15 Propriedades da Própolis para a Saúde - Ciência - 2023

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Existem vários propriedades da própolis para a saúde: reduz a pressão arterial, trata doenças ósseas, combate alergias, previne o câncer de próstata, reduz o estresse, trata asma, tem efeito radioprotetor, previne cáries e outros que explicarei a seguir.

A própolis é uma mistura resinosa que as abelhas produzem misturando saliva, botões de árvores e outros recursos vegetais. É usado como selante para espaços abertos indesejados na colmeia (cerca de 6 mm). Para espaços maiores, as abelhas usam cera.

No entanto, seu uso mais notável depende das propriedades antimicrobianas naturais da própolis de abelha. Como um antibiótico, sua eficácia foi atestada para corresponder ao escrutínio da medicina tradicional.

Esse exsudado pegajoso é coletado pelas abelhas e, quando misturado com sua própria cera, é utilizado na construção de suas colméias. Pode ser de cor dourada e variar entre vermelhos, marrons, verdes e pretos. Tudo depende da matéria-prima real que é usada.

Propriedades da própolis para a saúde

1- Ação antibacteriana

Em um estudo, as capacidades antibacterianas da própolis de abelha foram investigadas na boca e mais especificamente no que diz respeito aos canais radiculares.

Os pesquisadores compararam a própolis com o hidróxido de cálcio, que aparentemente é um antimicrobiano muito eficaz, e descobriram que é significativamente mais potente do que o cálcio para matar certos germes.

A própolis tem sido tradicionalmente usada no tratamento de resfriados e gripes, então este estudo mostra claramente que ela tem poderosas propriedades antibacterianas em todo o corpo.

2- Reduz a pressão arterial

O óxido nítrico é uma substância muito importante para a saúde cardíaca.

A parede interna dos vasos sanguíneos utiliza o óxido nítrico como composto que induz ao relaxamento da musculatura lisa, resultando em vasodilatação (alargamento dos vasos sanguíneos) e consequente aumento do fluxo sanguíneo.

A redução da biodisponibilidade do óxido nítrico desempenha um papel importante no desenvolvimento da hipertensão. Sem ele, pode ocorrer um ataque cardíaco.

Existe uma enzima chamada tirosina hidroxilase que limita a quantidade de óxido nítrico que é produzida.

Os pesquisadores acreditavam que a própolis poderia diminuir essa enzima e, por sua vez, diminuir a pressão arterial. Assim, pegaram um punhado de ratos e os alimentaram com o chamado éster metílico de nitro-L-arginina por 15 dias, para produzir hipertensão.

Eles então alimentaram os ratos com própolis pelos últimos cinco dias. O que eles descobriram após a realização desse experimento foi que a própolis diminuiu a atividade da enzima em ratos. Como resultado, eles sugeriram que a própolis pode ajudar a modular a pressão arterial.

Se você sofre de hipertensão, também pode considerar o uso de mel, que demonstrou reduzir a pressão arterial em estudos e é mais seguro.

Este estudo foi publicado na revista Hipertensão Clínica e Experimental em 3 de abril de 2012.

3- Ajuda a tratar doenças ósseas

Outro dos benefícios da própolis para a saúde é que ela ajuda a construir e manter o tecido ósseo saudável.

Cientistas investigaram recentemente se o éster fenetílico do ácido caféico, um composto muito potente encontrado na própolis, poderia interromper ou reverter doenças ósseas osteolíticas.

Os cientistas descobriram que esse composto era muito eficaz na supressão de compostos inflamatórios que causam essas doenças ósseas, e foi até sugerido que a própolis poderia ser um potencial tratamento para doenças que levam à perda óssea, como a osteoporose.

Se você sofre de perda de densidade óssea ou tem história na família, pode tomar uma dose diária de própolis.

4- Ajuda a tratar alergias

Um incrível benefício para a saúde da própolis é sua capacidade de aliviar os sintomas de alergias sazonais.

Os cientistas deram própolis a ratos por duas semanas e descobriram que ela inibia significativamente a liberação de histamina. A histamina é o composto no corpo que faz você espirrar, o que faz seus olhos lacrimejarem e seu nariz corar. Os anti-histamínicos são os principais medicamentos para alergia sem receita.

Os cientistas passaram a dizer que seus resultados demonstraram claramente que a própolis pode ser eficaz no alívio dos sintomas da rinite alérgica ao inibir a liberação de histamina.

5- Estimula a morte celular no câncer de próstata

Um dos benefícios da própolis para a saúde é prevenir e suprimir o desenvolvimento desse tipo de câncer (pelo menos em um tubo de ensaio).

Cientistas examinaram os efeitos da tintura de própolis em dois tipos comuns de câncer de próstata em laboratório.

Eles concluíram que a tintura de própolis estimulou a morte celular em células do câncer de próstata e sugeriram um papel significativo para a própolis na quimioprevenção do câncer.

6- Reduz o desenvolvimento de células no câncer de cólon

Cientistas realizaram uma investigação para verificar as propriedades antibacterianas e anticâncer da própolis. Primeiramente, quatro diferentes patógenos foram expostos à ação da própolis. A própolis apresentou atividade antimicrobiana muito forte.

Assim, os cientistas testaram a ação da própolis contra as células cancerígenas do cólon. Os resultados mostraram que as células cancerosas morreram por necrose, o que significa que a própolis interrompe o suprimento de sangue para a célula fazendo com que as células morram sem afetar as células saudáveis.

A quimioterapia faz o oposto, pois mata células vivas saudáveis e células cancerosas e é a razão pela qual a quimioterapia tem efeitos colaterais tão violentos e devastadores.

Em última análise, essa pesquisa é muito promissora. Alguns dos povos mais antigos do mundo experimentaram os benefícios para a saúde da própolis e de outros produtos de apiários por gerações. Esta nova pesquisa pode ser um indicativo de por que essas pessoas vivem vidas longas e saudáveis e têm taxas de centenário tão altas entre elas.

7- Ajuda a tratar a intoxicação alimentar

Os benefícios da própolis para a saúde também incluem o tratamento de intoxicações alimentares entre dezenas de outras doenças, para as quais é muito eficaz.

O objetivo de um estudo recente foi analisar a atividade antimicrobiana da própolis contra os germes que causam o que é comumente conhecido como "intoxicação alimentar".

Os cientistas descobriram que a própolis inibia o crescimento de C. jejuni, Enterobacter faecalis e Staphylococcus aureus, as três cepas comumente encontradas em casos de intoxicação alimentar.

As preparações de própolis podem ser utilizadas para auxiliar na terapia tradicional de infecções, principalmente quando os antibióticos não apresentam atividade contra esses microrganismos.

8- Reduz o estresse causado pelo calor e melhora o desempenho esportivo

Um dos motivos dos benefícios para a saúde da própolis se deve ao alto aporte de antioxidantes.

Pesquisas descobriram como esses antioxidantes podem ser úteis para atletas. Esses compostos podem ser capazes de proteger os atletas do superaquecimento, de acordo com um artigo publicado no Journal of Food Science.

Um ingrediente ativo da própolis conhecido como éster fenetil-cafeico, ou CAPE, possui um amplo espectro de atividades biológicas, incluindo propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e antivirais.

O estresse calórico é considerado o principal fator subjacente à fadiga precoce e à desidratação observadas durante exercícios prolongados em altas temperaturas.

Os pesquisadores examinaram o sangue de 30 ciclistas competitivos que participaram de um treinamento de resistência de dois a quatro anos antes da pesquisa.

O pesquisador principal afirmou na conclusão do estudo que o CAPE (um dos compostos poderosos da própolis) sozinho pode promover o desempenho atlético.

9- Trate as verrugas de forma eficaz

Conforme relatado no International Journal of Dermatology Em novembro de 2009, cientistas descobriram que a própolis apresenta forte atividade contra verrugas.

Em um estudo duplo-cego, randomizado, de 3 meses, 135 pacientes com diferentes tipos de verrugas receberam própolis oral, equinácea ou um placebo.

Em pacientes com verrugas comuns e tratados com própolis, aproximadamente 73% dos pacientes foram curados. Esses resultados foram significativamente melhores do que aqueles associados ao tratamento com equinácea ou placebo.

10- Ajuda a tratar asma

A própolis tem uma boa reputação por ter efeitos benéficos em pacientes com asma. No entanto, o mecanismo não é claramente compreendido e o que os cientistas observaram foi o efeito de um composto denominado CAPE (éster fenetílico do ácido caféico).

O CAPE é o componente mais estudado na própolis e tem mostrado ótimos resultados em muitos outros estudos de condições que vão desde a inflamação ao desempenho atlético.

Os cientistas concluíram que a própolis (mais especificamente o CAPE da própolis) inibe a resposta inflamatória e imunológica que os asmáticos costumam apresentar.

Foi dito que este estudo fornece uma nova visão sobre o mecanismo de ação do CAPE na resposta imune e a justificativa da própolis no tratamento da asma e outras doenças alérgicas.

11- Tem efeito radioprotetor

Em um estudo, um dos muitos benefícios à saúde da própolis de abelha foi avaliado como sendo seu efeito protetor em camundongos expostos a uma única dose de radiação.

Os camundongos foram tratados com quercetina ou própolis diariamente por três dias consecutivos, antes ou depois de serem expostos à radiação gama.

Os cientistas descobriram que os ratos que receberam própolis antes da exposição foram menos sensíveis à irradiação do que aqueles que receberam própolis ou quercetina após a exposição. Portanto, é uma boa idéia tomar própolis de abelha todas as manhãs antes de começar a usar o celular ou micro-ondas.

Estamos todos expostos à radiação diariamente agora, devido aos inúmeros sinais de telefone celular e satélite ao nosso redor.

12- Previne cáries dentárias

Médicos gregos e romanos usavam própolis como desinfetante oral. A pesquisa atual mostrou que pode ser altamente eficaz no tratamento da periodontite e gengivite.

Várias pesquisas também descobriram que os extratos de própolis combatem a placa bacteriana e previnem o desenvolvimento de cáries dentárias.

Outras pesquisas mostram que a própolis pode até ajudar no processo de regeneração da polpa dentária, bem como na formação de tecido ósseo e cartilaginoso.

13- É usado no tratamento de parasitoses

Testes preliminares mostram que a própolis pode matar parasitas. Em um estudo, foram analisados os efeitos do uso da própolis em uma população infectada com giardíase e resultados surpreendentes foram obtidos, uma vez que, em mais de 50% da população, o parasita foi eliminado.

14- Inibe as células do câncer pancreático

Conforme relatado pela revista Journal of Natural Products Em 2 de julho de 2009, um grupo de cientistas descobriu que a própolis era capaz de inibir as células cancerosas pancreáticas humanas em condições de privação de alimento.

Os cientistas descobriram que um composto específico da própolis exibia a citotoxicidade mais potente de maneira dependente da concentração e do tempo. O que significa que quanto mais compostos foram usados e quanto mais tempo as células cancerosas foram expostas, melhores os resultados obtidos.

Outro composto da própolis também induziu apoptose semelhante (morte celular programada). Em essência, a própolis de abelha induz as células cancerosas à “autodestruição”.

Das dezenas de benefícios à saúde da própolis, essa capacidade específica pode ser simplesmente a mais surpreendente, pois, de todos os cânceres, o câncer de pâncreas tem taxas de sobrevivência muito baixas. É muito difícil de tratar e os tratamentos convencionais de quimioterapia não são eficazes na maioria dos casos.

15- Possui ação antifúngica

Kovalik e colegas investigaram 12 pacientes que sofriam de sinusite crônica, causada por Candida albicans. O fungo mostrou-se sensível à própolis em 10 dos casos. Os pacientes foram tratados com uma mistura de álcool e óleo de própolis. Após 1-2 tratamentos com própolis, houve melhora do estado dos pacientes.

Após 5-8 tratamentos, a recuperação clínica ocorreu em nove pacientes e melhora nos outros três. Todos eles alcançaram a recuperação completa após 10-17 dias.

Que outras propriedades ou benefícios da própolis você conhece?