8 Objetivos da Educação Física na Educação - Ciência - 2023

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8 Objetivos da Educação Física na Educação - Ciência
8 Objetivos da Educação Física na Educação - Ciência

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Um dos fins da educação física na educação é dar aos indivíduos ferramentas para terem um corpo saudável. A saúde corporal pode levar a um melhor desempenho nas atividades diárias dos alunos.

Na verdade, existem estudos que comprovam que a memória, a atenção e outras funções cognitivas são influenciadas positivamente pela atividade física coordenada (como a realizada na cadeira de educação física).

Além disso, a educação física tem outras finalidades no campo da educação. Estas incluem: promover o trabalho em equipa, criar disciplina, desenvolver uma atitude de respeito pela autoridade e regras, criar um ambiente de competição saudável, promover atitudes de liderança, fomentar uma atitude de auto-exigência nos alunos e incutir neles valores. .


Como pode ser visto, a educação física traz muitos benefícios ao indivíduo. Por isso, faz parte do currículo escolar.

Principais objetivos da educação física na educação

1- Manter a saúde física e mental

O principal objetivo da Educação Física é manter a saúde corporal do aluno por meio da atividade física. Por este motivo, a cadeira inclui a prática de desportos diversos e a realização de exercícios complementares.

Isso permite desenvolver as quatro valências físicas, que são força, velocidade, resistência e flexibilidade.

Força é a capacidade dos músculos de se opor à resistência. Pode ser isométrico (se não houver deslocamento de um objeto) ou isotônico (se houver deslocamento).

Velocidade é a velocidade com que você responde a um estímulo. Pode ser de três tipos: velocidade de reação, velocidade de contração muscular e velocidade de deslocamento.


  • A velocidade de reação é aquela que ocorre quando os músculos respondem a um estímulo externo.
  • A velocidade de contração é a velocidade que ocorre quando os músculos se flexionam e se estendem o mais rápido possível.
  • Por fim, a velocidade de movimento é aquela que ocorre quando o indivíduo percorre uma determinada distância no menor tempo possível.

Resistência é a capacidade de resistir à fadiga gerada por atividades físicas. Com o tempo, a sensação de cansaço diminui, aumentando a resistência.

Flexibilidade é a capacidade condicional que consiste em estender os músculos que circundam as articulações.

Quanto mais desenvolvidas são essas capacidades, melhor é a condição do indivíduo.

Além disso, estudos científicos têm demonstrado que a atividade física e a saúde corporal podem afetar positivamente a condição mental de uma pessoa.

Memória e atenção são duas das atividades cognitivas influenciadas pela atividade física coordenada. Dessa forma, também aumenta a capacidade de aprendizagem do aluno e melhora seu desempenho acadêmico.


2- Incentive o trabalho em equipe

Muitas das atividades praticadas na cadeira de educação física são atividades em grupo. Por exemplo, futebol, basquete e vôlei são jogados com dois grupos frente a frente.

Tudo isso incentiva o trabalho em equipe, uma vez que os membros do grupo atuam como uma entidade. Cada participante desempenha um papel e, juntos, formam um sistema.

3- Crie disciplina

A prática de qualquer esporte ou atividade física gera disciplina nos alunos.A educação física como uma cadeira ensina aos indivíduos certos padrões de comportamento que tornam seu desempenho dentro de um grupo eficaz.

4- Desenvolva uma atitude de respeito

Além da disciplina, a educação física desenvolve uma atitude de respeito nos alunos. Esse respeito ocorre em dois níveis:

Em um primeiro nível, os esportes são regidos por um conjunto de regras que os jogadores devem seguir. Dessa forma, os alunos aprendem a respeitar as regras.

Em um segundo nível, há um árbitro que faz cumprir as regras e pune aqueles que não as seguem. Graças a isso, os jogadores aprendem a respeitar uma figura de autoridade.

5- Crie um ambiente de competição saudável

Por meio do esporte, a educação física cria um ambiente de competição saudável. O aluno aprende a importância de dar o seu melhor, independentemente do resultado.

Embora ganhar seja satisfatório, perder não é errado, desde que o melhor esforço tenha sido feito.

Na verdade, na educação física não existem vencedores e perdedores, existem apenas indivíduos que jogam para desenvolver suas habilidades motoras e criar camaradagem e cooperação.

6- Promova atitudes de liderança

Em times de futebol, basquete, vôlei, entre outros, existem capitães que orientam a equipe e desenvolvem estratégias para garantir o melhor desempenho do grupo.

Na cadeira de educação física essa situação é recriada. Dessa forma, os alunos têm a oportunidade de desenvolver suas qualidades de liderança.

Isso permite que eles conheçam melhor seus pares, pois um líder deve estar ciente dos pontos fortes e fracos das pessoas que lidera.

7- Promova uma atitude de auto-exigência

A cadeira de educação física cria um ambiente propício para o aluno desenvolver suas habilidades físicas.

Além disso, o fato do aluno estar em constante competição com outros colegas o faz decidir exigir mais de si. Então, a exigência do instrutor se soma à própria exigência.

8- Fornecer valores aos alunos

Além da disciplina e do respeito, a educação física traz outros valores. Para começar, ensina-os a cooperar, pois muitos esportes exigem a participação em grupo. Isso fortalece os laços de amizade.

Somado a isso, dá aos alunos um sentimento de pertencimento, pois fazem parte de uma equipe. Instala neles o valor da responsabilidade, pois cada um desempenha um papel dentro da equipe e deve cumprir suas obrigações.

Eles aprendem a ser adereços. Muitas vezes, as práticas de determinados esportes exigem chegar em um determinado horário. Além disso, eles aprendem que seus movimentos são precisos.

Por fim, a atividade física exige dedicação. Isso significa que os alunos aprendem a se comprometer, dar o melhor e fazer o melhor.

Referências

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  7. Quais são os benefícios da Educação Física na Escola? Obtido em 7 de setembro de 2017, em livestrong.com