As 50 plantas medicinais mais comuns e seus usos - Ciência - 2023

Contente

As Plantas medicinais Eles são representados por espécies como erva-cidreira, zoapatle, orégano selvagem, azeite e copalchi, entre outras. Estes, além de fazerem parte da sabedoria popular, são elementos relevantes na medicina tradicional.

Essas espécies se caracterizam por apresentarem diversas propriedades, entre as quais se destacam a antiinflamatória, antibacteriana, cicatrizante, antimicrobiana e antioxidante. Este último ajuda a proteger as células dos possíveis danos que os radicais livres podem causar.

A importância do uso de plantas medicinais reside tanto no tratamento e prevenção de algumas doenças, como no desenvolvimento e pesquisa de novos fármacos e princípios ativos.

Plantas medicinais

**Melissa (Agastache mexicano)**

Esta planta herbácea, pertencente à família Lamiaceae, é formada por um grupo de caules eretos de até 150 centímetros. Suas folhas são aromáticas, podendo ser utilizadas em saladas e alguns alimentos cozidos. Além disso, com eles é produzido um chá, com uma suave fragrância de limão.

A erva-cidreira é usada no tratamento de doenças cardiovasculares, gastrointestinais ou nervosas, como ansiedade e estresse.

Os benefícios da folha de limão ou erva-cidreira, como a Agastache mexicano, São eles: combate a flatulência, alivia dores de cabeça, acalma as cólicas menstruais e cria efeitos de tranquilidade e bem-estar.

Da mesma forma, ajuda a prevenir alguns problemas digestivos e, junto com algumas gotas de limão, contribui para o catarro e a tosse.

**Zoapatle (Montanoa tomentosa cerv.)**

Essa árvore, que faz parte da família Asteraceae, pode ter cerca de 1,5 metro de altura. Na composição desta planta estão presentes diversos sais minerais, resinas, ácido oxálico e óleo essencial, compostos por monoterpenos. canfeno, borneol e limoneno, entre outros.

O Zoapatle é utilizado no tratamento tradicional dos desconfortos menstruais femininos e em alguns problemas durante o parto. Nesse sentido, está associada à aceleração das contrações e à eliminação dos restos de sangue que podem permanecer no útero, após o nascimento do bebê.

Por outro lado, é um regulador dos distúrbios menstruais, além de alivia as cólicas que a mulher pode apresentar nesse período. Além disso, esta planta é usada para acalmar o desconforto causado pela prisão de ventre e reumatismo.

**Orégano selvagem (Lippia graveolens)**

Esta planta aromática, pertencente à família Verbenaceae, possui um elevado valor comercial, pelas suas características como condimento e pelas suas propriedades medicinais. É composto por óleos essenciais, p-cimeno, timol, limoneno, α-pineno, entre outros.

O orégano selvagem tem propriedades antifúngicas, antiparasitárias, antibacterianas, antioxidantes e antimicrobianas. Da mesma forma, novas pesquisas relacionadas à composição fitoquímica destacam a atividade dessa espécie como antioxidante, hipotensora, hipoglicêmica e hipolipídica.

Além disso, tem amplas aplicações em quimioterapia. Em relação ao efeito antiinflamatório, estudos mostram que atua de forma eficiente nas células do carcinoma epitelial.

**Copalchi (Hintonia latiflora)**

O copalchi pode ter até 8 metros de altura. Na folhagem esverdeada, composta por folhas ovais, destacam-se as flores brancas, com aroma agradável. O caule é rugoso, de onde se obtém uma substância com propriedades hipoglicêmicas.

A crosta do Hintonia latiflora é usado contra desconfortos intestinais e estomacais. No entanto, pesquisas estão em andamento para estudar as propriedades antidiabéticas dessa espécie.

Os resultados mostram que o copalchi contribui para a diminuição dos níveis de glicose no sangue e aumenta a produção do hormônio insulina.

Além disso, esta espécie é usada como diurético, depurativo, anti-séptico, anti-helmíntico e no combate a doenças como malária e malária.

**Chia (Sábio)**

Esta planta herbácea pertence à família Lamiaceae. A chia está entre as espécies cujas sementes apresentam a maior concentração conhecida de ácido graxo alfa-linolênico ômega-3. Além disso, contém elementos com poderosa atividade antioxidante, como ácido caféico, miricetina e kaempferol.

A semente dessa planta possui alto percentual de carboidratos e fibras, solúveis e insolúveis. Além disso, não contém glúten nem elementos tóxicos.

As características hidrofílicas que a fibra solúvel da semente possui, fazem com que ela absorva água. Estudos realizados mostram que, ao ingerir a semente, o processo de absorção digestiva é retardado. Isso causa uma sensação de saciedade, contribuindo para uma menor ingestão alimentar.

Por outro lado, quando em contato com a água, a semente produz um polissacarídeo mucilaginoso. Isso atua como uma barreira física no estômago, limitando a digestão enzimática de alguns carboidratos. Assim, evita-se sua transformação em açúcares, aspecto benéfico para os diabéticos.

Da mesma forma, o Sábio Contribui para a manutenção de níveis ideais de açúcar no sangue e a regulação da pressão arterial.

**Pau doce (Eysenhardtia platycarpa)**

O palo dulce é um arbusto de folha caduca que pode ter de 3 a 6 metros de altura. Esteróides, flavonóides e cetonas são encontrados na casca dessa planta, componentes associados a diversas propriedades terapêuticas. Entre eles estão os antidiabéticos, diuréticos, antimicrobianos e antiinflamatórios.

No sistema gastrointestinal, esta espécie é usada para tratar dores de estômago, diarreia e no tratamento de disenteria. Além disso, é amplamente utilizado como diurético, contribuindo assim para a eliminação de cálculos renais e a desintoxicação do corpo.

Da mesma forma, reduz a dor e a inflamação causadas pela artrite, regula os níveis de açúcar no sangue e atua no cortisol, o hormônio relacionado ao estresse.

**Cuachalalate (Amphipterygium adstringens)**

Esta planta, pertencente à família Anacardiaceae, é tradicionalmente utilizada na cultura mexicana como planta medicinal. A casca do cuachalalato é usada para tratar doenças como malária e câncer de estômago, úlceras gástricas e doenças estomacais, como gastrite.

Estudos recentes conferem a esta espécie propriedades anticancerígenas. Da mesma forma, tem efeitos curativos na febre, estomatite e nas úlceras varicosas e gástricas, entre outros. É também utilizado como agente cicatrizante, em feridas cutâneas e como adstringente.

**Arnica mexicana (Heterotheca inuloides Cass.)**

A arnica mexicana, exclusiva do Novo Mundo, é usada como medicamento natural desde os tempos antigos.

Esta espécie possui propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e diuréticas. A tintura alcoólica e a decocção das flores e folhas são utilizadas externamente na forma de cataplasmas ou fricções. Assim, ajuda a reduzir a enfermidade em caso de contusões, entorses, nevralgias e dores musculares.

Além disso, é usado em reumatismo, inflamação das gengivas, flebite e em alguns problemas gastrointestinais. É muito eficaz na picada de insetos e limpeza de feridas, devido à sua atividade antimicrobiana.

**Pericon (Tagetes lucida Cav.)**

Esta erva, nativa do México e da Guatemala, faz parte da família Asteraceae. É usado, em infusão, no tratamento de doenças do estômago, como diarreia e algumas doenças bacterianas.

Além disso, possui propriedades antioxidantes, antiespasmódicas e antibióticas, sendo eficaz contra os processos infecciosos que originam o Candida albicans e a Salmonella pyogenes.

O pericon também é usado na limpeza de feridas, no combate à malária e aos efeitos de picadas de escorpião e algumas cobras.

**Ahuehuete (Taxodium mucronatum)**

Esta árvore, uma das mais antigas do mundo, é nativa da Sierra Madre do México. Sua altura chega a 30 metros e sua casca é muito dura. É rico em pectina, alcalóides, taninos e óleo essencial.

A resina obtida do tronco é utilizada na medicina tradicional como poderoso analgésico, cicatrizante e adstringente. Assim, é utilizado em peles rachadas, úlceras, no tratamento de sarna e queimaduras.

Atualmente, é usado em problemas circulatórios, diarreia, hemorróidas, em distúrbios da menstruação e em algumas condições cardíacas e circulatórias. Por sua propriedade diurética, auxilia no controle da pressão arterial e na eliminação de algumas toxinas existentes no organismo.

**Amieiro (Alnus acuminata)**

Esta árvore, nativa do México, pertence à família Betulaceae. O amieiro possui princípios ativos, como taninos e alguns ácidos, que o tornam uma planta utilizada na medicina tradicional.

A casca tem atividade antifúngica e antibacteriana, enquanto as folhas são utilizadas para reumatismo e eliminação de cálculos renais.

Da mesma forma, os benefícios desta planta se devem às suas propriedades adstringentes, sendo utilizada em dores de garganta. Além disso, é hemostático, podendo prevenir e controlar sangramentos.

Por outro lado, o amieiro pode ser usado para lavar feridas, aliviar dores de cabeça e desconforto pelo frio e para reduzir a inflamação. O cozimento da casca interna pode ser usado como esfoliante externo contra certas doenças da pele e pediculose.

**Índigo Bighorn (Indigofera suffruticosa)**

O índigo-selvagem possui componentes como aminas, triterpenos, flavonóides, taninos e fenóis, que lhe conferem diversas propriedades medicinais. Entre eles estão o antiespasmódico, o antisséptico e o febrífugo. Além disso, esta espécie é antiparasitária, laxante, antherpética e antiepiléptica.

Normalmente, esta planta é usada para curar a sarna e no tratamento de faringite. Além disso, alivia doenças da pele, causadas por dermatófitos, e pode curar feridas e úlceras. Da mesma forma, é utilizado no caso de picadas de cobra e picada de abelha.

As raízes do índigo selvagem são usadas para eliminar os agentes causadores da pediculose. Outro aspecto importante desta espécie é o seu efeito hepatoprotetor e antioxidante.

**Anon (Anonna reticulata)**

Essa fruta tropical, de casca espigada e polpa branca, é muito utilizada em smoothies, sorvetes e sucos. No entanto, possui ótimas propriedades medicinais. Dentro das partes da fruta, as sementes podem ser tóxicas.

Assim, a pinha se destaca pela eficácia como antibacteriano, antiviral e antifúngico. Por isso, é excelente em tratamentos para combater infecções bacterianas e parasitas intestinais. Além disso, o consumo da fruta contribui para a regulação da pressão arterial, melhorando a circulação sanguínea.

O rim, como essa espécie também é conhecida, é um sedativo natural, por isso costuma ser usado em casos de depressão leve ou estresse. Além disso, é usado como um estimulante da digestão, para diminuir a dor causada por reumatismo ou hematomas, em processos diarreicos e na disenteria.

É um poderoso antiinflamatório e cicatrizante. Por ser rica em vitamina C e ferro, a ingestão da fruta é uma excelente aliada na recuperação dos sintomas anêmicos. Da mesma forma, é usado no alívio de cólicas e no controle da caspa.

**Intestino inferior (Rivina humilis)**

Esta erva selvagem é caracterizada por seus frutos vermelhos brilhantes, que crescem em cachos. Na medicina tradicional, as folhas são utilizadas em problemas hepáticos e nervosos, dores de estômago, varizes, icterícia e diarreia.

Externamente, são usados na cura de sarampo, erupção cutânea, erisipela, bem como na picada de cobras.

O coral, como essa espécie também é conhecida, tem propriedades anti-reumáticas. Além disso, é usado como laxante e na prevenção do vômito. Como tintura, é utilizado como anti-séptico, cicatrizante e contra hemorróidas.

Inhame (Dioscorea spp.)

O inhame pertence a um gênero de plantas tropicais, cujo tubérculo é amplamente utilizado como alimento. No entanto, possui princípios ativos, como a diosgenina, que são utilizados na indústria farmacológica.

Na medicina tradicional, esta planta pode ser usada como antitumoral, laxante, adstringente, antidepressivo e antídoto para picadas de cobra. Além disso, é usado no tratamento de reumatismo, cólicas, febre e na melhoria das funções do trato gastrointestinal.

Na pele, os cataplasmas podem ser aplicados em áreas queimadas ou com lesões ou úlceras. Além disso, pode ser indicada para reduzir os distúrbios orgânicos da menopausa, como secura vaginal, insônia, "ondas de calor" e suores noturnos.

**Maguey roxo (Tradescantia spathacea)**

Esta planta é utilizada em feridas, devido ao seu efeito anti-inflamatório e anti-séptico. Além disso, sua ação antibiótica é usada contra Mycobacterium tuberculosis.

Sua atividade antibacteriana foi demonstrada, atuando de forma eficiente contra 6 espécies bacterianas Gram positivas e 4 Gram negativas, como Staphylococcus aureus e a Neisseria gonorrhoeae.

Além disso, é usado para reduzir a febre, dores de cabeça, tosse e em condições reumáticas e bronquite.

Atualmente, estão sendo realizadas pesquisas voltadas ao uso das propriedades anticâncer do maguey roxo, a fim de propor estratégias quimiopreventivas opcionais no tratamento de pacientes com câncer.

**Azumiato (Baccharis salicifolia)**

Este arbusto, que pertence à família Asteraceae, é utilizado na medicina tradicional contra infecções e dores de estômago. Além disso, suas folhas são utilizadas nos casos em que quedas ou pancadas causem hematomas.

Por outro lado, é usado no tratamento da varicela e erupção cutânea. o Baccharis salicifolia Possui propriedades anti-venéreas, anti-reumáticas, vermífugas, estomacais, calmantes e antiinflamatórias.

**Agrião (Nasturtium officinale)**

O agrião é uma planta aquática ou semi-aquática, que tem entre 10 e 50 centímetros de altura. Em sua composição química encontram-se grandes porcentagens de cálcio, ferro, ácidos graxos ômega-3 e ácido fólico, além das vitaminas C e A.

O consumo natural do agrião é fonte de compostos antioxidantes e fitoquímicos, além de ser um excelente expectorante e auxiliar nos processos digestivos.

Estudos recentes destacam a propriedade anticâncer de Nasturtium officinale, especialmente contra câncer de pulmão e mama. Da mesma forma, os pesquisadores afirmam que o isotiocianato de fenil, contido no agrião, pode inibir a angiogênese.

**Bretônico (Lepechinia caulescens)**

Esta erva medicinal, que faz parte da família das Lamiaceae, pode atingir uma altura de até 80 centímetros. Possui amplo espectro de ação na medicina natural. Assim, é usado em distúrbios digestivos, como indigestão, cólica, gastrite, diarreia e dores de estômago.

Tradicionalmente, principalmente em algumas áreas do estado de Michoacán, esta espécie é utilizada para o controle do diabetes mellitus. Recentemente, algumas investigações realizadas em coelhos com hiperglicemia temporária, verificaram o efeito anti-hiperglicêmico da Lepechinia caulescens.

**Capulí (Prunus serotina)**

Esta árvore de folha caduca cresce entre 15 e 30 metros de altura. Nesta espécie, para fins medicinais, são utilizadas as folhas, ramos e botões.

No que diz respeito à fruta, possui um valor nutritivo muito elevado. Seu suco contém polifenóis, um antioxidante muito poderoso. Além disso, eles têm propriedades antiinflamatórias.

Da mesma forma, a cereja preta, como esta espécie também é conhecida, é utilizada como excelente expectorante e diurético. Os botões e folhas são usados para acalmar doenças causadas por reumatismo, resfriados e cólicas.

**Cedro amargo (Cedrela odorata)**

O cedro amargo pertence à família Meliaceae. Essa árvore tropical tem um caule que pode atingir 40 metros de altura.

Várias propriedades medicinais são atribuídas a esta espécie. Entre eles está a sua atividade em problemas respiratórios, como asma e bronquite. Além disso, é usado para acalmar dores de estômago, ouvidos e dente, como relaxante muscular e anti-hemorrágico.

O cedro amargo atua contra a diarreia, dispepsia, indigestão e gangrena. Seu uso é eficaz no tratamento da malária, reumatismo e picadas de cobra. Também é febrífugo e antiparasitário.

**Pochote (Ceiba pentandra)**

O Pochote é uma árvore que pode medir até 70 metros de altura. É uma espécie muito utilizada na medicina tradicional, aproveitando assim as folhas, a casca e a resina. As sementes são consideradas tóxicas.

Geralmente é indicado como diurético, antiespasmódico e adstringente. Além disso, alivia a enxaqueca e atua em casos de reumatismo, sangramento, congestão dos brônquios e diarreia.

A resina é utilizada no tratamento de algumas doenças intestinais. Já o caule tem propriedades antiinflamatórias e serve para aliviar dores de dente.

**Chacá (Bursera simaruba)**

Esta espécie de árvore, endêmica de Yucatan, é usada em algumas doenças renais, hepáticas e estomacais e atua contra a coqueluche e a disenteria. No caso do sarampo, recomenda-se esfregar ou banhar.

A resina do palo mulato, como também é conhecida a espécie, é utilizada para queimaduras produzidas pela seiva da. Metopium brownei. Além disso, quando combinado com o alecrim, forma-se um cataplasma que atua contra as dores reumáticas.

Da mesma forma, é utilizado como antiinflamatório, expectorante e laxante. É muito eficaz contra infecções orais e causadas por fungos.

**Chalahuite (Inga Jinicuil)**

Chalahuite é conhecida por suas propriedades antioxidantes, emolientes, adstringentes, antiulcerogênicas, estomacais e purificantes. Além disso, é usado como antiinflamatório, antifúngico, antibacteriano e antibacteriano.

As frutas são utilizadas como tratamento em casos de disenteria, erupções cutâneas, diarréia e cistite. Em relação às folhas e à casca, são indicados como antiespasmódicos, antipiréticos e nas condições do trato respiratório e digestivo.

Esta espécie apresenta atividade positiva contra as cepas bacterianas de Staphylococcus aureus e Listeria monocytogenes.

**Baixinha (Amargo curto)**

Muitas vezes, alguns parasitas tornam-se resistentes aos medicamentos, situação que ocorre no caso da malária (Plasmodium falciparum). Devido a isso, nas investigações realizadas a atividade antimalárica do Amargo curto.

Em relação ao protozoário Trypanosoma cruzi, causadora da doença de Chagas, o extrato metanólico dessa espécie inibe o desenvolvimento do referido protozoário em aproximadamente 33%.

Em suma, é usado no tratamento de doenças do trato gastrointestinal, como diarréia e colite. Como agente parasitário, é ativo no tratamento de amebíase e disenteria. Antes de o Entamoeba histolytica, age destruindo seus ovos e o parasita adulto.

**Jarilla (Dodonaea viscosa)**

Esta planta medicinal pertence à família Sapindáceae. As infusões são preparadas com os caules e as folhas, utilizadas em afecções da garganta e para baixar a temperatura corporal, em sintomas febris e como anti-helmínticos.

A jarilla é indicada em distúrbios do sistema digestivo, incluindo diarréias, indigestão, prisão de ventre e úlceras. Além disso, estimula a produção de leite materno e regula o ciclo menstrual.

As folhas do Dodonaea viscosa Eles são usados como um curativo em erupções cutâneas, picadas de insetos e feridas.

**Chaya (Cnidoscolus chayamansa)**

Chaya é um arbusto mesoamericano, pertencente à família Euphorbiaceae. No México, é uma planta muito popular. Suas folhas são usadas como couve e cozidas como espinafre.

Neste sentido, esta espécie contém uma elevada percentagem de sais minerais, vitaminas, enzimas e oligoelementos, formando assim um fito-composto altamente favorável ao organismo.

Entre os benefícios estão a redução dos níveis de ácido úrico e colesterol, além de atuar como regulador da pressão arterial, melhorando a circulação sanguínea.

Por outro lado, facilita o processo digestivo, facilitando o trânsito normal dos resíduos orgânicos pelo intestino. Da mesma forma, melhora as funções cerebrais, favorecendo o desenvolvimento da memória.

**Chicalote (Argemone mexicana)**

Chicalote é uma planta endêmica mexicana, com amplo uso na medicina tradicional. São atribuídas propriedades cicatrizantes, antiinflamatórias, anti-helmínticas, antifúngicas e antibacterianas.

A semente é usada como analgésico, pois é especialmente eficaz no caso de cólicas. Também é um laxante, apaziguador da tosse e sedativo. Em relação às folhas, caule e flores, possuem ação antibacteriana e antiviral, sendo especialmente úteis contra a malária.

Da mesma forma, eles são usados para catarata, conjuntivite, algumas infecções dérmicas, hemorróidas e queimaduras.

**Sapodilla (Manilkara zapota)**

Esta árvore tropical, pertencente à família Sapotaceae, é nativa da América Central, México e norte da América do Sul. Seu fruto é recomendado para pessoas hipertensas. Isso ocorre porque evita a formação de coágulos sanguíneos nas artérias.

O sapote, como também é conhecida esta espécie, é uma fonte natural das vitaminas C e A. Por isso, é utilizado em problemas de pele e respiratórios. Ele também tem propriedades antibióticas, que ajudam a melhorar o sistema imunológico do corpo.

Em relação ao sistema circulatório, essa espécie auxilia no controle dos níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue. A semente tem efeito antibacteriano, atuando especificamente contra algumas cepas, como Vibrio cholerae e as Pseudomonas oleovorans.

A fruta atua inibindo a atividade da elastase e da colagenase. Essas enzimas são responsáveis pela desintegração da elastina e do colágeno. Desta forma, o sapoti previne o envelhecimento da pele.

A bananaPlantago major)

A banana-da-terra é uma planta herbácea que atinge uma altura entre 30 e 50 centímetros. Suas folhas têm borda serrilhada e emergem de uma roseta basal. Esta espécie medicinal engloba uma grande diversidade de patologias, entre as quais se destacam gastrite, diarreia, hemorragias, úlceras, disenteria e hemorróidas.

É um excelente cicatrizante e emoliente, onde apresenta propriedades anti-sépticas. antiinflamatório e adstringente permitem sua ação eficaz em casos de sangramento e feridas cutâneas.

o Plantago major É usado no tratamento e alívio de infecções urinárias. Também é muito eficaz na redução da febre. Enxaguatórios bucais com esta planta são usados para curar algumas feridas nas gengivas e na boca.

Chinahuatillo (Acalypha alopecuroides)

Partes que são úteis: lâmina e orelha.
Modo de uso: infusão para beber ou lavar feridas.
Benefícios:

Desinflama os brônquios (Auxiliar no tratamento da asma).
Desinfete as feridas.
Reduz ou previne a formação de acne.
Reduz os sintomas de urina ruim.

Efeitos secundários: constipação e pele seca.

Aloe (Aloe)

Partes que são úteis: polpa dentro das folhas.
Modo de uso: como alimento fresco ou diretamente na pele.
Benefícios:

Reduz o período de cicatrização de feridas.
Reduz o ressecamento da pele.
Reduz a urticária causada por picadas de insetos ou alergias.
Ele reduz a inflamação de urticária e feridas.
Laxante natural.
Auxiliar no tratamento da colite por permitir a saída dos gases acumulados.
Aumente o apetite.

Efeitos secundários: diarreia por uso prolongado.

abóbora

Partes que são úteis: polpa de frutas.
Modo de uso: coma a fruta.
Benefícios:

Elimina o excesso de fluidos no corpo.
Desintoxica o sangue.

Efeitos secundários: diarreia por uso prolongado.

Canchanlagua (Schkuhria pinnata)

Partes que são úteis: caules e flores.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Desintoxica o sangue.
Estômago e antiinflamatório intestinal.
Diminui a hipertensão arterial.
Ajuda a baixar a febre.

Efeitos secundários: pedras nos rins e diarreia de uso prolongado.

Achiote

Partes que são úteis: sementes.
Modo de uso: mastigar, beber infusão ou colocar sementes moídas diretamente na ferida.
Benefícios:

Seca feridas superficiais ajudando na cura.
Elimine a dor de cabeça.
Anti-veneno na intoxicação natural por pinhão.

Efeitos secundários: queimando na ferida e sentindo sede.

**Cichorium intybus (chicória comum)**

Partes que são úteis: folha e raiz.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Cura
Melhora a função hepática
Expele vermes intestinais
Sedativo
Diurético

Alho (Allium sativum)

Partes que são úteis: cabeça ou dentes.
Modo de uso: infundido, inteiro, mastigado.
Benefícios:

Previne infecções ao fortalecer o sistema imunológico.
Reduz a pressão alta.
Reduz os níveis de colesterol.
Fortalece os ossos.

Efeitos secundários: mau hálito e suor impregnado de dor de alho.

Epazota (Disphania ambrosioides)

Partes que são úteis: folhas
Modo de uso: como um condimento ou infusão
Benefícios:

Atua como auxiliar no tratamento da parasitose.
Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
Auxiliar no tratamento das cólicas menstruais.
Reduz o estresse.

Efeitos secundários: pedras nos rins e diminuição da freqüência cardíaca devido ao uso prolongado.

Passiflora (Passiflora incarnata)

Partes que são úteis: flor.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Relaxante (contra ansiedade, nervosismo, histeria ...).
Diminui os sintomas da asma.
Diminui arritmias cardíacas.
Alivia as dores musculares (analgésico).

Efeitos secundários: Ele diminui a frequência cardíaca e causa sonolência.

Boldo (Peumus boldus)

Partes que são úteis: folha e fruta.
Modo de uso: infusão ou ingestão da fruta.
Benefícios:

Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
Diminui a inflamação.
Relaxando o sistema nervoso.
Desintoxica o sangue.
Elimina o excesso de fluidos do corpo.
Ajuda no tratamento de infecções do trato urinário.

Guayule (Parthenium argentatum)

Partes que são úteis: folha e flor.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:diminui os sintomas de gripe e alergias.
Efeitos secundários: secura e sangramento das membranas mucosas e constipação.

Chipilín (Crotalaria longirostrata)

Partes que são úteis: folhas
Modo de uso: infusão
Benefícios:

Diminui os sintomas de infecções intestinais, como náuseas e vômitos
Diminui a hipertensão arterial
Ajuda a controlar dor de garganta em infecções respiratórias

Efeitos secundários: constipação, sensação de sede, ritmo cardíaco lento e desmaios.

Tepozán (Buddleja cordata)

Partes que são úteis: folhas e raiz.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Diminua a febre.
Elimine os fluidos retidos.
Serve como anti-séptico para desinfetar feridas.

Efeitos secundários: não conhecido.

Tlaxcalishuat

Partes que são úteis: folhas com caules.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
Diminui infecções respiratórias.
Desinfeta feridas e queimaduras.

Efeitos secundários: constipação e pele seca.

Erva do câncer (Cuphea aequipetala)

Partes que são úteis: Planta inteira.
Modo de uso: infusão para lavar.
Benefícios: desinfeta feridas.
Efeitos secundários: queimando na ferida quando aplicado.

Milho (Zea mays)

Partes que são úteis: cabelo de milho.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Auxiliar no tratamento de infecções.
Ajuda o sistema circulatório.
Previne doenças bucais.
Ajuda a reduzir a urina ruim e as infecções renais.
Desinfete as feridas.
Previne doenças gastrointestinais.

Efeitos secundários: diarreia e náuseas.

hortelã

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: mastigado, infundido e gesso.
Benefícios:

Antivomitivo.
Elimine o mau hálito.
Descongesta as vias aéreas.
Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.

Efeitos secundários: não conhecido.

Alcachofra (Cynara scolymus)

Partes que são úteis: folhas e botão de flor.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Diminui o fígado gorduroso.
Elimina a retenção de fluidos.
Ajuda na desintegração e expulsão de cálculos renais.

Efeitos secundários: sensação de sede e sudorese excessiva.

Guajilote

Partes que são úteis: casca, raiz e fruta
Modo de uso: infusão e polpa de fruta
Benefícios:

Laxante natural
Elimine o excesso de fluidos
Auxiliar na desintegração de cálculos renais e infecções urinárias
Previne e alivia os sintomas de doenças respiratórias

Efeitos secundários: diarréia.

Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris)

Partes que são úteis: a planta inteira sem as raízes.
Modo de uso: infusão e água para lavar.
Benefícios:

Auxiliar no tratamento de infecções vaginais.
Reduz a dor da artrite.
Reduz o colesterol

Efeitos secundários: Mareros e sonolência.

Altea (Althaea officinalis)

Partes que são úteis: Planta inteira.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Acalma o sistema nervoso (estresse e nervos).
Diminua os sintomas da gripe.

Efeitos secundários: sonolência.

Calendula (Calendula officinalis)

Partes que são úteis: flores.
Modo de uso: infusão e pomada.
Benefícios:

Remova o pano causado pela gravidez.
Ajuda a curar feridas mais rápido.

Efeitos secundários: pele seca

Borragem (Borago officinalis)

Partes que são úteis: planta inteira sem raiz.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:diminui os sintomas de infecções gastrointestinais, como vômitos, diarréia e náuseas.
Efeitos secundários: constipação.

Cavalinha (Equisetum arvense)

Partes que são úteis:a planta inteira, exceto a raiz.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Ajuda a quebrar e expelir pedras nos rins.
Controle o fluxo menstrual excessivo.

Efeitos secundários: diarréia.

Malva

Partes que são úteis: a planta inteira, exceto a raiz.
Modo de uso: infusão para beber e gargarejar.
Benefícios:

Diminua a febre.
Elimine a dor de garganta devido à infecção.

Efeitos secundários: não conhecido.

Camomila (Chamaemelum nobile)

Partes que são úteis: flores e folhas.
Modo de uso: infusão para beber e lavar.
Benefícios:

Elimine infecções oculares lavando-os.
Acalma o sistema nervoso (estresse, nervos ...).
A dor de estômago por comer demais diminui.

Efeitos secundários: constipação.

Urtiga

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Desintoxica o sangue.
Elimina líquidos retidos.
Melhora a circulação sanguínea.
Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.

Efeitos secundários: diarréia.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Partes que são úteis: caules.
Modo de uso: infusão para lavar.
Benefícios:

Diminui a perda de cabelo.
Diminui a dor muscular.

Efeitos secundários: pele seca

Grama boa (Mentha spicata)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: mastigado ou infundido.
Benefícios:

Pára de vomitar.
Elimine o mau hálito.
Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.

Efeitos secundários: não conhecido.

Muña (Minthostachys mollis)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão.
Benefícios: elimina a dor de estômago da gastrite.
Efeitos secundários: não conhecido.

Eucalipto (Eucalipto)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão para cheirar e beber.
Benefícios:descongestão do trato respiratório superior.
Efeitos secundários: não conhecido.

Acanthus (Acanthus mollis)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão e pomada.
Benefícios:

Elimine a diarreia leve.
Desinfla as adenóides.
Ele desinfla picadas de aranha e mosquito quando usado na pele.

Efeitos secundários: constipação.

Erva-cidreira (Melissa officinalis)

Partes que são úteis: flores e folhas secas.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Ajuda na absorção de nutrientes
Elimine a diarreia
Elimine cólicas

Efeitos secundários: constipação, gastrite e colite, em uso prolongado.

Funcho (Foeniculum vulgare)

Partes que são úteis: ramos.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Estimula a produção de leite durante a lactação
Elimina gases do intestino
Elimine a retenção de líquidos
Diminui as cólicas menstruais

Efeitos secundários: constipação.

Sage (Salvia officinalis)

Partes que são úteis: folhas
Modo de uso: infusão e emplastros
Benefícios:

Diminua a febre.
Ajuda contra infecções.
Pára de sangrar.
Elimina infecções em feridas.

Efeitos secundários: não conhecido.

Balsamina (Momordica charantia)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão para banhos.
Benefícios:elimina a coceira na urticária e na varicela.
Efeitos secundários: pele seca

Cúrcuma (Curcuma longa)

Partes que são úteis: folhas e caules.
Modo de uso: pomada.
Benefícios:desinfla articulações e músculos.
Efeitos secundários: não conhecido.

Anis (Pimpinella anisum)

Partes que são úteis: estrelas.
Modo de uso: infusão.
Benefícios: ajuda a remover o gás acumulado no intestino.
Efeitos secundários: diarréia e sonolência.

Cominho (Carum carvi)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:estimula a produção de leite durante a lactação.
Efeitos secundários: constipação.

Capim-limão (Citrus × limon)

Partes que são úteis: ramos.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Digestivo natural.
Elimina a retenção de fluidos.

Efeitos secundários: não conhecido.

Éter (Artemisia abrotanum)

Partes que são úteis: folhas.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Desintoxica
Ele desinfla o trato urinário.
Reduz o estresse.
Desintegra pedras nos rins.
Reduza o colesterol.

Efeitos secundários: tontura e pressão arterial baixa.

Jamaica (hibiscus sabdariffa)

Partes que são úteis: flor.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Elimina líquidos retidos.
Reduz os níveis de colesterol.
Fortalece o sistema imunológico.
Regula o açúcar no sangue.

Efeitos secundários: não conhecido.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

Partes que são úteis: flores.
Modo de uso: infusão para beber e lavar.
Benefícios:

Acalma os nervos e o estresse.
Na forma de lavagem, elimina o mau cheiro dos pés, combate infecções nos órgãos genitais e infecções na pele.

Efeitos secundários: não conhecido.

Genciana (Gentiana lutea)

Partes que são úteis: raiz.
Modo de uso: infusão.
Benefícios:

Tratamento contra anorexia.
Aumenta o trânsito intestinal, eliminando a constipação e o acúmulo de gases.
Elimine a flatulência.
Estimula a tireóide.

Efeitos secundários: não conhecido.

Referências

Mariana Palma-Tenango, Ruben San Miguel-Chávez e Ramón Marcos Soto-Hernández (2017). Plantas Aromáticas e Medicinais no México. Recuperado de intechopen.com.
Emilio Godoy (2019). Plantas medicinais populares e desprotegidas no México.IPS. Recuperado de ipsnews.net.
Michael Heinrich (2019). Medicamentos fitoterápicos mexicanos. Recuperado de mexicolore.co.uk.
Nancy Yazmín Hernández-Nicolás, Leobigildo Córdova-Téllez,
Francisco J. Morón Rodrígue (2010). As plantas medicinais são importantes hoje? Scielo. Recuperado de scielo.sld.cu.
Jose Waizel-Bucay (2009). O uso tradicional de espécies do gênero Dioscorea. Recuperado de academia.edu.
Sistema Nacional de Informação Florestal - México (2019). Inga jinicuil. SERMANAT. Recuperado de cnf.gob.mex.
Heydee Lisbet Diaz Martinez (2016). Atividade antiinflamatória e antioxidante do extrato hidroalcoólico do látex de Argemone mexicana ("Cardo Sagrado"). Recuperado de cybertesis.unmsm.edu.pe.
Heinrich Ankli A, Frei B, Weimann C, Sticher O. (1988). Plantas medicinais no México: consenso de curandeiros e importância cultural. NCBI. Recuperado de ncbi.nlm.nih.gov.