As 101 melhores frases de Walter Riso com imagens - Ciência - 2023

Deixo-te o melhor frases de Walter Riso,um Doutor em Psicologia, especialista em Terapia Cognitiva e conhecido por livros como Apaixone-se: O valor essencial da auto-estima, Manual para não morrer de amor: Dez princípios de sobrevivência afetiva, Amar e não sofrer: Como aproveitar plenamente a vida a dois ou Amores altamente perigosos.

Você também pode estar interessado nessas frases psicológicas ou nessas frases filosóficas de amor.

-O importante é entender que a vida não nos espera, não vai parar e, portanto, nós também não.

-Pequenas mudanças na auto-estima vão levar a grandes mudanças em nossa vida diária.

-É em silêncio quando fazemos contato com o que realmente somos.

-O amor tem dois inimigos principais: a indiferença que o mata lentamente e a decepção que o elimina de uma vez.

-As palavras nunca, sempre, tudo ou nada são perigosas porque não deixam opções.

-Ser autônomo do ponto de vista emocional não é deixar de amar, mas se governar.

-Que o amor de um casal não espera nada em troca é invenção da submissa; Se você dá, você quer receber. É normal, o recíproco.

-O equilíbrio está em ser capaz de respeitar a si mesmo e aos outros.

-Vista-se, pinte-se, perca peso, mas para bajular, não para bajular-se.

-As melhores coisas da vida geralmente acontecem quando não esperamos nada.

-A felicidade não chega até a porta, você tem que procurar e lutar por ela.

-Você não pode passar a vida pedindo permissão para viver ou sentir.

-O amor é para os corajosos, é uma flor que se apanha à beira de uma falésia.

-O que me preocupa é o outro abuso, aquele que não deixa marcas na pele.

-Coincidir com uma pessoa, mental e emocionalmente, é uma sorte, uma harmonia incrível e quase sempre inexplicável.

-Se você não puder me amar como eu mereço, melhor ir, haverá alguém que poderá desfrutar do que eu sou.

-Se você está errado, você cresce; se você não está errado, você estagnou.

- Recuse-se a sofrer por amor, encontre seu lugar na solidão e não permita que o desejo de amar esteja acima de tudo.

-Atualmente, em algum lugar do mundo, há alguém que ficaria feliz em ter você.

-Algumas separações são instrutivas, ensinam o que você não quer saber sobre o amor.

-Amar-se, desprezar ou ignorar os outros, é presunção e exclusão; amar os outros, desprezar a si mesmo, é falta de amor próprio.

-O perdão leva tempo, o perdão fácil é suspeito.

-Você saberá que eles realmente te amam quando você puder se mostrar como você é e sem medo de se machucar.

-Não perca tempo com quem: não se interessa; não leva você a sério; ele não diz o que pensa e sente; esconde alguma má intenção; não o ouve com o interesse necessário ou com todas as opções acima.

-Às vezes, os ex se tornam uma espécie de apêndice: não cumprem nenhuma função, são incômodos e devem ser arrancados da raiz se se quer ter uma vida sã e tranquila.

-Não deve cometer o mesmo erro duas vezes, na segunda vez, não é mais seu erro, é sua opção.

-Quando o amor bater à porta, ele entrará como um redemoinho: você não poderá deixar de fora o mal e receber apenas o bem. Se você pensa que amar é igual a felicidade, você está no caminho errado.

- Dar poder a alguém ou algo para dominá-lo e assumir o controle de sua mente é uma forma sutil de suicídio psicológico.

-Há duas maneiras pelas quais você pode controlar sua vida. Você pode ter um foco externo de controle deixando as coisas ao acaso ou você pode ter um foco interno permitindo que você defina seu próprio comportamento. Escreva o seu próprio destino, construa o caminho que percorre e seja o seu próprio juiz.

-O importante, então, não é ser bonita, mas gostar de si mesma.

-Há momentos em que o medo abre os olhos, mas quase sempre os fecha.

-A mente humana tem a curiosa habilidade de transformar qualquer desejo agradável e relaxado em um problema psicológico.

-Não idealize quando você é amado; veja-o como ele é, cru e sem anestesia.

-A tristeza transitória é útil porque acomoda nossa humanidade aos fatos; nos ajuda a economizar energia. Uma pitada de tristeza de vez em quando nos ajuda a pensar. Não fique viciado em felicidade.

-Para mim é claro que se alguém hesita ou duvida que me ama, não me ama.

- Faz sentido perseguir algo ou alguém que já escapou ao seu controle? Ele se foi, ele se foi, ele não quer ser.

-Amor sem abrir mão da sua identidade. Eu não existo para você, mas com você. Ao contrário de um amor que se funde, proponho um amor saudável com uma identidade pessoal.

-Ser gentil e conciliador por vocação é algo respeitável, mas ser submisso por necessidade é lamentável.

-Se o amor não é visto nem sentido, ele não existe ou não te serve.

-O problema está na atitude, não no que você é.

-Na minha opinião, o simples fato de terem que me perder para me valorizar é ofensivo e irritante.

-Paciência, esperar com calma que as coisas aconteçam, implica um certo tipo de resignação saudável: aceitar que se as coisas não dependem estritamente de si mesmo, é preciso deixar as coisas acontecerem e não perder tempo com elas.

- O vício afetivo é uma doença que tem cura e, o mais importante, pode ser prevenida.

-A melhor idade é a que temos agora. Nem um segundo a mais, nem um segundo a menos.

-O bom amor, que vale a pena, se constrói na gestão eficaz de dois narcisismos que se amam e não a partir de um amor totalmente apegado e despersonalizado.

-Sempre opte pela liberdade de consciência: pense, sinta e pense sobre o que algo significa para você.

- De que adianta adoçar os ouvidos, se eles tornam a sua vida amarga?

-Sinta-se orgulhoso e feliz com seus atributos físicos. Não importa se há muitos ou poucos, você tem sorte porque os tem.

-Para se encontrar você tem que correr riscos. Se você é medroso e conservador em suas experiências, a rotina vai apertar sua vida.

-Construir uma elevada auto-estima evita a influência dos outros.

-Como vou saber quando esse amor maravilhoso se torna patológico? O bom amor pode degenerar em dependência patológica com uma dinâmica semelhante a qualquer vício. Como uma taça de vinho saudável, pode se transformar em um problema com a bebida que o destrói se você não for capaz de controlá-lo.

-A fixação é quase sempre o terreno onde o medo e a insegurança prosperam.

- Abandonar uma fonte de apego dói porque o organismo está habituado e criou um condicionamento, mas é uma dor curadora.

-Quando você se respeita como pessoa, você respeita o ser humano e seu relacionamento é melhor com os outros.

- Elogiamos os móveis e as roupas de alguém mais facilmente do que sua inteligência ou sua bondade.

-Sentar para chorar ao primeiro tropeço e querer que a vida seja recompensadora por vinte e quatro horas é definitivamente infantil.

-Não importa o que os poetas digam, não amamos com o coração, mas com o cérebro.

-Nos amores impossíveis, a esperança é a primeira coisa a perder.

-Nós humanos mostramos a tendência conservadora de confirmar crenças.

-Não importa o quanto eles te amam, mas como o fazem.

-A maneira é aquietar a mente e induzi-la a olhar para si mesma de forma realista. Uma mente madura e equilibrada que aprende a perder. Uma mente humilde, mas não estúpida.

- Submeter-se a "o que eles vão dizer" é uma forma de escravidão socialmente aceita.

-A alma gêmea é uma invenção dos astrólogos.

-Você deve ser capaz de desenvolver sua própria personalidade, apesar do amor e acima do amor.

-O amor às vezes parece um problema de saúde pública. 40% das consultas a psicólogos são relacionadas a problemas com o amor. Algo ruim está acontecendo.

-Quando estamos apaixonados, nosso corpo só gera drogas que nos fazem sentir bem. Se uma dependência dessas drogas é criada, então você está procurando repetir isso, você não está procurando pelo amor verdadeiro.

- Sou contra a paixão doentia, aquela paixão que tem uma fase ativa de dez meses a trinta meses, que não é amor.

-Não me deixe louco, eu te amo. Eu não preciso de você, mas eu escolho você.

- No momento em que você começa a negociar seus princípios e suas crenças, é quando esse amor não serve mais a você.

-Eu te amo e amo a mim mesmo.

-Amor ser livre é um jogo perigoso, mas não faz sentido que seu parceiro seja fiel a você só porque você o amarrou à sua cama.

-A cultura latina estabelece um pacto de exclusividade afetiva / sexual. Só por isso existe o conceito de infidelidade dentro do casal.

-O amor é mais do que sentimentos.

-O amor não tem idade, mas os amantes sim.

-A ignorância emocional é conhecida pelo nome de alexitimia e significa deficiência emocional de leitura.

-Há loucura maior do que amar o que não sou e perder o que nunca fui?

-O futuro está armazenado no passado.

-Quando estamos em situações que nos levam ao limite, não somos nem de Marte nem de Vênus; nós somos terráqueos. Mulheres e homens sofrem igualmente, especialmente quando se trata de amor.

- A maciez e a flexibilidade estão intimamente relacionadas à vida, enquanto a dureza e a rigidez estão associadas à morte.

-O valor da perseverança exige um limite para que não se torne fanatismo: “aprenda a perder”.

- Pessoas pessimistas são cercadas por um halo de amargura. Sua vida oscila entre decepção e tristeza.

- Cerque-se de pessoas que te amam.

-A mente de pedra não se deixa duvidar e abomina a autocrítica. Seus fundamentos são imutáveis ​​e indiscutíveis.

-O amor é o principal antídoto contra o ressentimento e o ódio.

- Casar com o amante é o mesmo que colocar sal no poço.

-Relacionamentos de amantes são relacionamentos de Spa. Relacionamentos uma vez por semana para você perfumar, se arruma e tudo para tirar essas roupas por algumas horas de prazer.

-O amante é feito para gozar, o verdadeiro parceiro é feito para viver a vida e desfrutar.

- A infidelidade não é uma decisão tomada, mas se você quer ser infiel, você decide arcar com os custos das consequências.

-Com base no conhecimento atual que temos sobre a mente, é possível afirmar que existem duas formas de abrir as portas da boa vida: a filosofia e a psicologia.

-Amor irracional, é aquele que permanece teimosamente quando não somos correspondidos, quando vemos a autorrealização pessoal bloqueada e / ou quando nossos códigos morais são violados.

-Se ele disser "Nem com você nem sem você?" fugir.

-Ver o mundo em preto e branco nos afasta da moderação e da paz interior, porque a vida, onde quer que você olhe, é feita de nuances.

-A paciência nem sempre é uma virtude, às vezes é mansidão e humilhação.

-Um prego nem sempre tira outro prego, às vezes ambos ficam dentro.

-Há dois tipos de sofrimento no amor: o útil e o inútil. O inútil é ficar esperando. O útil é elaborar o duelo, depor as armas.

-A fixação não é desejo, é a incapacidade de renunciar ao desejo quando deveria ser feito.

-Maravilhosamente imperfeito, escandalosamente feliz.

-O que é realmente corrompido quando procuramos imitar alguém? Nossa própria identidade. Os exemplos a seguir não devem ser confundidos com os padrões a seguir.

-Se você passar o dia se comparando, vai acabar dependendo do que as pessoas pensam de você.

-Para crescer é preciso desaprender; tire aquelas coisas que são inúteis, perigosas ou inconsistentes com nosso objetivo final de realização.

-Você tem o direito de mudar de ideia.

-Você tem o direito de não tomar partido.

-Você tem o direito de dizer: não sei.

-A sabedoria não está nos títulos que você tem.

-As pessoas não valem o que têm ou o que sabem, elas valem o que são. E as pessoas são quando são coerentes e autênticas consigo mesmas e com o mundo.