Pregorexia: gestantes que não querem ganhar peso - Psicologia - 2023

Contente

A obsessão de não ganhar peso leva muitas mulheres a má nutrição durante a gravidez. Esse comportamento não é apenas prejudicial à saúde da mãe, mas pode causar sérios problemas para o futuro filho. O Pregorexia É um distúrbio em que a gestante fica obcecada em não ganhar peso e tenta comer menos para não engordar.

Este distúrbio, apesar de não aparecer no DSM V ou CID-10, é um problema sério enfrentado por algumas mulheres hoje.

Palavra Pregorexia Nasce da combinação dos termos "gravidez" (em inglês) e anorexia. O termo foi cunhado inicialmente em 2008 pela mídia norte-americana e, embora não seja exatamente anorexia, também é comumente chamado de “anorexia da gravidez”, pois para muitos seus sintomas estão incluídos nesta patologia já existente, que é justamente anorexia.

Características de Pregorexia

A mulher que sofre de Pregorexia tente não ganhar peso e ficar magro durante a gravidez, o que faz com que sua ingestão dietética fique abaixo dos níveis calóricos e nutricionais saudáveis necessários para a gravidez. Além disso, a preocupação excessiva com sua figura e o medo de não ganhar peso fazem com que ele force o vômito e pratique exercícios físicos excessivos. Até colocando em risco a sua saúde e a do seu filho.

A principal causa deste distúrbio é pressão social que existe sobre padrões estéticos e embriaguez excessiva por parte dos meios de comunicação de massa, que bombardeiam constantemente com propagandas sobre o "corpo 10". É comum encontrar nas revistas relatos de mulheres famosas que ficam em forma durante a gravidez e após o parto.

A gravidez é um momento especialmente delicado para manter a linha, pois é normal ganhar alguns "quilitos" durante esses meses. Qualquer prioridade de mãe deve ser o bem-estar do seu futuro bebê, pois esta etapa é especialmente importante para o seu desenvolvimento futuro.

A obsessão com a imagem pode causar sérios perigos: são muitas as consequências negativas que podem surgir durante a fase de gestação e no futuro desenvolvimento da criança (desnutrição, descalcificação óssea, baixa produção de leite materno, alterações hormonais, pele seca, gretada e problemas digestivos e cardiovasculares desidratados, restrição de crescimento intrauterino, diminuição do líquido amniótico, parto prematuro ou baixo peso ao nascer). Além disso, a desnutrição pode levar à morte do feto.

Embora 30% das mulheres não recebam nutrição suficiente durante a gravidez, isso não significa que seja devido à Pregorexia. Na verdade, apenas uma minoria das mulheres grávidas é afetada por esse transtorno alimentar.

Mulheres que sofreram de distúrbios alimentares no passado correm maior risco de Pregorexia

De acordo com especialistas, mulheres que sofreram de distúrbios alimentares no passado são mais propensos a sofrer de Pregorexia. Apesar disso, ter sofrido de um transtorno alimentar no passado não é garantia de pregorexia durante a gravidez. Na verdade, algumas mulheres superam o distúrbio anterior e se aceitam como são, mesmo durante o período de gestação.

Sintomas de Pregorexia

As mulheres que sofrem de Pregorexia geralmente apresentam uma série de sintomas característicos do transtorno. Se você conhece alguém que pode estar sofrendo desse transtorno alimentar, é necessário procurar ajuda o mais rápido possível, pois existe o risco de consequências prejudiciais para a mãe e o futuro bebê. A seguir estão os sintomas mais característicos que as pessoas com pregorexia apresentam:

Pouco ganho ou perda de peso durante a gravidez
Restrição da maioria dos grupos de alimentos
Sentimentos de medo excessivo ou ansiedade em ganhar peso
Excesso de exercícios para evitar ganhar peso
Indução ao vômito após as refeições
Fadiga excessiva
Tonturas ou dores de cabeça
Evite alimentos para não engordar
Dificuldade de concentração
Obsessão com perda de peso

Pregorexia: procurando ajuda

Se alguém que você conhece ou familiar sofre de algum distúrbio alimentar durante a gravidez, é importante procurar ajuda o mais rápido possível para reduzir o risco de complicações para o bebê.

O usual é contacte o seu GP, mas isso deve encaminhar o paciente a um psicólogo ou psiquiatra para que ele possa tratar os problemas psicológicos e emocionais que estão na raiz deste transtorno. A terapia pode ser individual, mas também é recomendado que a pessoa que sofre de Pregorexia compareça grupos de apoio terapêuticojá que a interação com outras mulheres com transtornos alimentares pode ser benéfica.