As 100 melhores citações de Tony Robbins - Ciência - 2023


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Anthony “Tony” Robbins é provavelmente o maior especialista mundial em desenvolvimento pessoal e coaching. Ele ministra cursos e treinamentos há mais de 20 anos e aprendeu com outro dos grandes nomes da área, Jim Rohn.

Ele é o autor de obras comoDespertar o gigante interno ou poder sem limites.Você também pode estar interessado nestas citações de Jim Rohn.

Aqui estão suas 61 frases mais surpreendentes (em espanhol).

-Sua vida muda no momento em que você toma uma decisão nova, consistente e comprometida.

-Seu destino se forma em seus momentos de decisão.

- Definir metas é o primeiro passo para tornar o invisível visível.


-O caminho para o sucesso é uma ação massiva e determinada.

-Os líderes gastam 5% do tempo no problema e 95% do tempo na solução.

-Identifique seus problemas, mas dê sua força e energia para as soluções.

-A qualidade de sua vida é a qualidade de seus relacionamentos.

-São as suas decisões, não as suas condições, que determinam o seu destino.


-Se você fizer o que sempre fez, obterá o que sempre teve.

- Onde o foco de atenção vai, a energia flui.

-As coisas não têm sentido. Atribuímos significado a tudo.

- Para que as alterações tenham valor real, elas devem ser duráveis ​​e consistentes.

-Na vida você precisa de inspiração ou desespero.


-Quando você é grato, o medo desaparece e a abundância aparece.

-Por que viver uma vida normal, quando você pode viver uma vida extraordinária.

-Focalize onde você quer ir, não o que você teme.

-Se você não pode, você deve e se você deve, você pode.

-O sucesso está enterrado no outro lado da rejeição.

-Você não pode acertar o alvo se você não souber o que é.

-A única jornada impossível é aquela que você nunca inicia.

-As pessoas não são preguiçosas, elas simplesmente têm metas impotentes, metas que não as inspiram.

-Uma decisão real é medida pelo fato de você ter realizado uma nova ação. Se não houver ação, você ainda não decidiu.

-O segredo do sucesso é aprender a usar a dor e o prazer em vez da dor e do prazer usando você. Se você fizer isso, estará no controle de sua vida. Se não, a vida o controla.

- Passei a acreditar que todo o meu passado e frustração estavam lançando a base para a compreensão que criou o padrão de vida que agora desfruto.

-Não é sobre o objetivo. É sobre crescer para se tornar a pessoa que pode atingir esse objetivo.

-Não é o que fazemos de vez em quando que molda nossas vidas, é o que fazemos de forma consistente.

- Vamos agir de acordo com nossa visão de quem realmente somos, seja essa visão correta ou não.

-As pessoas que fracassam se concentram no que terão de passar, as que têm sucesso se concentram em como se sentirão no final.

-Podemos mudar nossas vidas. Podemos fazer, ter e ser exatamente o que queremos.

-As únicas pessoas sem problemas são as dos cemitérios.

-É o que você pratica em privado pelo qual será recompensado em público.

-A decisão de se comprometer com resultados de longo prazo ao invés de soluções de curto prazo é tão importante quanto qualquer decisão que você venha a tomar em sua vida.

-A maioria das pessoas não tem ideia da capacidade gigantesca que somos capazes de desenvolver imediatamente quando concentramos todos os nossos recursos para dominar um único aspecto de nossas vidas.

-Uma razão pela qual poucos de nós conseguimos o que realmente queremos é que nunca direcionamos nosso foco de atenção; nunca concentramos nosso poder.

-Eu descobri há muito tempo que se eu ajudasse pessoas suficientes a conseguirem o que queriam, eu sempre conseguiria o que eu queria e nunca teria que me preocupar.

-O único problema que realmente temos é que pensamos que não devemos ter problemas. Os problemas nos chamam para um nível superior, preencha-os e resolva-os.

-O seu passado não é igual ao seu futuro.

- Ninguém jamais alcançou uma meta por estar interessado em sua realização. É preciso estar comprometido

-Falta de emoção causa falta de progresso e falta de motivação.

-Nossas crenças são como ordens inquestionáveis, que nos dizem como são as coisas, o que é possível e o que é impossível, o que podemos e o que não podemos fazer.

- Permaneça comprometido com suas decisões, mas flexível em sua abordagem.

-Líderes são aqueles indivíduos que vivem com crenças que lhes dão poder e que ensinam os outros a tirar proveito de suas habilidades, deslocando as crenças que os limitaram.

-Nossas crenças sobre o que somos e o que podemos ser podem determinar precisamente o que podemos ser.

-As metas são como ímãs. Eles atraem as coisas que os tornam realidade.

-Estou convencido de que a maioria das pessoas falha na vida, simplesmente porque se interessam muito pelas pequenas coisas.

-Para nos comunicarmos com eficácia, devemos perceber que somos todos diferentes na maneira como percebemos o mundo e usar essa compreensão como um guia para nossa comunicação com os outros.

-Todas as pessoas de sucesso que conheço compartilham a capacidade de permanecer focado, com mentes claras e poderosas em meio a tempestades emocionais.

-Não só você tem que decidir com quais resultados quer se comprometer, mas também o tipo de pessoa que se compromete a ser.

-As pessoas bem-sucedidas fazem perguntas melhores e, como resultado, obtêm respostas melhores.

-As crenças têm o poder de criar e o poder de destruir. Os seres humanos têm a capacidade de tirar qualquer experiência de suas vidas e criar um significado que os desestimule ou que literalmente salvem suas vidas.

-Que tipo de pessoa terei que me tornar para conseguir tudo o que desejo?

-Eu te desafio a fazer da sua vida uma obra-prima. Eu o desafio a se juntar às pessoas que vivem o que ensinam.

-A primeira coisa que você deve fazer sempre que desejar sinceramente fazer uma mudança é elevar seus padrões.

-Não é o que conquistamos, mas o que nos tornamos, o que contribuímos que dá sentido às nossas vidas.

-Todo o avanço pessoal começa com uma mudança nas crenças.

-Na vida, muitas pessoas sabem o que fazer, mas poucos fazem o que sabem.

-O poder de ler um grande livro é que você começa a pensar como o autor.

-Uma das razões pelas quais poucos de nós alcançamos o que realmente queremos é que nunca dirigimos nosso foco de atenção para um ponto específico; nunca concentramos nosso poder.

-Se você quer expandir sua vida, você tem que expandir suas referências, perseguindo ideias e experiências que não fariam parte de sua vida se você não as buscasse conscientemente.

-Observe as ervas daninhas com um sorriso no rosto, sabendo que sua existência acabou, pela simples razão de que as viu e está disposto a agir imediatamente para eliminá-las.

-O que podemos ou não podemos fazer, o que consideramos possível ou impossível, raramente é encontrado em termos de nossa verdadeira capacidade, mas sim uma função de nossas crenças sobre quem somos.

-Você sempre tem sucesso em produzir um resultado.

-Quando as pessoas são como as outras, tendem a gostar umas das outras.

-Uma decisão real é medida pelo fato de você ter realizado uma nova ação. Se não houver ação, você não decidiu realmente.

-Quer aprender a comer muito? Aqui está: Coma um pouco. Assim, você estará perto o suficiente para comer muito.

-Sem saúde física, não há riqueza.

- Usar o poder de decisão dá a você a habilidade de superar qualquer desculpa para mudar qualquer parte de sua vida em um instante.

-Mesmo quando sabemos o que fazer, nosso medo pode nos impedir de executar nossos planos.

-A maneira como nos comunicamos com os outros e com nós mesmos determina a qualidade de nossas vidas.

-Nossos corpos podem mudar nossas mentes.

-Você pode escolher ter medo do futuro ou pode abraçá-lo.

-Não importa o quão bem-sucedidos sejamos como seres humanos, não importa o quão alto alcancemos pessoal, profissional, espiritual ou emocionalmente, sempre há outro nível.

- Assuma o controle de suas emoções e comece a remodelar consciente e deliberadamente sua experiência diária.

-Aprendi a alegria de dar e não tinha nada a ver com dinheiro.

-Não importa o que aconteça, assuma a responsabilidade.

-Sucesso sem satisfação é fracasso.

-Não há sucesso duradouro sem compromisso.

- Nossos problemas vêm em ondas, mas as soluções também.

-A ação em massa é a cura para todo o medo.

-A qualidade de sua vida depende da qualidade de vida de suas células. Se a corrente sanguínea está cheia de produtos residuais, o ambiente resultante não promove uma vida celular forte, vibrante e saudável.

-A pessoa média hoje tem opções com as quais o faraó mais rico do Egito nunca sonhou.

-Se você não estabelecer um padrão de referência para o que aceitará na vida, descobrirá que é fácil cair em comportamentos e atitudes ou em uma qualidade de vida muito abaixo do que você merece.

-Você é o criador, não apenas o gerente de sua vida.

-A verdade é que podemos aprender a condicionar nossas mentes, corpos e emoções para vincular a dor ou o prazer com o que escolhemos.

-Não são as condições, mas as decisões que determinam nossas vidas.

-A vida das pessoas é um reflexo direto das expectativas de seu grupo próximo.

-É não saber o que fazer; é fazer o que você sabe.

-A verdadeira transformação acontece em um único momento.

- A decepção nem sempre é ruim. Geralmente serve como um impulso que o leva a fazer grandes mudanças.

-É incrível o que você pode fazer quando traça uma linha na areia, se compromete com uma nova meta e cria um novo padrão.

-O último obstáculo a enfrentar somos nós mesmos.

-Se você quer mudar sua vida, você deve mudar sua estratégia, mudar sua história e mudar seu status.

-Você pode usar sua história ou sua história pode usar você.

-Em um estado forte o suficiente, você desenvolverá uma história forte.

-Não reclame. Não diga que você não pode. Não invente uma história. Tome uma decisão agora.

-Aprenda com cada falha. Aja de acordo com esses aprendizados e o sucesso se tornará inevitável.

-É hora de deixar de ser um entre muitos e ser um dos poucos.

-A vida não é sobre dinheiro. É sobre emoção.

-Acredito que a vida testa constantemente o nosso nível de compromisso e as maiores recompensas da vida estão reservadas para aqueles que demonstram o compromisso de agir até o atingir.

-Quanto maior for o seu nível de energia, mais eficiente será o seu corpo. Quanto mais eficiente for o seu corpo, mais você usará seu talento para produzir grandes resultados.

-Seu mundo inteiro muda quando você muda sua história.

-Qual é o preço dos seus sonhos?

- A decepção é inevitável quando você está fazendo algo em grande escala.

-Não nascemos acreditando que dinheiro é bom ou ruim.

-Quando você muda sua opinião sobre o estresse, você pode literalmente mudar a reação do seu corpo.

-Qualquer um pode lidar com um dia difícil se pensar que amanhã promete melhor.

-Alguns dos maiores desafios nos relacionamentos vêm do fato de que a maioria das pessoas entra em um relacionamento para conseguir algo: elas tentam encontrar alguém que as faça se sentir bem. Na realidade, a única maneira de um relacionamento durar é se você enxergar seu relacionamento como um lugar para se dar, e não como um lugar para tomar.

-Não subestime o poder das ações corretas tomadas implacavelmente.

-Questões de qualidade criam uma vida de qualidade. Pessoas bem-sucedidas fazem perguntas melhores e, como resultado, obtêm melhores respostas.

-Se você quer ter sucesso, encontre alguém que tenha alcançado os resultados que você deseja, copie o que ele faz e você obterá os mesmos resultados.

-Um estilo de vida extraordinário provavelmente custa menos do que você pensa.

-Se você progredir um pouco a cada dia, você experimentará a alegria que vem com o crescimento pessoal.

-Há uma parte de você que quando liga pode fazer qualquer coisa. Quando está desligado, tudo está morto.

-A vida é uma dádiva e nos oferece o privilégio, a oportunidade e a responsabilidade de retribuir.

-Quando você é grato, o medo desaparece e a abundância aparece.

-A certeza é a primeira necessidade humana que influencia nossos comportamentos ou ações.