisas ao mesmo tempo e sempre "na hora certa", portanto, momentos que não são considerados "produtivos" podem gerar muita ansiedade.

Por este motivo, geralmente são pessoas impacientes que se envolvem muito em suas atividades de trabalho e que tendem a reagir exageradamente em algumas ocasiões, por exemplo, quando as coisas não saem como planejado.

3. Hostilidade

A característica anterior está relacionada ao fato de a pessoa frequentemente evidenciar mais o negativo do que o positivo dos outros e das circunstâncias, desenvolvendo constante frustração e até mesmo falta de empatia, ou no pior dos casos, comportamento agressivo. A conseqüência é que a pessoa quase sempre é percebida como hostil ou que ela está sempre com raiva.

Em suma, a personalidade tipo A implica uma orientação para o sucesso com tendência para a competitividade, um senso de urgência e pouca tolerância à frustração. Geralmente são pessoas ambiciosas, extremamente trabalhadoras e exigentes, que se comprometem com várias atividades ao mesmo tempo, que consideram urgentes e por isso geram constantes tensões.

Outros padrões de personalidade: Tipo B, C e D

Ao investigar os padrões de personalidade do tipo A, Friedman e Rosenman descobriram que nem todas as personalidades do tipo A eram iguais. A) Sim, eles propuseram que a personalidade do tipo A poderia ser A-1 ou A-2; e também pode ser do tipo B, que incluiu os subtipos B-3 e B-4.

Para explicar melhor, vamos imaginar uma linha reta em que uma extremidade tenha a letra A e a outra extremidade a letra B, e no meio estão os códigos A-1, A-2, B-3 e B-4. Encontraríamos a personalidade do tipo A e o subtipo A-1 no primeiro extremo, que é a manifestação mais notória dos traços que explicamos acima.

A personalidade A-2 é o próximo segmento, e se refere a pessoas que são menos afetadas e menos orientadas para a competição. Por outro lado, se a pessoa tem uma orientação para o sucesso, mas é mais calmo do que sobrecarregado, então é uma personalidade do tipo B-3.

Finalmente, na outra ponta da linha, temos o padrão de personalidade do tipo B, que é sobre uma pessoa que é percebida como mais serena e pacífica (essas seriam personalidades do tipo B-4).

No entanto, a pesquisa que se seguiu aos estudos de Friedman e Rosenman não se limitou a estudar a personalidade do Tipo A, portanto, quatro padrões de personalidade são atualmente reconhecidos: tipo A, tipo B, C e tipo D.

Personalidade Tipo A e doenças cardíacas

Friedman e Rosenman conduziram um estudo longitudinal com 3.154 homens saudáveis entre 39 e 59 anos de idade aos quais aplicaram um questionário que explorou as dimensões emocionais e alguns estilos de vida, a partir dos quais eles categorizaram traços de personalidade do tipo A.

Oito anos depois, 257 dos participantes desenvolveram doença coronariana e, ao final da pesquisa, 70% dos que a desenvolveram eram homens com padrões de personalidade tipo A.

Eles também descobriram que as pessoas que estavam no final A e no final B tinha níveis de pressão arterial muito diferentes: valores muito altos no primeiro extremo e valores mais normais no segundo (250/130 mm. Hg e 155/95 mm. Hg. respectivamente).

Alguns limites na investigação do padrão de personalidade tipo A

Esses não deve ser entendido como categorias fechadas, fixas ou imóveismas como um continuum. Ou seja, podemos nos encontrar no tipo A ou B em momentos diferentes e de acordo com as demandas do ambiente.

Por exemplo, os mesmos pesquisadores perceberam que pessoas que estavam no extremo da personalidade do tipo A podiam se encontrar mais no extremo B durante os fins de semana ou quando rotinas muito exigentes eram modificadas.

Por outro lado, uma das limitações do estudo é que só foi realizado com homens, portanto seus resultados não pode ser totalmente aplicado à população feminina (Estilos de vida, demandas sociais e resposta ao estresse são diferentes).

Da mesma forma, verificou-se que existem outros fatores de risco mais determinantes para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como tabagismo, vida sedentária ou obesidade.

Pelo exposto, e também pela popularidade que ganhou em alguns setores da medicina e da psicologia clínica, a personalidade tipo A é uma teoria que tem sido constantemente investigada e atualizada.

Referências bibliográficas

McLeod, S. (2017). Personalidade do tipo A. Recuperado em 3 de abril de 2018. Disponível em https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Padrão de comportamento tipo A e doença coronariana: a "joia da coroa" da Philip Morris. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personalidade, comportamento tipo A e doença coronariana: o papel da expressão emocional. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
Friedman, M. (1977). Padrão de comportamento do Tipo A: alguns de seus componentes fisiopatológicos. Touro. N. e Acad. Med. 53 (7): 593-604.
Rosenman, R. e Friedman, M. (1977). Modificando um padrão de comportamento. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.