+100 frases psicológicas para pensar e refletir - Ciência - 2023


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Deixo-vos uma grande lista de frases de psicologiados psicólogos mais famosos e influentes da história, como Sigmund Freud, Albert Bandura, Carl Rogers, Jung, Abraham Maslow, Skinner, Pavlov ou William James.

Você encontrará frases de psicologia positiva, emocional, psicanálise, humanistas, behaviorismo, entre outras. Com essas citações você poderá aprender sobre a maneira de pensar desses grandes estudiosos da mente e do comportamento humano. As frases nos estimulam a nos conhecer, nos inspirar, nos desenvolver pessoalmente e compreender em poucas palavras o pensamento das outras pessoas.

Frases de psicologia para refletir sobre

23-Das nossas vulnerabilidades vêm as nossas forças.-Sigmund Freud.

-Não somos prisioneiros do passado.-Martin Seligman.


-Viver é nascer a cada momento.-Erich Fromm.

-Não sou o que aconteceu comigo. Eu sou o que escolhi ser.-Carl Jung.

-Temos duas mentes, uma que pensa e outra que sente.-Daniel Goleman.

-Siga seu coração, mas leve seu cérebro com você.-Alfred Adler.


-A escuta verdadeira é uma das forças mais poderosas de mudança que conheço.-Carl Rogers.

-A grande descoberta da minha geração é que os seres humanos podem mudar suas vidas mudando suas atitudes mentais.-William James.

-A capacidade de estar no momento presente é um componente principal da saúde mental.-Abraham Maslow.

-Seja quem você é e diga o que você sente, porque aqueles que importam não importam e aqueles que importam não importarão.-Fritz Perls.

-A palavra feliz perderia o significado se não fosse contrabalançada pela tristeza.-Carl Jung.

-As únicas pessoas normais são aquelas que você não conhece muito bem.-Alfred Adler.


-Quando a inspiração não me encontra, vou a meio caminho para encontrá-la.-Sigmund Freud.

-O curioso paradoxo é que quando eu me aceito, posso mudar.-Carl Rogers.

-Não se torne um mero registrador de fatos, tente penetrar no mistério de sua origem.-Ivan Pavlov.

-As características distintivas da mente são subjetivas; Nós os conhecemos apenas pelo conteúdo de nossa própria consciência.-Wilhelm Wundt.

-Eu sempre busquei força e confiança fora de mim, mas vem de dentro. Ele está lá o tempo todo.-Anna Freud.

-Quanto mais você se conhece, mais paciência terá para o que vê nos outros.-Erik Erikson.

-A psicologia, ao contrário da química, álgebra ou literatura, é um manual para sua própria mente. É um guia para a vida.-Daniel Goldstein.

-O verdadeiro problema não é se as máquinas pensam, mas se o homem pensa.-B. F. Skinner.

-Economistas pensam sobre o que as pessoas devem fazer. Os psicólogos observam o que realmente fazem. - Daniel Kahneman.

-A psicologia ajuda a medir a probabilidade de que uma meta seja alcançável.-Edward Thorndike.

-O dinheiro não compra felicidade, mas a falta de dinheiro certamente compra a miséria.-Daniel Kahneman.

-A mensagem enviada nem sempre é a mensagem recebida.-Virginia Satir.

-Se você mudar a maneira como você vê as coisas, você mudará as coisas que você vê.-Wayne Dyer.

-Se você realmente quer entender algo, tente mudar isso.-Kurt Lewin.

-As pessoas têm motivos e pensamentos dos quais não estão cientes. -Albert Ellis.

-Criatividade exige coragem para abandonar as certezas.-Erich Fromm.

-Em grande parte você criou sua depressão. Ninguém deu a você. Portanto, você pode eliminá-lo.-Albert Ellis.

-Me dê um filho e eu o moldarei em qualquer coisa.- B. F. Skinner.

-Não há psicologia; Existe apenas biografia e autobiografia.-Thomas Szasz.

-Goals transforma um passeio aleatório em uma perseguição.-Mihaly Csikszentmihalyi.

-A dominação se mostra em um comportamento assertivo, independente, confiante e teimoso.-Raymond Catell.

O preconceito 35-A, ao contrário de um erro simples, é ativamente resistente a todos os testes que o derrubariam.-Gordon W. Allport.

-A pessoa normal perfeita é rara em nossa civilização.-Karen Horney.

-Nada dá mais propósito à vida do que perceber que cada momento de consciência é um presente precioso e frágil.-Steven Pinker.

-Talvez nossa consciência seja o primeiro passo para nossa libertação.-Stanley Milgram.

42-Man sabe muito mais do que ele entende.-Alfred Adler.

-Não é normal saber o que queremos. É uma conquista psicológica estranha e difícil.-Abraham Maslow.

23-O pensamento claro exige mais coragem do que inteligência.-Thomas Szasz.

-Heróis são aqueles que de alguma forma resistem ao poder da situação e agem por motivos nobres.-Philip Zimbardo.

-Gênios são admirados, homens saudáveis ​​são invejados, homens poderosos são temidos; Mas apenas homens com caráter são confiáveis.-Alfred Adler.

-Há três obrigações que nos impedem: Tenho que fazer bem. Você tem que me tratar bem. E o mundo tem que ser fácil.-Albert Ellis.

-O desaparecimento do senso de responsabilidade é a maior consequência da submissão à autoridade.-Stanley Milgram.

-A arte de ser sábio é a arte de saber o que perder.-William James.

-A tarefa que devemos estabelecer para nós mesmos não é sermos seguros, mas sermos capazes de tolerar a insegurança.-Erich Fromm.

-Cada ato de percepção também é um ato de criação e cada ato de memória também é um ato de imaginação.-Oliver Sacks.

-Não estou neste mundo para corresponder às expectativas dos outros, nem sinto que o mundo deva corresponder às minhas.-Fritz Perls.

-Os melhores anos da sua vida ocorrem quando você decide assumir a responsabilidade por seus problemas.-Albert Ellis.

-Quando a inspiração não vem a mim, eu vou meio caminho para encontrá-la.-Sigmund Freud.

-O sucesso ou fracasso depende mais da atitude do que da habilidade. Aja, olhe, sinta como se tivesse tido sucesso e verá resultados impressionantes.-William James.

-O autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal são difíceis para a maioria das pessoas. Normalmente, requer muita coragem e perseverança.-Abraham Maslow.

-A boa vida é um processo, não um estado de ser. É uma direção, não um destino.-Carl Rogers.

-Civilização começa quando uma pessoa com raiva escolhe uma palavra em vez de uma pedra.-Sigmund Freud.

-Eles nunca te ensinaram a falar com os gestos, mas te ensinaram a falar com as palavras.-Paul Ekman.

-A grande questão que ninguém respondeu, e que não pude responder depois de trinta anos de investigação da alma feminina é ... O que uma mulher quer? -Sigmund Freud.

-O mais pessoal é mais universal.-Carl Rogers.

-Seja um bastardo ou motive-se. O que quer que você faça é sua decisão.-Wayne Dyer Lee.

-A menos que você se valorize, você não vai valorizar o seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele.-M. Scott Peck.

-O pêndulo da mente oscila entre o significado e o absurdo, não entre o bem e o mal.-Carl Jung.

-Estamos atentos ao que nos dizem para atender, ao que buscamos ou ao que já sabemos. O que vemos é incrivelmente limitado.-Daniel Simons.

-Temos medo de conhecer os aspectos desagradáveis ​​e amedrontadores de nós mesmos, mas tememos ainda mais conhecer o divino em nós mesmos.-Abraham Maslow.

-O objetivo da educação é criar possibilidades para uma criança inventar e descobrir, criar homens que sejam capazes de fazer coisas novas.-Jean Piaget.

-Qualquer forma de vício é ruim, seja álcool, morfina ou idealismo.-Carl Jung.


-Suponho que é tentador tratar tudo como se fosse um prego, se a única ferramenta que você tem é um martelo.-Abraham Maslow.

-Nós falamos de virtude, honra, razão; Mas nosso pensamento não traduz nenhum desses conceitos em uma substância.-Wilhelm Wundt.

18-Estamos presos no reino da vida, como um marinheiro em seu barquinho, em um oceano infinito.-Anna Freud.

42-Alguém não pode ser responsável pelo mundo sem se sentir triste muitas vezes.-Erich Fromm.

-O "eu" não é algo que se encontra, é algo que se cria.-Thomas Stephen Szasz.

-Você é o que faz, não o que diz que vai fazer.-Carl Jung.

-O necessário é não temer os erros, fazer o melhor que puder e esperar aprender o suficiente para se corrigir a tempo.-Abraham Maslow.

-Sempre se soube que mentes criativas sobrevivem a qualquer tipo de treinamento ruim.-Anna Freud.

-Se uma pessoa ama apenas uma pessoa e é indiferente a todas as outras, seu amor não é amor, mas um apego simbiótico ou egoísmo expandido.-Erich Fromm.


-Somos o que queremos.-Erik Erikson.

-Uma pessoa que foi punida não terá menos probabilidade de se comportar de determinada maneira; No melhor dos casos, ele aprenderá a evitar a punição.-B.F. Skinner.

-É sempre mais fácil lutar pelos princípios de alguém do que viver de acordo com eles.-Alfred Adler.

-É impossível entender o vício sem se perguntar que alívio o viciado encontra ou espera encontrar nas drogas ou no comportamento viciante.-Gabor Maté.

-O problema não é que você tenha sintomas - é o que você faz com os sintomas que você tem.-Fred Penzel.

-A maioria dos meus pacientes não consistia de crentes, mas de pessoas que perderam a fé.-Carl Jung.

-A experiência por si só não cria conhecimento.-Kurt Lewin.

-Psicologia é a ciência do intelecto, personagens e comportamento dos animais, incluindo o homem.-Edward Thorndike.

-Até a injustiça tem seu lado positivo. Isso me oferece o desafio de ser o mais feliz possível em um mundo injusto.-Albert Ellis.


-Um homem com convicção é um homem difícil de mudar. Diga a ele que você não concorda e ele vai embora. Mostre-lhe fatos ou números e questione suas fontes. Apele à lógica e não consigo ver o seu ponto de vista.-Leon Festinger.

- Tudo o que vale a pena ensinar pode ser apresentado de muitas maneiras diferentes. Essas formas múltiplas podem fazer uso de nossas inteligências múltiplas.-Howard Gardner.

-A vida não é o que deveria ser. É o que é. A maneira como você lida com ela é o que faz a diferença.-Virginia Satir.

-No século XIX, o problema era que Deus estava morto. No século XX, o problema é que o homem está morto.-Erich Fromm.

-Um fracasso nem sempre é um erro, pode simplesmente ser a melhor coisa que se pode fazer em suas circunstâncias. O verdadeiro erro é parar de tentar.-B. F. Skinner.

-No meu relacionamento com as pessoas, descobri que não adianta, a longo prazo, agir como se fosse algo que não sou.-Carl Rogers.

-Meu amor é algo tão valioso para mim que não posso dá-lo a ninguém sem ter refletido.-Sigmund Freud.

-Viva um dia de cada vez enfatizando a ética em vez de regras.-Wayne Dyer.

-A natureza humana não é tão ruim quanto se pensa.-Abraham Maslow.

-Podemos definir terapia como uma busca por valor.-Abraham Maslow.

-Nunca pense que sabe tudo. Por mais que se valorize, sempre tenha a coragem de dizer a si mesmo: "Eu sou um ignorante" .- Ivan Pavlov.

-Dúvida é o irmão da vergonha.-Erik Erikson.

-Não confunda uma criança com seus sintomas.-Erik Erikson.

17-Curar os aspectos negativos não produz os aspectos positivos.-Martin Seligman.

-A verdade tem uma estrutura ficcional.-Jacques Lacan.

-O grande uso da vida é gastá-la em algo que vai durar mais do que ela.-William James.

-A prova de toda a verdade reside, simplesmente, na sua eficácia.-William James.

-Familiarity gera gosto.-Daniel Kahneman.

-Não há maior mentira do que a verdade mal compreendida.-William James.

-Se eu não posso ser bonita, então decidirei ser inteligente.-Karen Horney.

-Se você quiser ter orgulho de si mesmo, faça coisas que te deixem orgulhoso.-Karen Horney.

-Eu sou o que sobreviveu de mim.-Erik Erikson.

-Ser humano significa se sentir inferior.-Alfred Adler.

-O mais assustador é se aceitar completamente.- Carl Jung.

-A mente é um computador neural.-Steven Pinker.

41-Insanidade é a única reação sensata a uma sociedade insana.-Thomas Szasz.

-As pessoas tendem a se autoavaliar se comparando com outras pessoas, não usando padrões absolutos.-Leon Festinger.

-Compartilhe nossas semelhanças, celebre nossas diferenças.-M. Scott Peck.

-O comportamento humano é incrivelmente flexível, plástico.-Philip G. Zimbardo.

-Leve sua mente e volte aos seus sentidos.-Fritz Perls.

-Eu só tenho um objetivo: transmitir uma fração do significado da palavra agora.-Fritz Perls.

-História é sempre a interpretação do presente.-George Herbert Mead.

23-Muito se pede aos pais, e muito pouco se dá.-Virginia Satir.

-As palavras vazias de pensamento são uma coisa morta. Os pensamentos que não são expressos em palavras permanecem como sombras.-Lev S. Vygotsky

-Seja independente da boa opinião de outras pessoas.-Abraham Maslow.

-Uma pessoa pode se sentir solitária, mesmo quando muitas pessoas a amam.-Anna Freud.

-Quem é feliz também faz os outros felizes.-Anna Freud.

-Quando um relacionamento amoroso está no auge, não há espaço para interesse no resto do mundo. Que os amantes tenham um ao outro é o suficiente.-Sigmund Freud.

-Nada é mais prático do que uma boa teoria.-Kurt Lewin.

-A preocupação deve nos levar à ação, não à depressão.-Karen Horney.

Frases de psicologia positiva

-Confiar em si mesmo não garante o sucesso, mas não fazê-lo garante o fracasso.-Albert Bandura.

-O sucesso requer persistência, a capacidade de não desistir diante do fracasso. Acredito que o estilo otimista é a chave para a persistência.-Martin Seligman.

-A psicologia não pode dizer às pessoas como devem viver suas vidas. No entanto, pode fornecer-lhes um significado para uma mudança pessoal e social eficaz.-Albert Bandura.

10-Mesmo quando não é totalmente alcançável, tornamo-nos melhores perseguindo um objetivo mais elevado.-Victor Frankl.

-O verdadeiro sentido da vida se encontra no mundo e não na psique humana. -Viktor E. Frankl.

-Quando olho para o mundo fico pessimista, mas quando olho para as pessoas fico otimista.-Carl Rogers.

-Tento expandir o escopo da psicologia positiva além do rosto feliz. A felicidade é apenas um quinto do que os seres humanos escolhem fazer.-Martin Seligman.

-Nossas cicatrizes costumam ser a abertura de nossas melhores e mais belas partes.-David Richo.

-O controle da consciência determina a qualidade de vida.-Mihaly Csikszentmihalyi.

-Sou realista, espero milagres.-Wayne W. Dyer.

-Você vai ver quando acreditar.-Wayne W. Dyer.

-Feliz não é algo que acontece. Não é fruto de sorte ou acaso. Não é algo que o dinheiro possa comprar ou o poder de dirigir. Não depende de eventos externos, mas, sim, de como os interpretamos.-Mihaly Csikszentmihalyi.

Frases de psicologia emocional

-Siga o seu coração, mas leve o seu cérebro com você.-Alfred Adler.

-O amor imaturo diz: "Eu te amo porque preciso de você." O amor maduro diz: "Preciso de você porque te amo" .- Erich Fromm.

-A natureza humana é complexa. Apesar da inclinação para a violência, também temos a inclinação para a empatia, cooperação e autocontrole.-Steven Pinker.

-A verdadeira compaixão significa não apenas sentir a dor dos outros, mas ser movido para ajudar a aliviá-la.-Daniel Goleman.

-Um pré-requisito para a empatia é simplesmente prestar atenção à pessoa que está sofrendo.-Daniel Goleman.

-A arte dos relacionamentos exige o amadurecimento de duas habilidades emocionais: autocontrole e empatia. -Daniel Goleman.

-As sensações nos dizem que uma coisa é. O pensamento nos diz o que é uma coisa. Os sentimentos nos dizem o que uma coisa é para nós. -Carl Jung.

-A mente racional geralmente não decide quais emoções “devemos” ter.-Daniel Goleman.

-Pessoas com habilidades emocionais bem desenvolvidas têm uma chance maior de serem felizes e eficientes na vida.-Daniel Goleman.

-O estresse torna as pessoas estúpidas.-Daniel Goleman.

35-Os pensamentos obsessivos são o combustível que alimenta o fogo da raiva, um fogo que só pode ser extinto contemplando as coisas de um ponto de vista diferente.-Daniel Goleman.

-Talvez não haja habilidade psicológica mais importante do que resistir ao impulso.-Daniel Goleman.

-Não expressas emoções nunca morrem. Eles são enterrados vivos e mais tarde saem em formas mais feias.-Sigmund Freud.

23-Amor próprio permanece sempre positivo e ativo em nossa natureza.-Gordon W. Allport.

Frases de psicologia social

-A mente humana é um órgão para a descoberta de verdades ao invés de falsidades.-Solomon E. Asch.

-A vida em sociedade exige o consenso como condição indispensável. Mas o consenso, para ser produtivo, exige que cada indivíduo contribua independentemente de sua experiência e compreensão.-Solomon E. Asch.

-Em caso de conflito, cada lado pensa que é bom e o outro é ruim.-Steven Pinker.

-A liderança não está dominando. É a arte de persuadir as pessoas a alcançar um objetivo comum.-Daniel Goleman.

-A maioria dos eventos sociais deve ser entendida no contexto, uma vez que perdem o significado se forem isolados.-Solomon Asch.

12-As instituições, não menos que as pessoas, podem precisar ser socializadas.-Thomas Szasz.

-Na selva social da existência humana, não há sensação de estar vivo sem um senso de identidade.-Erik Erikson.

-A ação social, como a ação física, é dirigida pela percepção.-Kurt Lewin.

-No reino animal a regra é "coma ou eles te comerão"; no reino humano é "definir ou ser definido" .- Thomas Stephen Szasz.

-A psicologia social está especialmente interessada no efeito que o grupo social tem na determinação da experiência e do comportamento do indivíduo.-George Herbert Mead.

Frases de psicanálise

-Poderia dizer-se da psicanálise que, se der o dedo mínimo, logo terá a mão inteira.-Sigmund Freud.

-A incapacidade de tolerar a ambigüidade é a raiz de todas as neuroses.-Sigmund Freud.

- Chamamos de perversa uma prática sexual quando o objetivo da reprodução foi renunciado e o ganho de prazer é perseguido como objetivo autônomo.-Sigmund Freud.

-O que é rejeitado por si mesmo, aparece no mundo como um evento.-Carl Jung.

-O que você resiste, persiste.-Carl Jung.

-O sonho é uma porta que se esconde no mais profundo e íntimo da nossa alma, que se abre para a primavera da noite cósmica que era a alma antes de chegar a consciência e o ego. -Carl Jung.

-A pedra não tem incertezas, não precisa se comunicar e ainda é eterna. Eu, por outro lado, sou um fenômeno temporário que arde à mercê das emoções, como uma chama que acende e se apaga. -Carl Jung.

-Os erros são a base da verdade. Se um homem não sabe o que é uma coisa, ele pelo menos aumentará seu conhecimento se souber o que não é.-Carl Jung.

-O poder criativo é mais forte do que a pessoa que o possui.-Carl Jung.

-O real é o que resiste absolutamente à simbolização.-Jacques Lacan.

-As fantasias inocentes estão sempre presentes e sempre ativas em cada indivíduo, existindo desde o início da vida. É uma função do self.-Melanie Klein.

-O ato do nascimento é a primeira experiência de ansiedade e, portanto, a fonte e o protótipo do afeto de ansiedade.-Sigmund Freud.

-Os sonhos podem ser assim declarados: realizações ocultas de desejos reprimidos.-Sigmund Freud.

-Religion é uma tentativa de controlar o mundo sensorial em que nos encontramos.-Sigmund Freud.

-Onde vai o pensamento quando se esquece? -Sigmund Freud.

-É uma predisposição da natureza humana tomar como falsa uma ideia que não lhe agrada. Desta forma, é mais fácil encontrar argumentos que vão contra ele.-Sigmund Freud.

-O inconsciente de um ser humano pode reagir ao de outro sem passar pelo consciente.-Sigmund Freud.

-A interpretação dos sonhos é a estrada real para o conhecimento das atividades inconscientes da mente.-Sigmund Freud.

-Quando os conflitos mais intensos são superados, eles deixam uma sensação de segurança e tranquilidade que não é facilmente perturbada.-Carl Jung.

-O sonho surge de uma parte da mente desconhecida para nós, mas não menos importante, e tem a ver com desejos para o dia que se aproxima.-Carl Jung.

-Quanto maior o sentimento de inferioridade que uma pessoa experimentou, mais poderoso é o impulso de conquista e mais violento é o turbilhão emocional.-Alfred Adler.

-No sonho o problema vital de um indivíduo é revelado de forma simbólica.-Alfred Adler.

-O desejo é sempre desejo. A falta gera desejo. O desejo nunca é totalmente satisfeito. O sujeito está sujeito ao desejo.-Jacques Lacan.

35-Um analista não sabe o que diz, mas deve saber o que está fazendo.-Jacques Lacan.

Frases de psicologia educacional

-O que uma criança pode fazer hoje com ajuda, ela só pode fazer amanhã.-Lev S. Vygotsky.

-Através dos outros, tornamo-nos mimosos.-Lev S. Vygotsky.

35-Lógica e matemática nada mais são do que estruturas linguísticas especializadas.-Jean Piaget.

-Devemos nos colocar dentro da cabeça de nossos alunos e tentar entender, tanto quanto possível, as fontes e pontos fortes de suas concepções.-Howard Gardner.

-Na criança está o destino do futuro.-Maria Montessori.

-Educação é o que sobrevive quando o que foi aprendido sobrevive.-B. F. Skinner.

-Os bebês controlam e educam suas famílias tanto quanto são controlados por eles.-Gabor Maté.

-É muito importante avaliar a inteligência, mas testes padronizados não são a solução.-Howard Gardner.

-O sistema educacional mudou mais nas últimas décadas do que nos séculos anteriores.-Howard Gardner.

-Nunca ajude uma criança em uma tarefa em que ela sinta que pode ter sucesso.-Maria Montessori.

Frases engraçadas de psicologia

-O estudo da psicologia é divertido porque procura as mesmas coisas que um escritor deve procurar: a história por trás da história.-Chris Cleave

-Às vezes me pergunto se estou maluco, mas aí meus unicórnios me dizem que estou bem e passa.

-O cérebro humano começa a funcionar no dia em que você nasce e não para até o dia em que você sai para falar em público.-George Jessel

-Psicologia é a arte de ouvir o paciente e saber se conter dos partos que ele faz.

-Os psicólogos são inimigos naturais dos filósofos. E também de psicanalistas. E também de psiquiatras. Na verdade, os psicólogos também são inimigos de outros psicólogos.

-Eu achava que o cérebro era o órgão mais maravilhoso do meu corpo. Um dia percebi quem estava me contando isso.-Emo Phillips

- “Escreva cartas para as pessoas que você odeia e depois queime-as”, disse-me meu psicólogo. O problema é que agora não sei o que fazer com as cartas.

-Eu publiquei um livro sobre psicologia reversa, mas não compre.

-Se o cérebro fosse tão simples que pudéssemos entendê-lo, seríamos tão simples que não poderíamos fazê-lo. -Lyall Watson

-Eu acredito em uma mente aberta, mas não tão aberta que seu cérebro falhe.-Arthur Hays Sulzberger.

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