Pessoas altamente sensíveis: um novo traço de personalidade - Psicologia - 2023

Contente

• A sensibilidade e repercussões de não incluí-la nos modelos de personalidade
• Características de pessoas altamente sensíveis
• Empatia, intuição, inteligência intrapessoal ...
• É uma boa ideia incluir sensibilidade nos modelos de personalidade?

Historicamente, a psicologia baseou seus estudos de personalidade nos fatores avaliados no modelo dos cinco grandes traços e em outros modelos derivados dele. O modelo "Big Five" defende a existência de cinco grandes traços de personalidade que cada pessoa possui e se manifesta em uma determinada porcentagem.

o abertura para a experiência, a responsabilidade, a extroversão, a cordialidade ou amabilidade e a estabilidade são as cinco características que são avaliadas neste modelo e em um grande número de instrumentos de avaliação clínica e triagem que foram desenvolvidos posteriormente.

A sensibilidade e repercussões de não incluí-la nos modelos de personalidade

Mas E se outro novo recurso pudesse ser adicionado para levar em consideração? Estamos falando sobre o sensibilidade.

Elaine Aron foi pioneira na pesquisa desse traço de personalidade. Ela própria, a partir de suas próprias experiências como pessoa que manifestava o traço e após entrar em contato com outras pessoas que se julgavam altamente sensíveis, passou a investigar as características comuns entre elas e as implicações que a manifestação dessa sensibilidade tinha em suas vidas. Com os resultados dessa pesquisa, na qual constatou que cerca de 20% da população poderia ser incluída nessa categoria, ele cunhou o termo "pessoas altamente sensíveis" ou "SAP".

Características de pessoas altamente sensíveis

Pessoas altamente sensíveis começam a mostrar sinais de tal sensibilidade desde o momento do nascimento, Bebês com essa característica têm mais dificuldade para dormir, são afetados por estarem cercados por muitos estímulos (barulho, luz, pessoas, etc.), tendem a ter mais medos e conforme a criança cresce, grande criatividade e criatividade são geralmente apreciados por eles. Da mesma forma, são menores de idade que têm muita empatia com o sofrimento alheio, são educados, gentis e atenciosos.

Eles também foram observados Características fisiológicas diferenciais entre bebês PAS e NO-PAS, como o fato de que crianças altamente sensíveis têm uma frequência cardíaca mais alta e, sob estresse, suas pupilas dilatam mais cedo e suas cordas vocais se contraem mais rapidamente, emitindo sons agudos. Além de tudo isso, no nível do cérebro eles apresentam maior ativação do hemisfério direito (emocional) e apresentam níveis mais elevados de cortisol e norepinefrina (Aron, 1996). Estudos posteriores, em que foram utilizadas técnicas de neuroimagem, também revelaram maior ativação da amígdala e do lobo frontal.

Empatia, intuição, inteligência intrapessoal ...

Na idade adulta, esses traços observados na infância adquirem sua expressão máxima. As pessoas PAS são altamente intuitivas e emocionais, com grande empatia pelas suas próprias emoções e pelas dos outros.

São pessoas criativas que se sentem atraídas pelas artes e pelo conhecimento, tanto a nível intelectual, têm uma capacidade quase ilimitada de aprender, mesmo sem ter consciência disso, como a nível pessoal, porque Geralmente são pessoas com um grande conhecimento de si mesmas e um mundo interno muito rico, o que às vezes os faz parecer introvertidos, embora não precise ser assim.

É uma boa ideia incluir sensibilidade nos modelos de personalidade?

Por que a importância de reconhecer a sensibilidade como outro traço a ser considerado nos modelos de personalidade? A resposta é simples. Os PAS que falam da sua sensibilidade referem-se principalmente à incompreensão, tanto pessoal como no seu contexto imediato, e referem-se a ter-se sentido em posição minoritária, em constante luta contra um mundo que os ultrapassa, até ao momento em que descobrem quem tem este traço e pode fazer uma reflexão pessoal a partir do conhecimento dela, identificando-se e reconciliando-se com a sua sensibilidade.

Por outro lado, a nível clínico e de avaliação, o grupo de pessoas que possui o traço de sensibilidade foi mal avaliado e diagnosticado. Eles receberam tratamentos inadequados e foram "catalogados" com rótulos diagnósticos que não correspondiam a eles. Durante a infância, menores altamente sensíveis são diagnosticados erroneamente com transtornos do espectro do autismo ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.

Durante a adolescência, fase de mudanças pessoais muito intensas para qualquer pessoa, mas ainda mais para uma pessoa hipersensível que já tem dificuldade em conciliar o mundo interno e externo, podem surgir problemas de depressão, isolamento ou uso de drogas, que podem levar a transtornos depressivos, de ansiedade ou de dependência na idade adulta. E tudo isso devido ao desconhecimento do traço de personalidade que os define, sua sensibilidade e sua falta de inclusão nos modelos explicativos de personalidade.