Os 7 benefícios de ter um animal de estimação em casa - Psicologia - 2023

psychology

Contente

Atualmente, estima-se que aproximadamente 65% da população vive com pelo menos um animal de estimação em casa. Esta grande percentagem dá-nos a entender, à primeira vista, que ter um animal de estimação é muito mais do que alimentar um animal de estimação e que nos dá mais vantagens do que desvantagens.

Na verdade, em Psicologia e Mente repetimos certos estudos que sugerem certas benefícios psicológicos e sociais de viver com um gato. Por outro lado, nossos amigos cães também podem nos ajudar a melhorar em certos aspectos.

Recomendo que você verifique por si mesmo, consultando estes links:

  • "Terapia para gatos: os benefícios psicológicos de viver com um gato"
  • "Os benefícios da terapia canina"

E, de fato, não estamos enganados: euAnimais de companhia trazem benefícios físicos e psicológicos para toda a família. Por esse motivo, muitos psicólogos recomendam a adoção de um animal para tratar certas habilidades pessoais, e existem até terapias em que os animais são o principal recurso para o tratamento de doenças.


Que benefícios um animal de estimação nos traz?

Mas, compartilhar a vida com um animal de estimação fiel teria vantagens claras? Veremos ao longo deste artigo. Aqui explicamos quais são os 7 benefícios de ter um animal de estimação na casa da família.

1. Incentiva a atividade

Ter um animal de estimação (especialmente se for um cachorro) pode significar, para muitas pessoas, um motivo para sair e fazer várias caminhadas todos os dias. Embora o principal motivo desses passeios seja o benefício do animal de estimação, seus donos também se beneficiam com esses passeios. Especialmente importante em pessoas que seguem uma vida sedentária ou com pouca força de vontade para se mover.

2. Isso nos ajuda a fazer exercícios físicos

Além de fazer várias caminhadas por dia, ter um animal de estimação pode ajudar realizar exercícios mais intensosOu passando um tempo em movimento jogando qualquer coisa nele ou se exercitando intencionalmente; Muitos donos de cães consideram seu animal de estimação o companheiro ideal para uma corrida.


3. Ajuda-nos a estruturar nosso tempo

O ser humano precisa de rotina para funcionar adequadamente e se sentir seguro e confiante. Se temos um animal de estimação, snós é que iremos fornecer-lhe esta rotina diária, que ao mesmo tempo, estaremos também estruturando nossos dias.

4. Ajuda-nos a melhorar nosso senso de responsabilidade

Tenha um ser vivo que dependa de nós nos faz sentir úteis e responsáveis, características especialmente importantes na infância. E muitas vezes, essas características surgem inatamente; De acordo com o estudo da Affinity Foundation sobre crianças e animais, 90% das crianças dedicariam parte de seu tempo ao cuidado de seus animais; 80% dariam seu brinquedo favorito para ele e 75% acordariam cedo para passear com ele.

5. Ajuda-nos a expressar nossas emoções

Um animal de estimação é uma fonte inesgotável de afeto e, ao mesmo tempo, nos ensina a expressar emoções como o amor, entre outras.


6. Eles facilitam a socialização

Nosso animal de estimação pode ser o tema ideal de conversa que nos permite quebrar o gelo quando encontramos pessoas que não conhecemos muito, ou naquelas situações incômodas de silêncio. O que mais, pode ser o link que nos permite fazer novos amigos e ampliar nosso círculo social.

7. Especialmente importante na terapia psicológica

Os animais são grandes aliados para pessoas com distúrbios psicológicos; Por este motivo, existem muitas terapias assistidas nas quais os animais são o principal recurso para se obter benefícios e melhorias nas pessoas.

Cuidando e amando um animal

Diante desses benefícios, ficam evidentes as inúmeras vantagens que um único animal de estimação pode trazer para nossas vidas. Todos os membros da família, jovens e velhos, podem se beneficiar deles. Os animais permitem-nos melhorar a nossa empatia, o nosso sentido de responsabilidade, as nossas capacidades de comunicação e expressão de sentimentos e a nossa relação com o meio ambiente.

Claro, ter um animal de estimação em casa envolve uma grande responsabilidade. Devemos refletir bem sobre qual animal é o que melhor se adapta às características de nossa casa, e levar em consideração que ter um animal de estimação envolve custos financeiros e cuidados constantes.