Apapachar: você pratica a arte de acariciar com sua alma? - Psicologia - 2023

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Algumas décadas atrás, um dos psicanalistas que ainda levava a espiritualidade a sério, Carl Gustav Jung, disse a frase:

"Conheça todas as teorias. Domine todas as técnicas. Mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."

Desde a morte de Jung, o conceito de alma foi rejeitado pela maioria dos psicólogos e psicanalistas como algo necessário para tratar e estudar a mente humana. Sin embargo, más allá de la psicología hay algunas ideas muy arraigadas en la cultura popular que, estando relacionadas con la espiritualidad más que con los experimentos y los estudios científicos, ofrecen propuestas sobre cómo podemos enfocar las relaciones humanas, el afecto y, en general , o bem estar.

Na América Latina, especificamente, existe uma palavra milenar, de origem ameríndia, que serve para descrever uma ação, mas também um estilo de vida que muitas pessoas adotaram. Esta palavra é mimar, que significa algo como "abraço com a alma".

Um abraço é muito mais que um abraço

A palavra "apapachar" nasceu originalmente como parte da língua nahuatl, uma língua com mais de mil anos, embora no início fosse um pouco diferente e sua pronúncia fosse mais parecida com "papatzoa". Hoje, o termo apapachar É usado em países como México ou Colômbia com o significado de "dar carinho", mas também é frequente dar-lhe uma leitura muito mais profunda e espiritual.

Desta forma, um abraço pode ser um abraço, mas também qualquer ação com a qual se possa interpretar que uma alma está se despindo diante de outra para lhe dar afeto ou um tipo de apoio muito íntimo, não necessariamente relacionado à sexualidade. Apapachar torna-se assim o conceito de acariciar com o próprio espírito, oferecendo uma prova de amor que não depende das limitações físicas que podem separar duas ou mais pessoas ou das convenções de expressão do afeto.

Muito antes de nascer a cultura do espetáculo em que a imagem é tudo, na América Latina já existia a ideia de que as manifestações do amor não podem ser totalmente restringidas pelas normas sociais. Por isso, carinho passou a significar uma troca afetiva que foge dos rótulos e vai além do simples abraço.

Tudo nasce com carícias

Curiosamente, originalmente apapachar poderia ser traduzido como "amassar com amor" uma definição que tem a ver com uma tarefa física. Porém, desse conceito surgiu a ideia do afago como uma carícia feita com a alma, algo totalmente subjetivo, interpretável e, principalmente, íntimo. Mas a relação entre carícias espirituais e amassar não é mera coincidência..

Hoje sabemos que em nossos parentes animais mais próximos, como os grandes primatas, quase toda a carga emocional que tem a ver com a transmissão de afeto se reflete em carícias, abraços e, em geral, ações que têm a ver com o toque. A maioria dos primatas raramente faz contato visual, mesmo nas relações mãe-filho. Por isso Sabemos que é muito provável que a linguagem afetiva de nossos ancestrais tenha sido, por centenas de milhares de anos, o abraço, o beijo, a carícia..

Mas se olharmos para além dessas ações, veremos que o que nelas se expressa é a vontade de nos mostrar como somos e de dar a oportunidade de que outra pessoa também possa fazer o mesmo livremente, sem medo de ser julgada. A palavra apapachar capta essa ideia para que possamos aplicá-la no nosso dia a dia e não percamos de vista a importância de nos livrarmos das inseguranças infundadas, não perdendo a oportunidade de estabelecer relações pessoais pautadas na autenticidade e desfrutar do carinho de pessoas que nos amam sem fazer com que as banalidades da vida cotidiana nos separem.

Mimar é um princípio vital

Claro, o termo carinho não nos fornece novos conhecimentos sobre como funcionamos, nos relacionamos ou sentimos. Já existe muito antes do surgimento da psicologia e da neurociência, e não tem nada a ver com descobertas científicas inovadoras que vão chegar às primeiras páginas das notícias. É aí que reside o seu valor. Tal como acontece com o conceito Hoponopono, Faz parte de uma ideia praticamente atemporal, que sempre nos acompanhou: Não há desculpa para não nos despirmos emocionalmente com as pessoas de quem realmente gostamos.

Apapachar é, em suma, uma ideia tão simples que hoje é transgressora. É por isso que é muito apreciado por aqueles que amam o poder da simplicidade e naturalidade honesta acima do artificial. Viva os abraços!