Os benefícios da psicologia online aplicada a problemas de relacionamento - Psicologia - 2023

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A psicologia online é uma nova forma de fornecer terapia psicológica às pessoas que dela necessitam, na privacidade, conforto e tranquilidade de sua casa ou escritório.

Esta é uma abordagem nova dentro do campo das terapias psicológicas e ainda desconhecida por muitas pessoas, por isso é comum que surjam certas dúvidas em relação a esta nova prática da psicologia.

As sessões de terapia online são mais funcionais se realizadas por videoconferência, embora também possam ser combinadas com o uso de chat e voz. No caso de videochamadas, o paciente pode optar por uma videoconferência apenas com som, sem se mostrar na câmera, sendo o mais importante que a sessão seja em tempo real. Além disso, a psicologia online só se distingue da psicologia face a face no meio ou no canal de comunicação do psicoterapeuta com seu paciente.


Neste artigo saberemos as vantagens das terapias psicológicas online usadas na resolução de problemas de casais.

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O que é feito na terapia de casais?

Os conflitos entre casais são muito comuns em todo o mundo, então os psicólogos estão acostumados a tratá-los com frequência. Na verdade, é raro nunca ter dificuldades durante um relacionamento amoroso, sempre pode haver contratempos em um relacionamento amoroso.

Os problemas em um casal podem surgir por uma infinidade de razões, pois cada pessoa é diferente. Existem fatores que influenciam o surgimento de um conflito no casal; entre esses conflitos podemos citar problemas de comunicação, tipo de personalidade, infidelidade, ciúme, falta de tempo sozinho, crenças diferentesetc.

Quando as discussões do casal são frequentes, eles causam um efeito de desperdício prejudicial. Nestes casos, o casal deve aprender a administrar seus conflitos de maneira adequada, e a terapia oferece a oportunidade de retificar seus pensamentos negativos um contra o outro, renovar seu vínculo afetivo e fortalecer o vínculo de amizade.


Como um casal em conflito se beneficia de receber ajuda de um psicólogo online?

Vamos ver quais são os benefícios da terapia de casais online.

1. O casal vai melhorar seus problemas de comunicação

Esse pode ser um fator primordial na resolução das diferenças em um casal; Essa falta de comunicação gera conflitos que podem ser resolvidos de forma eficaz com o auxílio de um psicólogo online.

2. Ajuda a encontrar o equilíbrio

Uma contribuição da terapia online para casais é a ajuda que recebem para focar no equilíbrio entre desejos, necessidades e conflitos vividos por cada membro que compõe a relação do casal. Desta forma, as censuras são minimizadas e os conflitos são evitados.

3. O casal está confortavelmente recebendo sua terapia em um espaço "familiar".

Isto é um fato; as pessoas se sentem muito mais livres, são desinibidas e isso facilita um alto nível de honestidade com seu terapeuta.


4. Ajuda a usar melhor o tempo

O casal evita o tempo de ir ao consultório do terapeuta para obter ajuda.

5. Oferece ampla acessibilidade

Esse tipo de terapia pode ser usado por pessoas que, devido a alguma circunstância particular em sua vida, sofrem de um problema de deficiência ou cujo estilo de vida não facilita a transferência para receber a terapia presencial convencional.

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6. O custo pode ser menor

Outra contribuição relevante da psicologia online é o fator custo da terapia; Está representa uma economia considerável. O casal, no mínimo, estará economizando as despesas de viagem para o centro de atendimento.

7. Flexibilidade de cronograma

Sem dúvida, uma contribuição significativa da terapia de casais online é sua programação flexível. A sessão pode ser agendada de acordo com a disponibilidade de agendas de ambos os membros do relacionamento.

Atualmente, cada pessoa em conflito de relacionamento mantém um horário de trabalho que deve cumprir, o que representa atrasos na eficácia do acompanhamento de suas terapias; Por este motivo, a terapia online oferece a grande facilidade de receber a sua sessão de acordo com a disposição do seu tempo, de forma a garantir que cada um cumpra as suas responsabilidades sem ter que dar explicações sobre os horários de ausência.

8. Anonimato

Na terapia de casais online, sempre haverá um nível mais alto de anonimato. Os integrantes do casal não veem a necessidade de se expor em uma sala de espera, nem de interagir com o assistente do psicoterapeuta, pois o tratamento será direto com o psicólogo via online.

conclusão

Por tudo isso, podemos afirmar que a psicologia online oferece aos casais em conflito a possibilidade de aumentar sua felicidade e satisfação vivendo como um casal ou um casal de noivos. Você aprende a superar problemas de comunicação e a evitar confrontos que geram disputas constantes.

Em suma, a maior contribuição da psicologia online para os problemas do casal é incentivá-los a se sentirem unidos novamente, melhorando sua felicidade e bem-estar. Pode ajudá-lo a recuperar os sentimentos que antes os uniam.