Onfalofobia: sintomas, causas e tratamentos - Ciência - 2023
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o onfalofobia É o medo extremo, irracional e incontrolável do umbigo. As pessoas que sofrem dessa fobia experimentam altos sentimentos de ansiedade e desconforto sempre que são expostas ao estímulo fóbico, ou seja, ao umbigo.
O umbigo temido por indivíduos com onfalofobia pode ser tanto o seu próprio umbigo quanto o umbigo de outras pessoas. Apesar de ser uma das fobias mais estranhas e menos prevalentes, essa alteração pode gerar alto desconforto na pessoa e deteriorar significativamente sua qualidade de vida e funcionamento.
Atividades cotidianas como tirar roupas, tomar banho ou se lavar podem ser tarefas muito complicadas para uma pessoa com onfalofobia, pois envolvem expor (ver ou tocar) o umbigo.
Da mesma forma, indivíduos com onfalofobia podem apresentar grandes dificuldades para frequentar locais onde as pessoas andam sem camisa (e pode-se ver o umbigo), como praias, piscinas, vestiários, etc.
Atualmente, apesar de ser uma psicopatologia rara, a onfalofobia tem uma boa delimitação de seus sintomas e de suas características clínicas. Da mesma forma, hoje existem tratamentos capazes de superar o medo fóbico do umbigo.
Caracteristicas
A onfalofobia é um transtorno de ansiedade. Especificamente, refere-se a um tipo raro e incomum de fobia específica.
As pessoas que sofrem com essa alteração têm um medo irracional, infundado e incontrolável do umbigo, portanto, qualquer tipo de contato com essa parte do corpo gera elevada sensação de ansiedade.
Dessa forma, as principais características da onfalofobia consistem em ter medo fóbico do umbigo. Isso significa que uma pessoa com onfalofobia tem medo dessa parte do corpo que se caracteriza por ser:
-Excessivo: o medo do umbigo da onfalofobia é caracterizado por ser excessivo. Esses elementos causam um medo extremamente alto que não tem relação com as reais demandas da situação.
-Irracional: O umbigo em si não representa nenhum risco para as pessoas, mas os indivíduos com onfalofobia os interpretam como altamente ameaçadores. Isso ocorre porque o medo da doença é governado por pensamentos totalmente irracionais.
-Incontrolável: Pessoas com onfalofobia geralmente sabem que seu medo do umbigo é excessivo e irracional. No entanto, eles nada podem fazer para evitar os sentimentos de medo, pois eles aparecem automática e incontrolavelmente.
-Permanente: O medo fóbico do umbigo é caracterizado por ser persistente e permanente. Isso não desaparece com o tempo e não está sujeito a etapas ou momentos vitais específicos.
Sintomas
A sintomatologia da onfalofobia é principalmente ansiosa.As manifestações de ansiedade surgem sempre que o sujeito é exposto aos seus elementos temidos (o umbigo), devido às altas sensações de medo que estes provocam.
Os sintomas de ansiedade desse transtorno geralmente são graves e intensos. Atualmente, está estabelecido que as manifestações da onfalofobia podem ser classificadas em três grandes grupos: sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais.
Sintomas físicos
Os sintomas físicos referem-se a uma série de modificações no funcionamento do corpo. Essas alterações surgem em resposta ao medo fóbico produzido pelo umbigo e são devidas a um aumento da atividade do sistema nervoso autônomo do cérebro.
As manifestações físicas da onfalofobia podem variar notavelmente em cada caso, portanto, não seguem um único padrão de apresentação. No entanto, em geral, uma pessoa com onfalofobia experimentará alguns desses sintomas quando exposta ao seu elemento fóbico.
- Aumento da frequência cardíaca.
- Frequência respiratória aumentada.
- Palpitações e / ou taquicardias.
- Sensação de sufocamento
- Aumento da tensão muscular.
- Suor excessivo
- Dilatação pupilar.
- Estômago e / ou dores de cabeça.
- Boca seca, tontura, náusea ou vômito.
Sintomas cognitivos
Os sintomas cognitivos referem-se aos pensamentos irracionais e incongruentes que a pessoa com onfalofobia desenvolve em relação ao umbigo.
As cognições da alteração podem adotar diferentes formas e conteúdos, mas sempre se caracterizam por serem irracionais e atribuem negativamente o elemento temido (o umbigo).
Sintomas comportamentais
Por fim, para poder falar em onfalofobia é necessário que o medo produzido pelo umbigo afete negativamente o padrão de comportamento da pessoa.
Nesse sentido, a alteração apresenta dois principais sintomas comportamentais: evitação e fuga.
A evitação é, no caso da onfalofobia, o sintoma comportamental mais prevalente e se caracteriza por evitar o contato com o umbigo em todos os momentos.
Essa manifestação pode levar a consequências negativas, como evitar a auto-lavagem ou outras atividades que requeiram contato com o umbigo.
Por outro lado, fuga é o comportamento que os indivíduos com onfalofobia iniciam quando são expostos aos estímulos temidos. É comum que pessoas com esse transtorno fujam de locais como praias ou piscinas ao ver o umbigo de outras pessoas.
Causas
A etiologia da onfalofobia não foi estudada, entretanto, muitos autores apontam que ela pode apresentar causas comuns com o restante de fobias específicas.
Nesse sentido, viver experiências negativas ou traumáticas relacionadas ao umbigo, ou receber informações negativas sobre essa parte do corpo na infância podem ser fatores importantes.
Tratamentos
O tratamento de primeira linha para onfalofobia é a psicoterapia. Especificamente, o tratamento cognitivo-comportamental tem taxas de eficácia muito altas na intervenção de medos fóbicos.
Este tratamento é baseado principalmente na exposição. Um terapeuta especializado irá expor o sujeito aos seus temidos estímulos de forma controlada e progressiva, com o objetivo de se acostumar com os umbigos e superar o medo deles.
Da mesma forma, essas intervenções podem incorporar treinamento de relaxamento para reduzir o estado de ansiedade e nervosismo da pessoa, e terapia cognitiva para corrigir pensamentos irracionais sobre o umbigo.
Referências
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