Hierba del Manso: benefícios, contra-indicações e tomadas - Ciência - 2023

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o grama dos mansos, erva mansa ou cauda de lagarto (Anemopsis califórnica) é uma erva perene cuja raiz, casca e rizoma são usados para fins medicinais. É a única espécie do gênero Anemopsis e ocorre em solos muito úmidos e pantanosos ou em águas rasas. É nativo do sudoeste dos Estados Unidos e noroeste do México.

A raiz é muito perfumada e comestível crua ou cozida. As sementes são moídas para fazer farinha e esta pode ser usada para fazer pão. As sementes pulverizadas no pilão são cozidas como mingaus ou usadas para fazer pão. As folhas ou raízes frescas ou secas podem ser ingeridas por via oral na forma de chá, tintura, infusão ou secas na forma de cápsulas.

Os chás são usados para tratar tosse, náuseas, problemas renais e cólicas menstruais. Também como diurético e para o alívio da dor. Pomadas e cataplasmas são usados para prevenir infecções após queimaduras e reduzir o inchaço causado por hematomas. Também é usado em banhos de assento e duches.

Composição e propriedades

Trinta e oito compostos foram detectados e identificados por cromatografia gasosa em grama manso. Alguns são encontrados em toda a planta e outros estão presentes apenas nas raízes.

Eles são compostos químicos derivados dos óleos essenciais que contém. Os principais são elemicina, pineno, sabineno, α-felandreno, 1,8-cineol, piperitona, metil-eugenol, isoeugenol, timol, cimeno e limoneno, entre outros.

A elemicina é reconhecida como um anticolinérgico. Essas substâncias são utilizadas no tratamento da doença pulmonar obstrutiva crônica e em distúrbios urológicos, como a síndrome da bexiga hiperativa.

Limoneno é usado para aliviar cálculos biliares, doença do refluxo gastroesofágico e azia.

A piperitona tem efeitos broncodilatadores, antiasmáticos e aromatizantes. Por sua vez, o timol é caracterizado pelo seu poder desinfetante e fungicida. Soluções de timol a 5% em etanol são usadas para desinfecção dérmica e contra infecções fúngicas.

Em baixos níveis de exposição, o α-Pineno é um broncodilatador, tem propriedades antiinflamatórias e pode atuar como antimicrobiano.

Por último, o eucaliptol (1,8-cineol) é um ingrediente em xaropes antitussígenos e também é usado como aromatizante em enxaguatórios bucais.

Benefícios

O capim-manso é uma das plantas medicinais mais importantes entre as culturas nativas do oeste dos Estados Unidos e noroeste do México.

Tem sido usado para tratar uma variedade de doenças: desde resfriados e arranhões até doenças venéreas. Entre os principais benefícios documentados estão os seguintes:

- Usado para tratar a inflamação das membranas mucosas, gengivas inchadas e dor de garganta.

- A erva é adstringente. Isso significa que ele tem a propriedade de apertar os tecidos com os quais entra em contato; daí sua utilidade para aliviar dores de garganta, bolhas, queimaduras de sol, hemorróidas e erupções cutâneas, entre outros males. Possui propriedades analgésicas.

- É eficaz para problemas estomacais e intestinais, especialmente síndrome do intestino irritado e inflamação da bexiga urinária.

- Suas raízes possuem uma atividade anticâncer pronunciada contra várias linhas de células cancerosas humanas.

- Você pode tomar uma infusão de raízes como diurético para tratar doenças reumáticas como a gota. Esta erva contribui para a eliminação do excesso de ácido úrico, que causa inflamação dolorosa das articulações. Além disso, evita o acúmulo de cristais nos rins, o que pode causar cálculos renais.

- É usado em doenças da pele para tratar áreas inflamadas ou infectadas. É um antibacteriano; reduz a inflamação e ajuda a recuperar da infecção. As folhas secas ou o pó feito da raiz também são usados; Pó de raiz seca pode ser borrifado nas áreas infectadas para aliviar o pé de atleta ou assaduras.

- Alivia a inflamação muscular quando as folhas são aplicadas em cataplasmas.

- É usado para doenças respiratórias, especialmente para tosse e para reduzir a congestão nasal que acompanha a sinusite.

- Acalma o desconforto menstrual.

- É utilizado no tratamento de doenças sexualmente transmissíveis e candidíase vaginal.

Contra-indicações

- Não deve ser usado quando há infecções no trato urinário.

- Não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando.

- A raiz pode aprofundar a sedação se ingerida antes de um procedimento cirúrgico. Também pode causar sonolência, portanto, dirigir e operar máquinas devem ser evitados se você estiver consumindo maconha.

- Pouco se sabe sobre os efeitos da erva em crianças muito pequenas. Antes de usar, é aconselhável consultar um profissional de saúde. Pode causar reações adversas e também efeitos colaterais com risco de vida se combinado com outros medicamentos.

Como fazer?

- As preparações medicinais da erva do manso têm origem na etnobotânica. A raiz da planta é descascada, cortada, espremida e fervida para preparar uma decocção quente e aliviar resfriados, tosses, congestão nasal e pleurisia. Neste caso, 2 xícaras de chá de folhas de manso são tomadas por dia.

- O chá é preparado com 4 folhas da erva para ½ litro de água. Esta decocção também tem sido usada para cólicas menstruais, úlceras estomacais e para o tratamento geral da dor.

- Para problemas respiratórios também pode pulverizar, incorporando eucalipto e sálvia às folhas do capim manso.

- Como muitos chás de ervas, funciona melhor quando ingerido algumas vezes ao dia por alguns dias e não todos os dias.

- Para dores de estômago, beba a água depois de mergulhar a raiz nela.

- Quando as feridas precisam ser tratadas, as feridas são lavadas com o chá de ervas.

- A planta, seca e pulverizada, é borrifada nas feridas como desinfetante.

- A água das folhas fervidas é usada para aliviar dores musculares e dores nos pés.

- As pomadas são feitas esmagando as raízes e fervendo-as para tratar inflamações localizadas.

- As raízes também são mastigadas para acalmar a tosse.

- É usado como unguento para problemas de pele.

Referências

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