Significado de autoconhecimento - Enciclopédia - 2023

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O que é autoconhecimento:

O que é autoconhecimento:

Como autoconhecimento designamos conhecimento que temos de nós mesmos, isto é, para o conjunto de coisas que sabemos sobre quem somos. É também o processo pelo qual toda criança, a partir de certa idade, começa a descobrir seu próprio corpo.

A palavra, como tal, é composta pelo prefixo carro-, que significa 'possuir' ou 'por si mesmo', e o substantivo conhecimento, que é a capacidade de compreender por meio da razão.

O autoconhecimento é um conceito amplamente utilizado em psicologia e no campo de desenvolvimento pessoal no que se refere à capacidade de introspecção que uma pessoa possui para se reconhecer como indivíduo e se diferenciar dos demais. Nesse sentido, o autoconhecimento ajuda a construir uma identidade pessoal.

Veja também identidade pessoal.

Autoconhecimento é um processo reflexivo no qual uma pessoa adquire uma noção de si mesma, do que o caracteriza, de suas qualidades e defeitos, de suas limitações, necessidades, hobbies e medos.

O autoconhecimento, como tal, tem várias fases:

Autopercepção: é a capacidade de nos percebermos como indivíduos com um conjunto de qualidades e características diferenciadoras.
Auto-observação: implica o reconhecimento de nós mesmos; de nossos comportamentos, nossas atitudes e as circunstâncias que nos rodeiam.
Memória autobiográfica: é a construção da nossa própria história pessoal.
Auto estima: refere-se ao valor que cada pessoa sente por si mesma.
Auto aceitação: supõe a capacidade do próprio indivíduo de se aceitar como é.

Passar por todo o processo de autoconhecimento nos permite entender e reconhecer quem somos, o que é o começo de aprender a nos valorizar e amar como pessoas.

Autoconhecimento é a base da nossa autoestima, que por sua vez é fundamental em nosso relacionamento conosco e com as outras pessoas.

Nesse sentido, um antigo aforismo grego ditava "conheça a si mesmo", considerando que essa era a base para acessar a sabedoria.