Como ser mais pró-ativo no trabalho: 8 dicas práticas - Psicologia - 2023

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A proatividade é uma das características que fazem a diferença no sucesso das pessoas no trabalho. Alguém que tem a capacidade de permanecer disposto a realizar suas tarefas de trabalho com a melhor disposição terá mais facilidade de execução no local de trabalho.

Neste artigo veremos vários segredos sobre como ser mais proativo no trabalho.

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A que se refere a proatividade no trabalho?

O termo pró-atividade se refere a uma atitude de controle com a qual o sujeito é capaz de assumir a responsabilidade por suas atividades e começar a trabalhar para alcançá-los de forma eficiente. A pessoa proativa é capaz de fazer um planejamento estratégico pessoal para gerenciar suas tarefas e executá-las.


Indivíduos que possuem essa característica são pouco influenciados por circunstâncias ambientais que podem interferir em seu trabalho; Em outras palavras, independentemente do que esteja acontecendo ao seu redor, geralmente procuram uma maneira de terminar bem o seu trabalho.

Com um sujeito reativo, ocorre o oposto, desculpas são buscadas para justificar sua falta de compromisso com as atividades o que eles devem fazer.

Como aumentar a proatividade no trabalho?

Vamos ver uma lista de algumas estratégias para melhorar a proatividade no local de trabalho.

1. Encontre o pedido

Essa primeira dica se refere à base da proatividade. Uma pessoa que é capaz de manter seu ambiente de trabalho organizado possui ou busca possuir melhor capacidade de planejamento e senso de ordem do que aqueles sujeitos que não prestam atenção a este aspecto. Este simples fato vai de mãos dadas com uma melhor disposição para trabalhar com eficiência.


2. Mantenha pensamentos positivos

Nossas ações partem do pensamento, por isso devemos ter muito cuidado com sua qualidade. Ao nos propormos a pensar positivamente, já estamos dando passos significativos para melhorar nossa proatividade.

Pensamentos positivos nos motivam, constituem uma forma de ver as coisas da melhor maneira e conseqüentemente o processo de fazê-las é facilitado. Mesmo quando algo parece bom, seremos capazes de encontrar as melhores soluções para o conflito.

3. Buscar participação

Estar ativamente envolvido na dinâmica de trabalho fará com que você gradualmente adquira e normalize o comportamento de ser proativo. Isso pode ser alcançado fazendo pequenas mudanças positivas no seu dia a dia. Por exemplo, envolva-se nas conversas de seus colegas e contribua com opiniões para o debate deles.

Acredite ou não, o fato de participar ativamente de conversas e encontros com colegas incentiva um melhor desempenho no trabalho, apesar de ser uma atividade "passiva" mantém você conectado com o que você precisa fazer e dá ideias para fazer.


4. Acostume-se a procurar soluções

Isso não significa que você deve se tornar o solucionador de problemas de todos, mas que você sempre mantém a capacidade de evitar que as coisas dêem errado por qualquer circunstância além do seu controle.

Em outras palavras, pense positivo, mas mantenha os pés no chão e tome precauções. Desta maneira você evitará que as coisas fiquem fora de controle, e você não ficará surpreso quando for, mas será capaz de encontrar a melhor maneira de sair dos problemas.

5. Acostume-se a resolver

No ambiente de trabalho é necessário habituarmo-nos a procurar soluções práticas e eficazes, caso contrário podemos incorrer em perdas involuntárias de tempo tentando resolver as coisas da forma errada, ou deixando de fazer tarefas por nos dedicarmos aos outros mais do que o necessário.

6. Desenvolve capacidade de tomada de decisão

Uma pessoa proativa é capaz de tomar decisões decisivas quando outros não se atrevem a fazê-lo. Para ser proativo, você precisa correr riscos de vez em quando; riscos calculados, é claro. O ideal é estudar nossas decisões antes de dar o passo, tomando cuidado para não superestimar.

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7. Use novas tecnologias

Na época atual temos à nossa disposição uma série de recursos tecnológicos (aplicativos, programas, etc.) que podem nos ajudar a simplificar vários aspectos da nossa vida, incluindo o trabalho. Uma boa maneira de aumentar a proatividade no trabalho é aproveitar esses recursos, que em muitos casos, eles ajudam a economizar tempo e recursos.

8. Auto-motivado

A proatividade responde à motivação que temos para realizar nossas atividades da melhor maneira possível. Essa motivação pode vir de dentro ou de fora, por meio de recompensas.

Sujeitos que são capazes de manter um alto nível de proatividade, têm a responsabilidade de se manter motivados, por meio de seus pensamentos e da forma de traçar metas por meio de suas ações e experiências. A chave é nos concentrar nos benefícios que colheremos se cumprirmos nossas atribuições de maneira adequada.