Café con Equilibrio: um novo programa para aproximar você da psicologia - Psicologia - 2023

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Café con Equilibrio é um programa que acontece de segunda a quinta, ao vivo, da página do Facebook da clínica En Equilibrio Mental.

É um formato inédito no nosso país, em que diversos temas relacionados com a psicologia são tratados de uma perspectiva próxima e informativa, mas sempre com um rigor científico.

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Como é o formato Café com Balanço?

É um curto espaço de 10 a 15 minutos que é transmitido de segunda a quinta-feira. A atratividade do formato é que você pode interagir com os profissionais ao vivo, fato que faz do programa um espaço dinâmico em que ocorre uma conversa com o público.


Os temas abordados são muito diversos, sempre relacionados à psicologia. A cada semana é proposto um tema geral, e durante as diferentes transmissões do programa este tema é aprofundado.

Além disso, os criadores deste espaço nos dão a oportunidade de propor temas para os próximos programas, o que torna o espaço algo vivo, por e para o público.

Que tópicos são abordados no programa?

Café con Equilibrio é um programa de psicologia, então todos os tópicos têm a ver com essa ciência. Não obstante, a comunicação é feita de forma informativa. Em outras palavras, você não precisa ser um especialista em psicologia para entender o que está sendo dito neste espaço.

Além disso, sempre se busca dar uma perspectiva prática, para que o espectador aplique em sua vida o que aprenderam durante o show.

Nas últimas semanas, temas como “O desconforto me faz crescer”, “Autoestima”, “Apoio social” ou “O Natal me estressa” foram abordados.


Quem apresenta Café con Equilibrio?

O psicólogo responsável por este programa é Jesús Matos, diretor do centro de psicologia En Equilibrio Mental.

Jesús é licenciado em psicologia pela Universidade Complutense de Madrid, mestre em psicologia clínica e da saúde pela mesma universidade e mestre em psicologia jurídica e forense pela European Foundation of Psychology. Além disso, ele é o autor do livro Bom dia alegria, Palestrante TEDx (TEDXPinamar 2019 e TEDxSanJoséDeDavid2019), e colaborador regular da revista Saber Vivir e do Huffington Post.

O que posso fazer para ver e participar do programa?

É muito simples, o programa é transmitido de segunda a quinta-feira na página do Facebook da clínica En Equilibrio Mental. Para ver ao vivo apenas você tem que curtir esta página, e quando o programa iniciar você receberá uma notificação.


No entanto, os programas também podem ser visualizados posteriormente. Você pode acessar todos eles entrando na página En Equilibrio Mental no Facebook. Além disso, você pode fornecer comentários, sugestões e opiniões que serão levados em consideração para os programas a seguir.