'Namaste': o que exatamente significa? - Psicologia - 2023

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Se você tem o privilégio de ser uma pessoa no mundo do relaxamento e praticar algumas disciplinas como ioga, deve ter notado que os instrutores costumam usar uma palavra intrigante: Namaste.

Da mesma forma, também é muito frequente que você tenha ouvido o mesmo termo ocasionalmente em certos ambientes de aprofundamento espiritual e em certas culturas da Ásia.Mas qual é o significado desta palavra?

O que significa a palavra 'Namaste'?

Namaste (você também pode encontrá-lo escrito como ‘Námaste’, com um til no ‘a’) é um termo que vem da língua sânscrita (a linguagem clássica dos Índia), e seu significado é desconhecido pela maioria das pessoas exatamente por esse motivo: o termo Namaste tem origem em terras distantes de qualquer região de língua espanhola.


Portanto, no texto de hoje nos ocuparemos em descobrir a história e as aplicações desta bela palavra.

A origem do Namaste

As raízes etimológicas da palavra Namaste são encontrados na cultura atávica hindu. Uma das muitas línguas faladas na geografia indiana e nepalesa é o sânscrito, que é considerada uma linguagem sagrada para os praticantes do hinduísmo.

O fim Namaste, portanto, é utilizado como forma tradicional de saudação, tanto no momento do encontro como nas despedidas, e o gesto de aproximar as palmas das mãos na frente do peito ao pronunciar (gesto chamado mudra). Também serve para agradecer ou pedir algo, e sempre como um sinal inequívoco de respeito pelo interlocutor.

O significado de Namaste

A etimologia da palavra Namaste revela que existem duas raízes que compõem o termo. O primeiro deles, namas, é um substantivo neutro que significa algo como 'saudação', 'reverência' ou 'cortesia' e é uma partícula derivada do radical nam, cujo significado é: 'reverência' ou 'reverência'.


A segunda raiz de Namaste é composta pelo pronome chá, que é a segunda pessoa do singular do objeto indireto: “a ti”. Por isso, uma tradução exata, etimologicamente falando, de Namastê poderia ser: "Eu te saúdo" ou "Eu te curvo".

Atualmente, a língua hindi e muitos de seus dialetos usam o termo regularmente, sendo uma das muitas formas de diga olá ou adeus de alguém.

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Espiritualidade, ioga e namaste

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Sendo o significado de Namaste algo tão concreto, Por que é tão freqüentemente usado nas disciplinas orientais de relaxamento e meditação?

O significado espiritual e filosófico do sânscrito dá a Namaste uma aparência que foge de sua definição puramente semântica. O budismo incorpora essa palavra em sua tradição espiritual.


De acordo com especialistas, a partícula ‘namas’ pode adquirir o significado de “Nada de mim”, Provando que o ego da pessoa que enuncia o termo se reduz a nada, sendo esta uma amostra da atitude de humildade absoluta em relação ao interlocutor. Quando a saudação Namaste é feita a partir da autenticidade da alma, eles dizem, um vínculo genuíno é criado entre as duas pessoas, além dos interesses, expectativas e papéis sociais.

Essência divina: Budismo e purificação da alma

Outra característica interessante do significado espiritual desta palavra reside na crença de que existe uma essência divina em cada pessoa. Portanto, de acordo com as tradições religiosas nas quais este termo está enraizado, ao dizer a palavra Namaste enquanto é acompanhada pelo mudra (mãos postas em posição de oração e uma leve inclinação do tronco para frente, cujo significado cultural provém das religiões orientais) , estamos atestando a presença da essência de Deus em si mesmo e na outra pessoa. As essências divinas se reconhecem e se cumprimentam.

Embora nas sessões de ioga o Namaste seja normalmente usado como despedida, no final da aula, a verdade é que é mais uma saudação do que uma forma de dizer adeus. De fato, praticantes das disciplinas orientais de autoconhecimento recomendam que Namaste seja usado na introdução e os primeiros exercícios de cada sessão, por meio de mantra (Embora não haja nenhuma razão baseada no método científico para que a palavra Namaste deva ser usada em um contexto e não em outro). Essa expressão é freqüentemente usada no mundo ocidental como uma forma de expressar bons desejos para o outro.

No entanto, os professores de ioga preferem usar o mantra no final da aula, pois é o momento em que o ambiente e a psique de cada um dos alunos estão em uma posição mais propensa a se beneficiar do Namaste.

O uso secular deste termo

Claro, não é necessário acreditar na fé budista para usar este termo. No entanto, deve-se ter em mente que como a prática de muitas formas de meditação geralmente ocorre em ambientes associados ao Budismo, pode ser um elemento que ajuda a definir as sessões e aumentar seu poder de sugestão.

Não se esqueça disso em tarefas relacionadas com a regulação do foco de atenção Os aspectos associados à sugestão são muito importantes, por isso vale a pena aproveitar o seu potencial para alcançar o efeito desejado e facilitar o trabalho de quem participa dessas experiências.