Os 10 tipos de inveja (e como identificá-los) - Médico - 2023

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Como disse Jackson Browne, cantor, compositor e músico americano, "A inveja é o tributo que a mediocridade presta ao talento". Infelizmente, esse sentimento negativo e destrutivo, se processado de forma tóxica, faz parte da natureza humana e somos obrigados a conviver com isso. E embora digam que o que nos torna perfeitos são nossas imperfeições, há traços que podem nos causar problemas.

E a inveja é, sem dúvida, um desses traços comportamentais. É uma fraqueza que, certamente sem saber, está nos impedindo de nos darmos ao máximo e nos fazendo viver em constante estado de negatividade por não termos algo que outra pessoa possui. Quando erramos porque ansiamos por algo que pertence a outra pessoa, a inveja se transforma em algo tóxico.

Um estado de espírito em que os sentimentos de dor e tristeza por não possuirmos algo que queremos e que pertence a outra pessoa nos limita de forma mais ou menos grave, sendo uma emoção potencialmente destrutiva não só para nós, mas para as pessoas ao nosso redor nós. que pagamos as conseqüências de nossas ações.


Mas todas as formas de inveja são iguais? Não. Não muito menos. A inveja pode se expressar de maneiras muito diferentes e aparecer como uma consequência de gatilhos muito diferentes.. Assim, no artigo de hoje, veremos quais são os principais tipos de inveja e quais são suas características mais importantes. Vamos lá.

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O que é inveja?

A inveja é um estado de espírito em que sentimentos de dor e tristeza por não termos algo que queremos e que pertence a outra pessoa geram experiências psicológicas negativas.. Pode ser entendido, então, como o desejo por algo que não é possuído que resulta em sentimentos de arrependimento.

É uma fraqueza humana que, em sua forma mais tóxica, pode nos impedir de desfrutar, valorizar e valorizar o que possuímos e temos, focando apenas nos sentimentos de raiva, raiva e raiva que percebemos que outra pessoa possui bens ou qualidades. tangível ou intangível que ansiamos, despertando, às vezes, o desejo de tirar ou magoar essa pessoa emocionalmente.


Difere do ciúme no sentido de que está mais relacionado ao medo de perder uma pessoa ou à tristeza que uma pessoa que amamos está (ou pode estar) com outra pessoa que não nós. Neste sentido, enquanto o ciúme envolve um relacionamento de três, a inveja envolve apenas duas pessoas.

Seja como for, a inveja é um sentimento universal que todos experimentamos com maior ou menor frequência e com maior ou menor intensidade. O que devemos deixar claro é que, por definição, a inveja é sempre uma coisa ruim (outra coisa é a admiração por alguém), um sentimento negativo que sempre nos afasta de nossa felicidade.

É um estado mental tóxico que nos corrói e nos torna obcecados pelas conquistas dos outros, sem prestar atenção ao que podemos fazer de nossas vidas para alcançar os objetivos e sonhos que sempre tivemos. Se o sucesso de outras pessoas gerar esse sentimento negativo, nunca ficaremos felizes com nossos sucessos.


Que tipo de inveja existe e quais são suas características?

Agora que entendemos o que é a inveja e por que é sempre um sentimento tóxico, estamos mais do que prontos para ver como ela é classificada. É uma classificação inevitavelmente subjetiva. No entanto, contamos com o apoio da nossa equipa de psicólogos e de publicações científicas (que pode consultar na secção de referências) para descrever os principais tipos de inveja, as suas principais características psicológicas e as melhores formas de os identificar, tanto em nós mesmos e nos outros.

1. Inveja maligna

A inveja má é a forma mais tóxica desse sentimento já negativo.. É sobre aquela forma de inveja que não só gera um estado mental de miséria, mas também nos impele a agir de forma moralmente repreensível.

Com a inveja maligna, agimos para tirar algo que eles têm de outra pessoa ou lutamos para torná-los menos felizes. É, portanto, uma forma de inveja destrutiva não só para a pessoa que paga as consequências de nossas ações, mas para nós mesmos.

2. Inveja benigna

A inveja benigna é aquela forma de inveja que, embora ainda seja um sentimento negativo, não nos leva a agir de forma repreensível. Temos consciência de que o problema é nosso e, portanto, não buscamos o mal para a pessoa que invejamos.

Na verdade, apesar de ser uma sensação tóxica, podemos transformar esse estado de espírito em uma forma de dar o máximo de nós mesmos, transformando essa inveja em certa admiração. Portanto, se o abordarmos de maneira adequada, esse sentimento negativo pode acabar sendo positivo para o nosso futuro.

3. Reduzindo a inveja

Reduzir a inveja nos leva a reduzir o sucesso dos outros ao nosso, para não notar que ninguém tem mais sucesso do que nós. É uma forma de inveja que faz com que o sucesso alheio seja atribuído à sorte ou à trapaça, podendo desenvolver uma inveja maligna em que se tenta, em qualquer caso, que as pessoas à nossa volta falhem. Pessoas com essa inveja geralmente são passivas, mas com tendência a sabotar o trabalho dos outros.

4. Inveja narcisista

A inveja narcisista é aquela demonstrada por pessoas que eles pretendem manter os méritos de algo que não fizerammas outra pessoa. Eles têm inveja de não receber um reconhecimento que realmente não merecem, por isso exibem comportamentos narcisistas em que são hostis para com aqueles que realmente merecem reconhecimento e acreditam que não deveriam merecer atenção, mas o merecem simplesmente por serem quem são.

5. Inveja de status

O status social descreve a posição que um indivíduo ocupa dentro de uma sociedade ou grupo com uma hierarquia mais ou menos clara, denotando suas competências dentro dela. E, é claro, deve haver uma forma de inveja associada a esse conceito.

Inveja de status se refere a esse sentimento negativo que se baseia em querer pertencer a uma hierarquia social superior àquela a que pertencemos. Curiosamente, seu principal sinal é que as pessoas que invejam cargos superiores se gabam constantemente dos deles, fazendo os outros acreditarem que estão acima e sempre questionando (para se gabar) sobre o salário, o preço das roupas, o custo de uma casa, o tipo de avião eles voam em ...

6. Inveja insegura

A inveja insegura é aquela forma de inveja em que ocupamos uma posição da qual nos orgulhamos, mas temos medo de que alguém a tire de nós. Em outras palavras, antecipamos um evento futuro hipotético que, se cumprido, nos faria sentir inveja da pessoa que nos tirou o cargo ou de um bem que valorizamos muito.

É relativamente comum no ambiente de trabalho, com dispensas pouco compreendidas, mas que, sob o prisma dessa forma de inveja, o patrão considerasse que determinado funcionário que estava subindo de posição poderia ser uma ameaça à sua posição de privilégio. A insegurança é uma grande fraqueza humana que, combinada com a inveja, pode ser muito destrutiva.

7. Inveja parasitária

Seu nome já diz tudo. A inveja parasitária é aquela forma de inveja em que a pessoa com esse sentimento negativo se aproxima o máximo possível da pessoa que inveja, ganhando sua confiança e até mesmo sua amizade para, na medida do possível, prejudicá-la emocionalmente ou tirar o que ela deseja possuir. Eles são pessoas muito manipuladoras que se comportam, em nome da inveja, como verdadeiros parasitas.


8. Inveja depressiva

A inveja depressiva é aquela em que a pessoa que desenvolve esse sentimento negativo de anseio pelo bem alheio não pratica comportamentos maliciosos em relação à pessoa que inveja, mas experimenta emoções de tristeza muito intensas que acabam prejudicando sua saúde mental. Devido à incapacidade de alcançar o que queremos, a inveja pode nos fazer sucumbir a um estado de desespero constante, com sinais clínicos próximos aos da depressão.

9. Inveja na esfera pessoal

A inveja na esfera pessoal é aquela que desenvolvemos em relação aos nossos entes queridos, por isso pode levar a problemas importantes em nossos relacionamentos importantes se for expressa com tendências malignas. Inveja de nosso parceiro, nossos amigos, nossos parentes ... Essa forma de inveja pode ser muito destrutiva e especialmente tóxica, transformando nossos entes queridos quase em inimigos.


10. Inveja no campo profissional

Por inveja no campo profissional entendemos toda aquela forma de inveja que demonstramos pelos nossos colegas de trabalho ou pelos altos cargos da empresa em que trabalhamos, podendo, obviamente, causar problemas em nosso local de trabalho, pois pode levar a comportamentos que nos impedem de ser uma parte positiva do grupo.