Tratamento do TOC com a terapia EMDR - Psicologia - 2023

Contente

• O que é transtorno obsessivo-compulsivo?
• Em que se baseia o tratamento do TOC com EMDR?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, geralmente abreviado como TOC, é um transtorno psicológico complexo que se expressa em duas fases, como o próprio nome sugere: obsessões, de um lado, e compulsões, de outro.

Essa mistura de elementos costuma significar que quem desenvolve seus sintomas nem sabe por onde começar para tentar combater essa psicopatologia, que é um dos indícios de que a ajuda profissional é sempre necessária para tratá-la.

Felizmente, agora existem ferramentas terapêuticas úteis para combater o transtorno obsessivo-compulsivo e fazer com que a vida de quem sofre dele volte ao normal. Neste artigo, vamos falar sobre um desses modelos de intervenção: Terapia EMDR aplicada ao tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo.

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O que é transtorno obsessivo-compulsivo?

O TOC é um distúrbio em que ocorre uma espécie de ciclo vicioso. Primeiro, um pensamento ou imagem mental aparece na consciência da pessoa (às vezes uma memória, às vezes um exagero fantasioso do presente, às vezes uma situação imaginária sobre o que poderia acontecer) que a perturba e gera um alto grau de desconforto repentino, geralmente na forma de angústia ou ansiedade.

Esse conteúdo mental é conhecido como obsessão, porque a pessoa tenta a todo custo expulsá-lo de sua consciência e, ao mesmo tempo, essa urgência faz com que sua atenção permaneça fixa neste pensamento ou imagem. Como veremos, a natureza da compulsão é muito importante para entender por que a terapia EMDR é usada para tratar o TOC.

Em segundo lugar, a pessoa com TOC começa a procurar desesperadamente por maneiras de se livrar desse desconforto o mais rápido possível, para tirar essa imagem ou ideia perturbadora de sua consciência. E para acabar com essa experiência, ele realiza uma determinada ação que é aparentemente arbitrária, mas cujo significado está mais ou menos ligado àquele conteúdo mental que o faz se sentir mal. Este tipo de ritual é conhecido como compulsão.

Vejamos um exemplo: uma pessoa lembra que há uma semana fez papel de bobo na frente de alguém de quem gosta e, por isso, não pode deixar de começar a pensar a respeito, relembrando o acontecimento de forma cada vez mais exagerada. Como isso lhe causa angústia e ela não consegue parar de pensar nisso, pois se sente “contaminada” por aquele acontecimento, a pessoa lava as mãos repetidamente, sempre seguindo um padrão de movimentos do qual não consegue sair, pois não cumpre aquele regra de auto-lavagem não acabaria com o desconforto.

Com o tempo, a pessoa aprende que toda vez que se sente mal, ela deve realizar tal ritualAo mesmo tempo, essa predisposição de dar muita importância a pensamentos perturbadores fará com que eles apareçam com frequência em sua mente. Por causa disso, o problema está cada vez maior: não só você perde muito tempo porque precisa realizar compulsões, mas também sua saúde é afetada (especificamente, sua pele) e você tem que interromper muitas tarefas importantes durante o dia hoje, já que essas pequenas crises duram vários minutos.

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Em que se baseia o tratamento do TOC com EMDR?

Como vimos, o TOC é uma psicopatologia relacionada a uma espécie de pensamento supersticioso, segundo o qual só é possível se livrar do desconforto psicológico realizando compulsões. No entanto, é um distúrbio que pode ser desenvolvido em pessoas que normalmente consideramos racionais na maioria das áreas de suas vidasEles apenas aplicam esse tipo de "pensamento mágico" à maneira como tratam suas compulsões.

E, em última análise, fazer esses rituais funciona para um alívio imediato; O problema é que, a médio e longo prazo, alimentar o ciclo vicioso de obsessões e compulsões é um problema maior do que o desconforto de enfrentar cada uma das obsessões.

Com isso em mente ... como é usada a terapia EMDR? Este tipo de intervenção psicológica, cujas iniciais provêm do termo "Dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular", baseia-se na ideia de que muitos distúrbios ligados à ansiedade e à ansiedade têm como causa principal um processamento incompleto ou inadequado de certas memórias. A) Sim, Para resolver o desconforto do paciente, é necessário modificar a forma como o cérebro armazena esses conteúdos mentais, para que eles não sejam expressos repetidamente de uma forma problemática.

Para isso, é realizada uma série de exercícios de estimulação cerebral que visam fazer com que os conteúdos que não se enquadram bem no sistema de memória sejam integrados de volta à mente da pessoa sem causar angústia. Uma das formas que se utiliza tem a ver com direcionar o olhar do paciente em certas direções, de forma a obter uma estimulação diferenciada em cada hemisfério do cérebro.

Ao mesmo tempo, é criado um contexto em que o paciente evoca aqueles conteúdos que costumam causar ansiedade ou crise, para que eles percam seus efeitos nocivos e sejam tratados pelo cérebro como qualquer outra memória. Em muitos aspectos, a terapia EMDR se assemelha à dessensibilização sistemática, pois cria uma nova estrutura na qual se pode vivenciar o que normalmente é perturbador ou angustiante.